媽媽說：天氣這麼熱，千萬別貪涼，冷的吃多了傷身體。
心聲是：這麼熱的天，不吃點冰涼的，如何滿血復活？
拋開養生概念
我們都是貪涼的小盆友
誰讓氣溫連續攀升吶
……
是的
天氣這麼熱
恨不得一切都是涼的
其實消暑有很多好辦法
今天來分享下與茶有關的
1.涼茶熱喝
涼茶盛行於南方，主要是為消暑緩解暑熱而生，但是，涼茶卻要熱喝，否則沒有功效，你有沒有不自覺的想到，這麼多年喝的加多寶與王老吉？
真是大寫的尷尬
那麼，我是不是要把上面的兩種飲料加熱？絕對不行啊！方法不對，努力白費，必須到藥店自配，不要自己找配方
涼茶熱喝，請記得。
2.極簡冷泡
您不是熱嗎？茶可以冷泡喝起來更爽啊！
要怎麼冷泡吶？
方法很簡單：取一杯純淨水，取一泡茶葉倒入水中，放在冰箱2個小時左右即可。
3.極簡冷萃
這個很時尚，但是需要一個冷萃的設備；你們愛喝的星巴克冷萃，也是同樣的原理
方法是：加茶葉/放冰，等待融化；時間約3～4個小時，就可以了。
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