很多人身體虛弱，表現症狀往往是：有氣沒力，懶得說話，聲音低微，疲倦乏力，老愛出汗，稍一活動就覺得很累，覺得身體出了問題，又沒有什麼明確的病，去看中醫調理，中醫診斷說"氣虛"，那麼什麼是"氣虛"呢？
1什麼是氣虛？
"氣虛"不是單指"疲倦"而已，中醫認為，它是一種病症，可以表現為全身或某一臟腑機能衰退的現象，會表現出上面所說的症狀。造成氣虛的原因很多，如久病、重病、或勞累過度而使元氣損耗，或因先天不足，後天飲食失調，營養缺乏而使元氣生成匱乏，以及由於年老體弱，精氣不足等因素，均可導致氣虛。中醫認為，氣虛有很多種，可能表現為某個部位，也可能是全身的，也可能是幾個部位的綜合。主要包括以下幾種情況：
2一般氣虛
主要症狀有全身疲乏無力、精神不濟、懶得說話、講話有氣無力、自汗（在不熱的環境裡，白天坐著不動也會不斷冒虛汗）、懶得活動、舌質淡胖嫩、脈虛弱無力。
3肺氣虛
主要症狀中以呼吸短促，沒力氣說話，講話聲音不宏亮等較為突出，並有慢性咳嗽、咳痰、容易感冒，某些型的鼻子過敏、氣喘等症。
4心氣虛
主要症狀中以心悸怔忡（正常人於休息狀態不會察覺自己的心跳，但這類的病人連在休息狀態中，都會覺得自己的心臟像是做了很劇烈的運動，快要跳出胸口無法平靜下來）、氣短等症為主，並有脈結代（把脈時心跳不規則），或遲或數，但虛軟無力、心神不寧等症。
5脾胃氣虛
主要症狀中以面色痿黃、精神疲憊、四肢倦怠、食慾減退等症為主，並多伴有脘腹賬悶、消化不良、大便像鴨糞般拉稀不結實及中氣下陷脫肛、尿液頻數等症。
6腎氣虛
主要症狀中以面色蒼白或灰滯、頭暈目眩、耳鳴耳聾、並有腰膝痠軟、小便清長、尿有餘瀝或失禁、遺尿或小便解不出來、性機能減退等症。
7多處同虛
有些嚴重的病人會發生數個臟腑同時氣虛的情形，像是心脾氣虛、脾腎氣虛等。"氣虛"繼續嚴重下去，會變成"氣下陷"。"氣下陷"簡單來說，不僅氣不足，還合併如胃、腎、脾等臟腑升舉無力的現象。
中醫強調"邪之所湊，其氣必虛"，也就是說當人開始有外邪（指疾病）侵入的時候，主要原因是自己的正氣不足，就像一個群裡的朋友，會生病請假的老是那幾個人。因此想要保有健康的身體，最好先照顧自己的"正氣"，免得"氣虛"選上您。
閱讀更多 本草拾慧 的文章
