宮內缺氧會嚴重威脅到胎寶寶的生命健康，當發生宮內缺氧時，胎寶寶會向孕媽媽發出求救的信號，所以孕媽媽一定要讀懂這些信號。
1、胎動異常
從懷孕4個月起，孕媽媽就能夠感受到胎動，胎動是判斷胎寶寶發育的重要指標。一般來說在孕晚期，一般寶寶的胎動至少在3-5次，這是正常的。如果孕媽媽感覺到胎動突然減少或者突然加快或者是胎動很急促然後突然停止了，這說明胎兒很大可能是宮內缺氧。
2、胎心異常
胎心也是檢測胎寶寶是否缺氧的一個重要指標。正常的胎心是每分鐘120-160次，如果胎動減少前，胎心高於160次每分鐘，則為早期宮內缺氧；如果胎心低於120次每分鐘，則為晚期缺氧。因此在孕晚期，孕媽媽做胎心監護十分重要。
3、胎兒生長遲緩
胎兒如果宮內缺氧的話，生長髮育是會受影響的，在產檢中通常是通過量宮高來獲知。在懷孕28周後，宮高是每週增加1釐米的，如果連續兩週宮高沒有變化的話，很有可能是胎兒宮內缺氧，此時需要及時去醫院檢查，找出原因。
導致胎兒宮內缺氧的原因：
1、如果孕媽媽患有妊高症、重度貧血等，導致母體自身血液供氧量不足，從而導致胎兒宮內缺氧。
2、如果臍帶過長或過短、臍帶打結、扭轉、纏繞、胎盤功能低下等，也會導致胎兒宮內缺氧。
3、胎兒患有先天性心血管疾病或胎兒畸形、顱內出血等，也是造成胎兒缺氧的原因之一。
在孕晚期，孕媽媽應堅持每天數胎動，定期產檢，做好胎心監護，有助於及時發現胎兒宮內缺氧，好及時採取有效的措施進行治療。
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