120嗎？快叫救護車來，我女朋友暈倒在路上了！
在一條繁華街道上，一名年輕男子手足無措的站在一旁，焦急的等待著救護車的到來。而地上躺著一名同樣年輕的女子，臉色蒼白，毫無血色。
很快救護車就來了，女孩被送到醫院。很快確診出來，導致女孩暈倒的雲安因是嚴重缺鐵貧血。經過一個多小時的打點滴，患者也慢慢恢復意識，看著周圍都是白色背景她這才知道，原來她暈倒被送到了醫院。
經過醫生仔細詢問，原來，患者名叫莉莉，今年28歲，在一家外貿公司上班。最近幾年由於經常月經排血過多導致臉色變得越來越差，偶爾在公司坐久了站起來就會覺得頭暈眼花。原本他覺得月經多點應該是很正常的現象，很多朋友同事也會偶爾出現這種現象，就沒太在意了。
醫生說，長期月經量過多，體內的造血原料鐵會隨之流失，外部補充不足，就會使血紅蛋白量降低，就極易造成缺鐵性貧血了。《世界營養宣言》資料顯示，全世界有近20億人患貧血，其中90％以上是缺鐵性貧血。
缺鐵貧血會對我們的身體造成哪些傷害呢？
1、供氧不足，心臟機能受損
因為缺鐵貧血導致血紅蛋白減少，人體組織器官需要的氧氣，是通過血液攜帶運輸的，所以，貧血會對身體各個臟器的功能產生影響。一般都會出現頭暈耳鳴、失眠多夢、記憶力減退、注意力不集中等跡象。嚴重的話，心臟功能也會受到影響，導致心跳加速等問題。
2、月經不調，手腳冰涼
女性缺鐵性貧血，經常會出現月經不規律，月經期變長或變短等。經常感到手腳冰涼，心煩氣躁等。老是感覺身體很疲累，食慾下降，消化吸收能力變差。同時還會有膚色蒼白或者發黃的跡象出現，嘴唇顏色慘白，還有可能伴有腹瀉等。
3、影響女性生育功能
缺鐵貧血會嚴重影響到懷孕前的卵巢功能，導致體內的黃體酮分泌下降，而黃體酮正是懷孕至關重要的因素，是卵巢分泌的一種孕激素。孕激素少了，自然受孕的幾率就會降低，即使懷孕，也很有可能造成流產。
缺鐵貧血危害大，2種粉一起吃，補鐵又生血
貧血是由於體內的鐵缺乏，血紅蛋白降低。所以首當其衝是要補足鐵！在補鐵的同時，也別忘了補充幫助生血的營養物質。
乳酸亞鐵結晶粉——造血原料
乳酸亞鐵是生成血紅蛋白的營養原料，是人體正常運作所必需的一種二價鐵。二價鐵能直接在十二指被人體腸吸收，不需要經過胃部，額外分泌胃酸進行轉化。對腸胃刺激小、溫和不刺激。乳酸亞鐵多呈白色結晶性粉末，在市面上就可以買到，但通常是以食品添加做為進補方式。
阿膠粉——營養原料
阿膠是傳統補血良方，《神農本草經》中也有肯定阿膠滋陰補血的功效。它能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量。但是貧血之人，多伴有胃腸道吸收能力弱的情況，單獨補充，阿膠的滋補成分不能得到充分的發揮。而且阿膠雖然是補品，但是多吃容易體熱造成上火，要按科學配比，合理補充。
所以想要補鐵生血，最好是及時同時補充乳酸亞鐵、阿膠來進行鐵元量的補給，從而達到提高血紅蛋白量來改善缺鐵性貧血。乳酸亞鐵結晶粉末在市面上不好買，如果大家想要調理缺鐵貧血，乳酸亞鐵阿膠片在市面上也有成品。藥物氣味比較輕，人體吸收效果會更好。有貧血困擾的女性可以根據自身情況去服用，堅持調理就會有效果。
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