步入中老年後，很多人都會發現自己長了老年斑，雖然大多數情況下無傷大雅，並不會影響身體健康，但卻會明顯降低顏值。特別對那些愛美的人士而言，老年斑不僅讓肌膚不再潔白無瑕，更成了衰老的明顯標誌，因此如何防治老年斑成為了很多人關心的話題，相關的偏方也有很多，如吃維生素E預防老年斑、塗抹牙膏或是生薑治療老年斑等。這些偏方真的靠譜嗎？為此，家庭醫生在線採訪了南方醫科大學皮膚病醫院皮膚科主任醫師陳文靜。
吃維生素E能預防老年斑？專家：不全面
據陳文靜主任醫師介紹，由於老年斑並非由一個單獨的因素引起的，因此絕對能預防老年斑的辦法從理論上說就不存在，但從老年斑的病因入手，我們的確可以在日常保健做一點功課來延緩老年斑的出現。
“老年斑與皮膚的老化有關，因此我們可以通過減緩皮膚衰老的速度來延遲老年斑出現的時間，在這個角度上看，坊間流傳服用維生素E預防老年斑的說法的確有一定道理，因為維生素E有抗氧化和延緩衰老的目的，但要說吃了維生素E就能預防老年斑生成則不確切。”
除了通過吃維生素E等方法延緩皮膚衰老外，陳文靜主任醫師認為，做好防曬工作也是非常重要的預防方法，“老年斑的生成的確與日曬有一定關係，那些長期無防護從事戶外工作的人，往往也會比其他人更易、更早長老年斑。”
塗抹牙膏和生薑去老年斑？或刺激老年斑惡變
對大多數人來說，即便怎麼努力去護膚防曬，還是沒有辦法阻止自己身上長出老年斑，這時候愛美的人士就會開始關心老年斑的去除方法，網絡上相關的偏方形形色色，其中最常見的莫過於塗抹牙膏和生薑去老年斑，看著十分方便，可這真的靠譜嗎？
陳文靜主任醫師告訴家庭醫生在線編輯，民間和網絡上以這兩種方法為代表的去老年斑偏方大多是不靠譜的，不僅達不到祛斑的效果，還可能雪上加霜，刺激老年斑惡變。
“牙膏成分多種多樣，但基本沒有辦法達到去除老年斑增長出的良性組織的目的。至於生薑，它不僅不能去掉老年斑，由於它有刺激性，長期使用可能會使皮膚出現炎症反應，或是刺激老年斑越長越多，甚至出現惡變。”
陳文靜主任醫師提醒，老年斑雖然惡變幾率很低，但也並非完全不可能惡變，我們日常除了不要用不靠譜的偏方刺激老年斑外，還要留意老年斑是否突然迅速增多，“老年斑自然增長的速度是比較緩慢的，如果在短期內突然出現了很多老年斑，則可能是萊澤-特雷拉特徵，往往伴隨著惡性腫瘤的出現。”
本文指導醫生
陳文靜，皮膚病與性病學主任醫師，有10多年診治皮膚病的臨床經驗，擅長於過敏性皮膚病、老年性皮膚病的診治。
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