說起魚腥草可能好多人都不喜歡,因為魚腥草有著一種獨特口感和風味,但愛吃的是喜歡的一塌糊塗。而且魚腥草具有清熱解毒、利尿除溼,健胃消食的作用。還被稱為天然“植物抗生素”,有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力的功效,對防治風熱感冒或流感有很好的效果,尤其是經常熬夜抽菸的多吃一些魚腥草能解血毒。
魚腥草的吃法也是有很多,今天洋洋就和大家分享一種最簡單的做法,涼拌魚腥草,夏天吃爽口又開胃,還不用在廚房久待,親們有空一定試試哦。
【需要食材】:魚腥草300g、油適量、生抽1勺、辣椒油1勺、鹽適量、13香適量。
【做法】
1、魚腥草洗淨切小段,下鍋焯水、水沸後,煮2分鐘撈出,控幹水分裝盤。
2、接著加入適量的油、生抽1勺、辣椒油1勺、適量鹽、適量十三香,攪拌均勻即可。
小貼士:如果喜歡吃辣的朋友可以加一點小米椒哦。
3、最後裝盤,就行了。
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