本人驾到339

这个问题我在悟空问答回答过，不过不是太详细。

甘南地域辽阔，景点很多，不同的季节有不同的风采。当然，最好是每年的7月中旬到8月中旬去最好，如果能遇上香浪节，藏区的风采会令人终身难忘。

如果从兰州出发去甘南，第一站就是夏河县。一般情况下，早晨从兰州出发，中午前即可到达。夏河的主要景点有：拉卜楞寺、达宗湖、熊猫沟、桑科草原、甘加草原、八角城遗址、白石崖溶洞、白石崖寺以及达里加高山牧场和达里加翠湖。

如果想深入的了解藏区文化，第一天下午参观拉卜楞寺，结束后前往桑科草原吃藏包、烤羊排、喝青稞酒、酥油茶，骑马、观赏大夏河的日落，晚上参加篝火晚会，跳锅庄舞。

第二天早晨观拉卜楞寺的日出，听寺院的早课，然后前往甘加草原、八角城遗址、白石崖溶洞、白石崖寺，如果有兴趣可在这里请当地牧民做向导，骑马去达里加高山牧场和达里加翠谷。

第三天去达宗湖和熊猫沟。达宗湖虽然不大，却是当地藏族群众重要的宗教活动场所，其景色可用令人陶醉来形容。

甘南的第二站是甘南藏族自治州州府合作市。合作的主要看点是米拉日巴佛阁、当周草原和佐盖多玛湿地。甘南州的香浪节就在当周草原举办，规模宏大，气势恢宏。

甘南的第三站是则岔石林。驱车离合作前往碌曲县城经西仓寺、拉仁关即可到达。则岔石林的主要看点是格萨尔王的传说、怪石奇峰、仙人洞、佛像壁画、石刻六字真言、藏族村落和品尝藏餐，天气好的话，夜晚可以看到漫天的星斗。

甘南的第四站是玛曲。则岔村有一条直通尕海湖的乡道，游览尕海湖以后，顺路去郭莽湿地，随后沿204省道经忠克草原到达玛曲。

玛曲草原十分辽阔，向西可去欧拉秀玛草原，向南可去阿万仓湿地（一直前行可到达青海久治县），东南方向可去河曲马场，如果遇上藏区赛马比赛，乖乖恐怕是不想回家了。玛曲县城附近是黄河第一湾和第一桥，日出日落的时候景色蔚为壮观。

甘南的第五站是郎木寺镇。在玛曲县城沿313省道前行即可到达郎木寺镇。郎木寺分甘肃郎木寺和四川郎木寺，圆寂的肉身活佛在甘肃郎木寺，纳摩大峡谷（白龙江的源头）在四川郎木寺。红石崖下的花盖子神山和甘肃郎木寺的天葬台分别是观看郎木寺全景以及日出日落的好地方。

甘南的第六站是扎尕那。在郎木寺镇沿313省道继续前行，无需进迭部县城即可驱车前往扎尕那。扎尕那深度游需要3～5天，一天的时间只是走马观花而已。扎尕那有四个村子，代巴村村口有个洛克观景台，是观赏扎尕那全景和日出的最佳地。在代巴村出发，经扎尕那的石头城牧场，沿洛克小路可达卓尼的九天石门景区，不过这条路的路况不好，驾车技术要好。徒步穿越需3～4天。

甘南的第七站是卓尼。

1、县城：禅定寺、杨土司革命纪念馆、洮河风情线。土司文化以我的理解应是封建王朝的一种民族政策，它与当今的民族政策有本质的不同。卓尼的藏传佛教和土司文化在藏区别具一格，非常让人长见识。

2、大峪沟：三角城、旗布林卡、旗布寺、卓玛拉措湖、一线天和阿角沟、月亮门。

3、车巴沟：麻路小镇、贡巴寺、尼巴藏寨。

4、卡车沟：九天石门、光盖山。

甘南的第八站是洮砚乡和冶力关。

洮砚乡的主要看点是洮州民俗博物馆、洮砚传统工艺制作、藏王坟、石门峡、九甸峡。

冶力关的主要看点是莲花山自然保护区、冶海湖、赤壁幽谷、黄捻子原始森林和康多峡。

以上线路基本囊括了甘南的重要景点，属于甘南大环线，沿着我介绍的线路走基本不走回头路（玛曲除外），最后在冶力关返回兰州。具体需要多长时间走完，要看个人的具体情况和时间。

甘南属典型的高原气候，除了优美的景色，还有高反和强烈的紫外线。即使在炎热的夏季，早晚也要穿外套，但在中午和下午紫外线又很强烈，需要注意防晒。

总之，在甘南旅游，不仅仅是欣赏优美景色，增长一点见识，更重要的是对藏族文化有个全面深入的了解才不虚此行。

站在藏族文化这个角度，安多藏区的藏族文化极其丰富，是了解和学习藏族文化的好地方。

扁了

作为一名旅行达人，很高兴回答这个问题！甘南犹如一颗璀璨的明珠，镶嵌在甘肃的南部，这里有着浓郁的民俗风情，神秘的宗教寺院，壮美的自然风光，可以说，每一处都是人间天堂！

甘南比较值得一看的景点有哪些呢？

拉卜楞寺——拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。

郎木寺——在郎木寺沟里有两个隔河相望的寺庙：一座是四川的达仓郎木格尔底寺，另一座是甘肃的赛赤寺。郎木寺的发源地是四川境内的郎木寺大峡谷，在峡谷内有郎木洞、虎穴、和白龙江源头。

则岔石林——则岔石林是碌曲县的三大著名旅游景区之一，也是甘南自治州乃至甘肃省著名的旅游胜地，1998年，则岔石林与尕海湖一起被列为国家级自然保护区。

桑科草原——这里是著名的英雄格萨尔王烟祭铸神、赛马称王的地方.藏语中称烟祭为桑火,进行烟祭为煨桑,因此称此地为桑科（煨桑的地域）.这里群山环抱,中间开阔平坦,大夏河水从南到北缓缓流过。

大峪沟——大峪沟共有9条支沟，依次为云江峡、旗布峡、桑布沟、阿角小沟、阿角大沟、燕麦沟、扎崖它沟、巴什沟、涅座沟等，分布在大峪沟东南，仿佛一把遗落人间的巨形扇子，扇面浓墨重彩，描绘出无数奇山异水。

阿万仓湿地——阿万仓目前去的人并不多，所以能找到的资料并不多，有国际湿地专家组在考察阿万仓后曾给予“这是世界上保存最原始、最完好、没有受到人为破坏的、最好的泥炭地，这里是自然遗产和人类有独特性质的文化遗产相结合保存最完好的典范。”的极高评价。

冶力关——气候温暖湿润，凉爽宜人，景区以山水秀美、风景如画，被誉为“山水冶力关，生态大观园”。这里的自然带谱完整，山势险峻，风光秀丽，旅游资源极为丰富。

米拉日巴佛阁——是藏传佛教格鲁派（黄教）在安多藏区最主要的寺院之一。

甘南旅行线路推荐：

D1：兰州280km夏河桑科草原、拉卜楞寺

D2：夏河185km郎木寺40km花湖105km唐克黄河九曲第一湾

D3：唐克7km红原大草原212km扎尕那

D4：扎尕那300km腊子口138km卓尼

D5：百年藏寨—贡巴寺104km合作

D6：米拉日巴佛阁230km兰州

刘先生的旅行

感谢“头条旅游联盟”邀请。甘南州总面积4万多平方公里，辖七县一市，知名景点景区有：

合作：当周草原、米拉日巴佛阁等；

夏河：拉卜楞寺、桑科草原、熊猫沟等；

碌曲：则岔石林、尕海湖、郎木寺等；

玛曲：天下黄河第一湾、尼玛外香寺、玛曲草原、贡赛尔喀木道湿地等；

迭部：扎尕那（据这两天到访的朋友反馈，扎尕那已于8月1日起封闭，可能是在打造景区及道路，封闭为期一年）、腊子口、俄界会议会址等；

舟曲：拉尕山、巴寨沟、塞尔布等；

卓尼：大峪沟、洮河等；

临潭：冶力关、临潭县新城历史文化游览区、洮州会议纪念馆等。

至于线路，从冶力关、舟曲、夏河、迭部、玛曲、合作、卓尼等都可进入甘南，但是个人认为最佳线路是从冶力关进、舟曲出或者从舟曲进、冶力关出，这样走可以在行程最短（仅约750公里）且基本不走回头路的情况下走遍甘南七县一市，而且绝大多数知名景点在线路周边，线路详情如下：

冶力关镇——卓尼——临潭——合作——王格尔塘镇——夏河——桑科草原——阿木去乎镇——碌曲——尕海——玛曲——郎木寺——迭部——舟曲，反之亦然（图中蓝色圈内为各县市所在地），全程约750公里。

至于时间安排，跟每个人在各个景点停留有极大关系，可以两、三天走完也可以七、八天走完，这个就得自己安排了。

不冷红尘

去甘南旅行，旅游资源相当丰富，旅游景点也特别多，有很多很知名的，在甘南适合自驾游，应该按照一个线路去走，这个线路其实也特别简单，主要是看你从哪边进入甘南，这个很重要，一般进入甘南的方向有三个，一个是兰州，一个人陇南，一个是川西，兰州这边直接高速直达合作市，陇南这边可以走212国道，也是一条秘境，从川西这边过来可以走213国道，九寨沟，诺尔盖都可以过来。

目前的情况，212国道和213，都出现不同程度的山体滑坡和泥石流，当然都在紧急修复中，估计八月中旬以后就会好很多，所以能进入甘南，现在从兰州这边进入是最好的选择，其次是从陇南或川西，当然，从久治那边也能过来，那边可能就绕远了。

暂时以兰州为起始点，兰州出发直接到达夏河，夏河这边的旅游资源有，拉不楞寺，桑科草原，甘家秘境，土门关，达棕湖，还有其他等等，之后就可以到达合作市，这边主要去米拉日巴佛阁，去这里转转，基本上就可以结束了，之后要记得去，当地的草原牧场，去吃一顿正宗的本地的好吃的，羊排，牦牛肉，多食盒，酥油茶，青稞酒，等等吧！

之后可以一路南下，到达玛曲县，其他地方就不建议去了，玛曲县这边，主要是尕海湖，黄河九曲第一湾，当然，这边有无边无际的大草原，比你所见到的桑科草原和美仁大草原，还要打的大草原，之后从朗木寺，这边到达迭部，迭部是甘南的秘境，特别是扎尕那，那简直是太美了，不可以在形容。

除了扎尕那，迭部还是一个红色旅游基地，当年红军非常有名的，俄界会议，就是在迭部开的，俄界会议遗址还存在，可以去看，当然毛泽东故居也在这里还存在，还有腊子口战役遗址，都去看看。

理论上这三个地方是最好玩的，其他地方也可以，比如返回兰州，可以到冶力关转转，看看将军睡千年，是乐山大佛以后的第二尊大佛，5公里左右。

这个时候理论上可以从陇南这边直接返回，到广元这边，想去哪再去哪，去陇南之前，还可以顺便到舟曲县转一转，巴寨沟，拉尕山，这些也挺漂亮，其实到甘南旅行，还是要了解当地藏族文化，是非常有意义的，只看旅游景点，好像缺少了点啥。

好了，就说这么多吧！关于到藏区旅行，还有什么其他的疑问可以随时私信我，我会直言不讳有问必答，最后祝每一位驴友能够到藏区玩的开心。

川藏自驾游

甘南藏族自治州

我国西部最具魅力的旅游景区，而且甘南历史悠久，在新石器时代就发现了人类的踪迹。每年的卓尼国际自驾节就在甘南举行，更有比较刺激的藏地传奇自行车赛也是在这里举行。

甘南景点

• 位于夏河县的拉卜楞寺，拉卜楞寺已经是规模很大的藏传佛教寺院了，拉卜楞寺的转经长廊也是世界罕见的，当然关于转经的一些说法这里就不说了，大家有机会去到拉卜楞寺一定要转一圈的哈。一般我们游览拉卜楞寺，都要根据藏传佛的朝圣仪式在寺院外顺时针在外边绕一圈即可进去参观。

• 位于夏河县西的桑科草原，每到夏季也是野花遍地，视野开阔，在桑科草原大家可以租马来骑，然后尽情的体验藏族人的生活传统以及体验当地的民俗风情。而且现在的桑科草原是提供住宿、吃饭的地方的，是有农家乐的。如果你恰好赶上了当地的香浪节，那么真心恭喜你了哈。

• 在碌曲县的尕海乡，有着甘南地区最大的淡水湖尕海，而尕海湖的位置也是得天独厚的位于草原中心，而且在每年的夏季，在尕海周边是可以看到黑天鹅和白鹭等珍稀动物的。景区是有观光车的，大家可以选择乘坐，在湖泊是有观光台的，大家拍照的话别忘了上去。

• 贡唐宝塔

  是拉卜楞寺的标志性建筑，是需要单独买票的，如果你对壁画有研究或者感兴趣，那么贡唐宝塔是一定要进去的，这里的佛像壁画内容真的十分丰富，如果你需要拍摄一张拉卜楞寺的全景图，那么登上贡唐宝塔的顶端是不二之选。

• 每天云雾缭绕的藏族古村了解一下？宛若仙境的一个村落扎尕那，如果你对藏民的生活想有一个深入的了解，那么扎尕那一定是首选，位于甘南迭部县的扎尕那，怎么说呢，是一个风景奇幻的被崖壁包裹的一个小村落吧，扎尕那最合适的季节是每年的七月到八月，村落里随处可见的木头制做的藏族古物，很漂亮。如果你喜欢徒步，那么直接去村子后边的小路，可以找到比较奇幻的石林和湖泊，还有你可以租一匹马来玩，晚上还是可以露营的。

  甘南路线安排图（跟团—自驾）

甘南旅行注意事项

• 拍摄当地藏民时请最好获得同意，不要拿着你的相机乱怼；

• 如果你有幸被当地居民邀请到家中做客可以送给他们一点小礼物作为感谢，请不要直接付钱，可以用东西交换；

• 一定要尊重当地的少数民族的信仰以及习俗，近寺院大声喧哗是大忌；

• 所有的寺院要看一下牌子，不让拍照的大家可以克制一下；

• 对了，想拍星空的晚上去寺院拍摄即可；

• 去桑科草原的注意了，没经过草场主人的同意别乱进去，尤其自驾的大哥们；

• 篝火晚会不免费，请提前询问价格；

• 话说不管骑马还是拍照多问一句是否收费，怎么收费；

六义茶人

甘南旅游，除了欣赏美景和美食外，不可辜负的是凉爽宜人的气候，在这炎热的夏天，在甘南花几天休闲避暑也是极好的。

由于甘南地域分布着藏族等少数民族，与相邻的临夏回族自治州都有浓厚的民族风情，很有特色。且不说草原、牛羊、湖河、山水、寺庙五色斑澜，赏心悦目。

主要道路交通很好，适合自驾游或包车游。推荐线路：

D1：兰州－夏河。夏河县以藏族为主，必游景点藏传佛教拉卜楞寺。途中可以看到油菜花田。草原之类的就不要专门看了，甘南草原很多。宿夏河。县城很有特色，可以品尝藏餐，也可以看到跳锅庄的人们，夜晚非常安静。若是天空睛朗，会发现星星特别亮。

D2：夏河－郎木寺。先到合作市看看宏伟的米拉日巴佛阁。不必进去，在外面欣赏拍照即可，每天都有藏民绕着佛阁转经，有信仰的人才有力量。可以在合作用午餐，休闲游，不用赶时间。出合作后就没有高速了，但路况很好，一直到郎木寺都是平坦的柏油路。路边加了围栏，不用担心牛羊在路上乱跑，但还是要慢一点。途径玛曲小县城，可以不去，因为附近的则岔石林景区今年不开放。一路都是草原，一路都有牛羊和孤独的牧羊人。有些木制的栈道观景台，可以停车上去欣赏拍照。路过尕海湖，可以绕过去看一下，今年也没有开放，不过远观即可。尕海湖附近有个小店藏民卖酸奶，很地道。店主很拘谨，但态度很好。郎木寺是个小镇，有两个寺，分属川甘两省。据说其中一个有天葬台，能看到仪式的人几稀。所以，两个寺不推荐进，虽然我去过，虽然门票不贵。感受一下小镇的风情就很好。宿郎木寺。非常凉，遇到下雨的概率很，暑期游客多，早订房。饭馆很多，有家做石烹羊肉的小店不错，自己去搜一下吧，我以前的游记里也有。

D3：这里就有选择恐惧症了。一、去若尔盖草原，有杂花缤纷的花湖，然后可去九寨沟、成都，当然也可以返回郎木寺。不过，若尔盖县有家蹄花汤锅小店，味道真的赞。二是去迭部，游扎尕那。住下，玩几天都行，当然住宿条件一般，路况恶劣，有堵在路上的可能。玩后可以返回郎木寺或去腊子口等地。三是从郎木寺去临夏回族自治州。回族风情十足，在清真寺一条街附近有个新修的仿古建筑群，可以感受一下。东乡手抓羊肉简直是太好吃了，而且非常便宜。拉面和其他面食都很正点。早餐牛杂割汤鲜味美。住宿条件一般，毕竟是游客不多的地级市。这个第三天实际上可能不止一两天。

所以，明天一早可以直接返回兰州了，途中可以去永靖县，游一下刘家峡水库，随后就一路坦途了。永靖的花馍很大只，羊肉也很鲜。

总之，甘南适合夏天去，适合吃货和摄友去。

偶然爱下厨

除了大家已知的景点外，我还力推大峪沟景也很美，不过上月好像在修路，不知现在修好沒有，还有官鹅沟，冶力关，腊子口等景都不错，路线自已按排为好。图1.图2是去卓尼的途中，图3图4图5是去腊子口途中，图6.7.8是大峪沟，图9是去卓尼途中拍得。

格桑花109760236

我觉得一生必去一次甘南，这里可以让你忘记烦恼，找到心灵的归属。

甘南藏族自治州，简称甘南州，位于甘肃省西南部，地域辽阔，旅游资源丰富，是古“丝绸之路、唐蕃古道”的重要通道，同时也是藏区与内地进行经济文化交流的桥梁和纽带。

甘南旅游一般是4—5天，那先以4天纯玩来安排的路线，如果觉得时间比较紧，玩得不尽兴，还可再调整到5天或6天游，以下路线仅供参考。

第一天

1、拉卜楞寺

位于甘南夏河县，僧人们辨经、诵经的藏学府，建于1710年，经历代修建，现已成为甘、青、川地区大型的藏族宗教和文化中心，是中国藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一。寺庙规模宏大，要是全转下来需要一天时间。

位于夏河县拉卜楞寺西南10公里处，海拔3500—4500米，是避暑和体验藏族游牧生活的好地方。

第二天

1、尕海

位于碌曲县尕海乡，甘南第一大淡水湖，有“高原明珠”之美誉。

朗木寺是一座小镇，位于碌曲县郎木寺镇，山水相衣，环境十分优美，有“东方小瑞士”之称。

扎尕那

位于迭部县，是一个藏族小村落，风景秀丽，宛如仙境，整个甘南地区最优美风光之一。

第四天

米拉日巴佛阁

位于合作市那吾路，距离市中心3公里，一座红色的藏式高层建筑。佛阁内部供奉一千多尊塑像，有藏传佛教各大教派人物，这种各大教派并存的情况在藏区十分罕见。

每年的6—8月，为甘南旅游的最佳时间。这时候，气温适宜，草原上开满鲜花，草场茂盛，最能欣赏的高原美景。另外，高原昼夜温差大，记得带上羽绒服等防寒衣服，以防感冒。

叶子旅行日记

现在这个季节是去甘南旅游最好的季节（6-8月份）.平均气温在10-20°C左右，不过这里早晚温差大，建议即便是夏天去也最好带上一件薄羽绒服。

最自由和方便的方式我建议是自驾，最好几个人一起拼车，划算性价比也高。如果从兰州出发，我们当时选择的路线是从宝鸡到天水，陇西，岷县，迭部，若尔盖，唐克，合作，夏河然后临夏，最后到兰州。油费加路桥费一千多块钱。甘南地广人稀，即便是同一个景区，景区之间的距离相差也很大。除了一般的景点沿途都会看到之外，（拉卜楞寺，郎木寺……）在夏河县西北200KM处的甘家草原可以多呆几天，夏季油菜花开时特别好看。

甘南相对开发较晚，住宿条件很一般，而且高海拔地区很多人身体会适应不过来，初到时一定要注意保暖，千万不要感冒，减少洗澡，而且要特别留意孩童老人。

懵小旅

甘南有热门景点是:拉卜楞寺、郎木寺、扎尕那、桑科草原、腊子口、甘南阴阳石、治力关国家森林公园、甘加草原、玛曲草原、甘南翠峰山、禅定寺、贡唐宝塔、合作太子山、大峪沟风景区。路线和时间应该是这样安排的:第一天，西宁市区;第二天，西宁一塔尔寺一同仁;第三天，同仁一瓜什则一甘加草原一八角城遗址一白石崖一拉卜楞寺;第四天，拉卜楞寺一尕海一郎木寺;第五天，郎木寺一扎尕那一郎木寺;第六天，郎木寺一米拉日巴佛客一兰州。

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