糯米雞,清香

糯米雞,清香

糯米雞

中華美食文化源遠流長,美食派系林立,光是這糯米雞就分為廣州美食和武漢美食兩種完全不同的製法。武漢的"糯米雞"是專指武漢小吃"糯米雞",該食物由料酒、醬油和香噴噴的肉拌制的糯米飯油炸而成.是一道令食客流連忘返的傳統武漢名小吃.。

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糯米雞

今天主要跟大家介紹廣東的糯米雞。糯米雞是中國廣東地方特色點心的一種,屬於粵菜菜系,製法是在糯米里面放入雞肉、叉燒肉、排骨、鹹蛋黃、冬菇等餡料,然後以荷葉包實放到蒸具蒸熟。糯米雞入口充滿著荷葉的清香,咀嚼時黏牙並帶有著雞肉的肉香。

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糯米雞

相傳糯米雞起源是解放前廣州的夜市,最初是以碗蓋著蒸熟而成,後來為小販為方便肩挑出售,改為以荷葉包裹。古代糯米雞以糯米、瑤柱、蝦乾粒,或去骨的雞翅等作餡料精製而成。傳統的糯米雞的份量較大,足有三四兩米,吃一個糯米雞已差不多是半頓飯量。因此,1980年代起的廣東酒樓推出材料相同,而體積小一半的“珍珠雞”。

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糯米雞

做法:

材料:以做3個糯米雞為例,需要準備3張荷葉、1斤糯米、2個雞腿、2根臘腸、2勺蝦仁、4朵幹香菇、少許五香粉和薑絲。

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材料

步驟一:先把幹荷葉用溫水泡軟,洗去上面的灰塵。香菇和蝦仁放入溫水中泡發。

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泡溫水

步驟二:想要糯米吃起來糯口彈牙,就一定要讓它充分吸收水份,最好能夠泡8個小時以上。用手輕輕捏一下糯米,如果很容易碾碎,就說明泡好了。泡完以後在一斤糯米中加入半勺食鹽、半勺五香粉、一勺生抽,攪拌均勻。

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糯米

步驟三:將4朵泡發好的香菇和2根臘腸切成小塊,放入糯米中,再加入泡發好的2勺蝦仁,再次攪拌均後醃製10分鐘。

糯米雞,清香

醃製

步驟四:給雞腿去骨。

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步驟五:雞腿肉切塊,加入薑絲和半勺料酒去腥,再加入半勺耗油、半勺生抽和少許鹽調味,攪拌均勻,醃製10分鐘。

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醃製雞肉

步驟六:包糯米雞,正宗的糯米雞都是用荷葉背面包的,這樣在蒸的時候才會散發出更濃郁的香氣。摸一摸,絨毛多的是正面,少的就是背面。在荷葉上放勺醃好的糯米打底,然後放上雞肉。再蓋兩勺糯米,然後把兩邊的荷葉包起來,給糯米定型,再把上下兩部分的荷葉摺疊起來。

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包糯米雞

步驟七:燒開一鍋水,轉小火把糯米雞上鍋蒸40分鐘即可。

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蒸煮

小貼士

1、注意!一定要用小火,這樣才能讓荷葉的清香慢慢滲透進糯米里。

2、老人、兒童、病人等胃腸浦化功能障礙者不宜食用,糖尿病、肥胖、高血脂、腎臟病患者儘量少吃或不吃。

3、糯米年糕無論甜鹹,其碳水化合物和鈉的含量都很高,體重過重、有糖尿病或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。

4、溼熱痰火偏盛、發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹、糖尿病等病症患者不宜過多食用。

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