用戶61407135

很高興為您解答。

這個問題其實相信很多人都是比較關注的，今天我想說的是將床頭放的東西和致癌聯繫到一起的話，簡直就是一個笑話，但是又有各種專家針對這個問題也做出言論，搞得很多人不知所措，不知道我們床頭到底放什麼東西好了，眾說紛紜更是誰也沒有準確的說法。

要說到致癌的話，我們床頭也許只有擺放這些東西才會致癌的吧，對於我們說的抱枕、鬧鈴、靠墊等，其實跟致癌是挨不著邊的。

要說到在床頭上擺放具有致癌風險的東西這些才是有真正風險的吧。

1、具有揮發性的致癌物質，比如我們家庭中常見的甲醛、苯等有害物質，這些相信大家也都很清楚的，但是我們裝修好之後去除甲醛還來不及呢？誰有會特意拿具有揮發性的東西放在床頭呢。

2、具有放射性的金屬，比如說醫療會用到的鈷60、鈾235等，但是這些東西我們平時是接觸不到的，更不會出現在家裡的。

而且我相信不會有人傻到將這些東西擺放在自家的床頭，擺放這些東西的話，就跟自殺一樣的，除了這些東西，像我們市場常見到的一些裝飾品或者是日常用品等，對於這些東西，只要是自己喜歡的話，我們還是可以擺放在床頭的，對於有人說臥室放花會致癌、電輻射會致癌，但是我相信沒有人是因為這些發生致癌危險的。

對於手機和家電造成的電輻射，他們的危害其實是很少的，根本跟致癌聯繫到一起，要說會影響我們睡眠等一些問題還是會的，到時致癌這麼嚴重的問題還是不會發生的，大家也可以儘管放心。

對於我們生活如果說造成致癌的話，最多的也是因為這兩個因素：

1、時常一個人好生悶氣，對不值當的事也斤斤計較，情緒的負面影響；

2、經常暴飲暴食，每次吃東西沒有節制。

如果經常處於這兩種生活因素的人，長期的話，會導致體內處於不停歇的應激狀態，這樣就會產生大量自由基，而對於自由基傷害體是一切致癌因素的根本機理。

對於我們生活中偶爾吸收一點霧霾、甲醛等，都不會造成身體出現癌變的，而且我們吃燒烤、路邊攤這些其實跟致癌也是挨不著邊的。

對於我們床頭如果說想放一些裝飾品的話，只要自己喜歡放什麼都是可以的，根本不用心擔心致癌問題，但是對於一些物品會造成身體出現不適的症狀還是可能的。

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裝修搭配師

當下社會，除手機外，手提電腦、微電視、PAD、筆記本、無線鼠標、無線手機、無線高功率路由器、等等帶有微輻射的電子產品，甚至電風扇等都對人體有不利因素。尤其是一些城市蟻族，住房空間狹小，住所除一張床外，剩餘空間有限，但擱置各種各樣的生活用品，什麼微波爐，加溼器，電視，電扇，電腦，電器過於集中，人體會暴露在超劑量輻射的危險中。致癌風險也會增大。唯一的辦法就是不用時一定要關閉電源，儘量不要在睡覺時充電。

腫瘤何大夫

　　僅從致癌的角度而言，和電有關係的東西就沒有一種是確鑿無疑致癌風險的，問題中提到的所謂低頻輻射致癌，只是庸人自擾罷了。但床頭邊上至少有兩種東西是高度致癌的，它們就是煙和酒！以下簡單的談談菸草。

菸草

　　我國是菸草大國，吸菸人數已經高達3.16億，所有捕風捉影的致癌因素都可以搞得朋友圈一驚一乍的傳播，但唯獨在科學上證據確鑿，危害巨大（不僅僅致癌）的香菸，卻很少有人提及，至少宣傳香菸致癌和其他危害的文章是很難被傳播的，這豈不是咄咄怪事，不得不讓人懷疑人們對健康的追求其實純屬葉公好龍。對於真正危害的健康的生活中最常見因素，視而不見，掩耳盜鈴。除了癌症之外，菸草和許多疾病關係密切。

　　2016年，發表在《美國醫學協會》上的一篇論文，公佈了那些娛樂性長期吸菸者（比如一天一隻這種）的健康風險，這類人的早逝風險是從不吸菸者的兩倍。研究者說，這些發現“進一步證實，接觸菸草煙霧不存在無風險水平。”既是沒有安全劑量一說，雖然如今有句話很流行，脫離開劑量談毒性就是耍流氓。但這世上的確有許多東西不存在安全劑量，比如香菸煙霧。

　　按世界衛生組織公佈的統計數據，我國每年因菸草死亡約100萬人，其中10萬人死於二手菸的接觸，而不幸的是每週大約75%的成年人都無可逃避的會接觸到環境中的二手菸。除癌症和傳染病之外，菸草是引發心臟病＼肺病和呼吸道疾病的主要危險因素。長期吸菸的菸民中有一半人最終死於因菸草誘發的疾病，再次說明一下，不僅僅是癌症。而對菸草致癌的最常見誤解則是似乎菸草只會導致肺癌，這個認知大錯特錯，除了肺癌之外，菸草還導致口腔癌＼喉癌＼食道癌＼肝癌和胰腺癌以及腎癌＼膀胱癌和宮頸癌，都發現與菸草中的致癌物的密切相關。當然，條條道路通羅馬，除了菸草之外，還有別的致癌危險因素，但毫無疑問菸草和酒精，是大多數人最容易接觸到最強致癌物。但如今我們可以大致統計和估算患癌比例，比如男性中的肺癌80%是因為吸菸引起的，女性中則大約是50%。而肺癌是如今最兇險的癌症之一，五年生存率很低。

　　而任何時間戒菸都不晚，關鍵是立即馬上行動起來。

戒菸後身體的變化

　　這裡有張簡單的列表。

　　戒菸8小時：血液中的含氧量達到不吸菸時的水平，同時體內一氧化碳的含量減少到一半。

　　戒菸24小時：體內殘留的一氧化碳消失殆盡，肺部開始清除粘液和其他令人討厭的吸菸殘留物。

　　戒菸48小時：尼古丁全部消除，你會感覺你的味覺和嗅覺開始得到改善。

　　戒菸72小時：呼吸變得更加輕鬆，同時你會發現整體精神狀態有所改善。

　　戒菸3-9個月後：任何呼吸問題都得到了改善，而且肺部的效率增加了10百分號。

　　戒菸1年後：生殖能力增加了1/3。（最好的壯陽法就是戒菸）

　　戒菸5年後：患心臟病的風險下降到了吸菸前的一半，而患中風的危險與不吸菸者相當。

　　戒菸10年後：患肺癌的幾率和正常人相當，大約十萬分之一

　　戒菸15年後：患心臟病的危險與從不吸菸的人相同。

　　如果你在35歲前戒菸成功，那麼你的預期壽命將和不吸菸的正常人一樣

三思逍遙

擔心電子產品放在床頭致癌？

首先要告訴大家，中國對輻射量的標準是最為嚴苛的！

我國的《電磁輻射防護標準》中規定了手機頻段的輻射照射限值為一天24小時任意連續6分鐘的平均功率密度為40微瓦/平方釐米(40μW/cm²)，歐盟和日本則是450微瓦/平方釐米，而美國的是600微瓦/平方釐米，兩者相差了整整15倍。滿足了中國的標準，基本上就是世界最高標準了。

曾今有人做過這樣一個實驗，測試了家用輻射量比較大的3個電子設備，也是我們經常擺在床頭位置的設備，手機、電腦、路由器！（內容來源於求真實驗室。）

手機近距離通話的數據是20.6μW/cm²。

在電腦旁邊測得的數據是13.4μW/cm²。

無線路由器在滿負荷下載時的值為：16.1μW/cm²。

手機、電腦、路由器致癌，至少從目前來看都是危言聳聽！

人類肉眼可以感知的可見光發散的射線頻率約為1015赫茲，而手機、電視雷達發散的射線頻率僅約為109赫茲。

也可以說曬1小時太陽，等於玩10小時手機，看10小時電視，如果這麼害怕輻射，乾脆別曬太陽了！

醫學江湖

現代人的生活條件發生了很大的變化，各種產品不斷出現，給人們的生活帶來了很多的方便，床頭邊上什麼東西越多致癌風險越大呢?

第一種、香水香水中的化合物較多，香水中可能含有一種叫鄰苯二甲酸二乙酯的物質，有可能有致癌的作用。另外，如果長時間在床頭聞嗅其味，還會下降睡眠質量。

第二種、纖維織物主要是指彈力緊身衣、尼龍褲、尼龍襪，尼龍聚酯類等合成纖維織物經人體加溫後，可釋放出微量的塑料單體，以及衣服在加工時加入的鬆軟劑、氣溶膠及抗靜電劑等都對人體有潛在的危害。

第三種、電器用品最常見就是手機了，如果長期睡在高磁場的地方，影響是比較大的。原則上任何的電器用品都應該遠離你的床鋪。另外手錶，特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但長時間的積累也可能導致不良後果。

第四種、鬧鐘鬧鐘放床頭在正常不過，方便早上起床關鬧鐘。但實際上經常被床頭鬧鐘驚醒會導致慢性壓力，引起睡眠下降，甚至會出現高血壓等問題。建議放在離人2米遠的地方，下床找鬧鐘其實也是個清醒的過程。

以上這些東西都不適合放在床頭，就算是不會致癌，對身體健康也沒有好處，希望大家都能多多注意。

指導專家：李家平，教授，主任醫師，博士生導師。中山大學附屬第一醫院腫瘤介入科主任，主要從事腫瘤介入與靶向治療。

專長：腫瘤與血管疾患的微創介入治療，特別是對原發性肝癌、轉移性肝癌、肺癌、膽管癌、胰腺癌、膀胱癌、盆腔腫瘤、兒童腹部惡性實體瘤、血管瘤和血管畸形的介入診療。

醫聯媒體

據統計，人的一生三分之一將在床上度過，那麼床及臥室的安全健康是至關重要的，那麼床頭邊什麼東西越多致癌風險越大呢？

1床！尤其是軟裝很多的床。床如果是實木的話只含有微量甲醛，但是劣質的床使用很多膠水、油漆，會持續散發甲醛、苯、tvoc，這些對呼吸道、皮膚、血液都有影響，嚴重可以誘發血癌。如果家裡的床聞著有刺鼻氣味，睡後咽喉不適、眼睛乾澀、呼吸不暢，建議做個甲醛檢測，有的床甲醛超標10倍之多！

2床墊！有時候選錯了床墊，晚上相當於慢性自殺。劣質床墊的填充物都是尿醛樹脂泡膜物，是釋放甲醛的隱形殺手。有的人說選擇棕櫚床墊應該不會有這個問題，但是現在很多的不法商家為了增強棕片硬度，會參雜大量工業用膠。

3菸灰缸！很多人會說床頭放個菸灰缸有問題嗎！確實菸灰缸沒問題，但是放了肯定會在床頭吸菸。睡前一根菸，賽過活神仙。但是臥室晚上通風不佳，室內抽菸相當於一個晚上循環吸二手菸，對自己和家人的呼吸系統都不好，二手菸也被證明是肺癌的高危因素！

來自星星的萌醫生

絕對不能放在床頭的五種東西，你家放了嗎？

　　為了家人的健康著想，快看看你家的這些東西擺放的位置對嗎？

　　靠枕

　　很多人都會在床上放靠枕，但是，用靠枕對頸椎及睡眠都有影響！因為最適宜的枕頭高度是10～12釐米，而用了靠枕，高度就增加了，長時間下來，反而不舒服。而且，靠枕會藏匿一些病原微生物、蟎蟲、灰塵，被吸入口鼻容易誘發支氣管問題。最後，雜物繁多的床還會給人心理造成壓力。同時佔用空間，讓人睡得不自在。

　　鬧鐘

　　鬧鐘放床頭在正常不過，但實際上經常被床頭鬧鐘驚醒會導致慢性壓力，引起睡眠下降，甚至會出現高血壓等問題。建議放在離人2米遠的地方，下床找鬧鐘其實也是個清醒的過程。

　　手機充電器

　　不少人習慣睡覺前把手機插上充電器放在床頭，但帶變壓器的低壓電源一般磁場都很高，在接線的地方可以測到300mG以上，不過距離僅30釐米遠就馬上掉到1mG以下了。手機充電器在插座上的變壓器磁場也較高，安全起見，要保持距離。

　　綠色植物

　　綠色植物能夠淨化空氣，增加含氧量，舒緩緊張情緒，但夜間綠色植物的呼吸作用會吸入氧氣，放出二氧化碳，容易使人長時間處於缺氧環境中，難以進入深度睡眠，造成持續性疲勞。建議不僅是床頭，臥室也不宜放置綠色植物。

　　毛絨玩具

　　雖然可愛，但毛絨玩具的表面，很容易隱藏灰塵、細菌，甚至有些毛絨玩具材料是化學纖維，會引發一些呼吸道感染。

　　香水

　　香水中的化合物較多，香水中可能含有一種叫鄰苯二甲酸二乙酯的物質，有可能有致癌的作用，如果長時間在床頭聞嗅其味，還會下降睡眠質量。

跑步養生計劃

　　低頻輻射隱藏家電中

　　一般來說，每種家電都有產品國標規定的固定工作頻率(簡稱“工頻”，產品說明書中會標明)。

　　按照家電工作頻率的大小，可分為超低頻家電。

　　比如電動剃鬚刀、吸塵器、洗衣機、電熨斗、咖啡機、加溼器、電吹風、空調、電飯煲、電磁爐、攪拌器、電熱毯、日光燈、電冰箱等。

　　中頻家電，如電腦、電視機等;

　　以及微波頻段的家電，包括手機和微波爐。在相同的工作強度下，家電工作頻率越高，對人體的輻射作用越明顯。

　　如何減少電磁輻射帶來的影響?

　　1、家電不要扎堆放

　　家電扎堆工作時，輻射會變大，建議不要同時使用;

　　可在電腦邊放瓶清水，水是吸收電磁波的最好介質;

　　不用的電器，一定要關上電源，因為通電的電器照樣能產生大量電磁輻射;

　　長時間看電腦、電視後，應及時洗臉洗手

　　2、保持安全距離

　　對各種電器的使用，應保持一定的安全距離。

　　如眼睛離電視熒光屏的距離，一般為熒光屏寬度的5倍左右。

　　微波爐在開啟之後要離開至少一米遠，孕婦和小孩應儘量遠離微波爐。

　　電動剃鬚刀、電吹風這些與人體接觸較為緊密、又會經常使用的小家電，每次使用時間越短越好，開啟和關閉電源時儘量離身體遠一些，最好將電吹風與頭部保持垂直，否則時間長了，很容易感到頭昏腦漲。

　　空調、加溼器在使用中要遠離身體，實驗表明，與吸塵器保持70釐米以上、加溼器為1米以上的距離，輻射量最小。

　　電熱毯貼身用得時間長了，會引起身體疲乏無力、四肢痠痛等症狀，孕婦和孩子尤其不適合，最好預熱後將電源斷開再入睡。

　　電熨斗最好把溫度一次加熱到位，用一會再繼續加熱，千萬別一邊加熱一邊燙衣服。

　　3、少買直板手機

　　當人們使用手機時，手機會向發射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少地會被人體吸收，這些電波就是手機輻射，由高到低依次為天線部、聽筒部、鍵盤部和話筒部。

　　所以在買手機時，不要買天線離頭部最近的直板機。

　　少用手機“煲電話粥”，準備長時間通話時，應改用固定電話或使用耳機。

　　手機號碼已經撥出而尚未接通時輻射量最大，是待機時的3倍左右，此時應讓手機遠離頭部。

　　戴金屬眼鏡框架會明顯導致電磁場增強，所以戴這種眼鏡的人最好用耳機。

　　隨著高科技時代的發展，各式各樣的電子產品接踵而來，讓我們應接不暇。這些高科技產品給我們帶來方便之餘，同時也帶給我們很大的傷害。

　　生活中，我們每天和不同的電子設備打交道，如：手機、電腦、冰箱、空調、微波爐、電熱毯等。

　　這些都在無形中放射出不同程度的輻射，而科學表明這些設備釋放出的電磁輻射危害了我們的健康。

　　那麼，輻射對人體有什麼危害呢?

　　危害一：可導致兒童智力殘缺

　　據最新調查顯示，我國每年出生的2000萬兒童中，有35萬為缺陷兒，其中25萬為 智力殘缺，有專家認為電磁輻射也是影響因素之一。

　　危害二：它極可能是造成兒童患白血病的原因之一

　　醫學研究證明，長期處於高電磁輻射的環境中，會使血液、 淋巴液和細胞原生質發生改變。

　　危害三：能夠誘發癌症並加速人體的癌細胞增殖

　　家中電磁輻射汙染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能 ，嚴重的還會誘發癌症，並會加速人體的癌細胞增殖。

　　危害四：破壞人體原有的生物電流和生物磁場

　　高劑量的電磁輻射還會影響及破壞人體原有的生物電流和生物磁場，使人體內原有的電磁場發生異常。

　　然而，很多人對健康的態度也很淡然，甚至說忽視了。常聽人侃侃說道：“有健康的身體，才有賺錢的資本。”可見健康是多麼不容忽視。

　　所以，為了我們的健康著想，我們應該採取防護措施來減少電磁輻射對我們的傷害。

　　輻射對孕婦的影響很大，不僅僅影響到孕婦自身的健康，而且對胎兒的生命安全也構成威脅。

　　經常受到輻射影響的孕婦，胎兒有可能會出現發育畸形或者流產的現象。

　　此外，經常受到輻射的孕婦，人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能都會比較差，甚至誘發癌症。此外，還會影響到孕婦的心血管系統，導致孕婦經常出現心悸失眠、免疫力低下等症狀。

　　如何防輻射?

　　1.正確使用電器

　　使用電器方法也有講究，在電器放射電磁波最強的時候，儘量遠離電器。

　　2.不要長時間處於電腦背後

　　電腦背後的輻射很大，所以，孕婦儘量不要長時間處於電腦背後。

　　而且，平時可以在家裡種一些防輻射的花草或者自己穿上防輻射衣物，有一定的防輻射作用。

　　3.電器不使用要關機

　　家裡的電器不使用的情況下要關機，處於待機狀態下輻射作用是依然存在的，而且還會浪費電。

　　4.勤洗手洗臉

　　使用電器後，特別是電腦，要勤洗手洗臉，可以把電腦靜電穿射的灰塵給清洗掉，保證皮膚的清潔健康。

夕日爆料

床頭有一物，越活越短命，還破財！

人的睡眠時間佔據生命中的30%，好的睡眠有助養生，但要是睡眠前忽略一些細小細節，不僅對健康不利，還會短命破財！

1、罩不脫就睡覺

女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。因為調查發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。

2、睡覺還帶著手機

有些人喜歡在床上玩手機，玩到困了就順便把手機放在自己枕頭旁邊。對此，美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和作過程中，都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。

3、睡著之後表不離手

手錶，特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。

4、不卸妝就睡覺

有些女性睡前懶得卸妝，結果造成汗液分泌障礙，防癌細胞呼吸，長期如此還會誘發粉刺。所以，睡前要及時徹底的清潔皮膚。

5、頭髮未乾就睡覺

有晚上睡覺前洗頭習慣的人，但頭髮還沒幹就直接就上床睡覺，睡到半夜會感到頭皮局部有麻木感，伴有綿綿隱痛。第二天起床還會出現頭暈頭痛惡心的情況。長期下去還會引發一種稱為“頭皮下靜脈叢炎”的疾病。

逆倒塵光

你的床頭擺放音響方便聽音樂?你的床頭離電源開關很近，方便開關燈?你的床頭附近插座插滿了各式插頭?你的床頭離電視、風扇很近?這些低頻輻射發源會提高患癌風險嗎？

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床頭邊上什麼東西越多致癌風險越大呢?據我們所知，手機輻射會危害人體健康，還有哪些低頻輻射會影響人體健康呢?輻射的危害有哪些呢?我們生活中，應該如何防輻射呢?怎麼樣避免輻射帶來的危害，下面我們一起看看吧!

被忽視的身邊低頻輻射可致癌

你的床頭擺放音響方便聽音樂?你的床頭離電源開關很近，方便開關燈?

你的床頭附近插座插滿了各式插頭?你的床頭離電視、風扇很近?如果你的回答是“是”，那麼小心，您可能正暴露在致癌風險之中。

人體這個生物電系統，生活在如此環境中，會如何?

WHO 國際癌症研究機構及WHO專題工作組經評估認為，極低頻( 0Hz-100kHz )磁場與兒童白血病及腦癌有關，當工頻( 5060Hz )磁場暴露強度超過0.3μT或0.4μT時兒童白血病的患病風險增加2倍。

世界衛生組織現已把“極低頻電磁場”與苯烯、電焊煙霧一起歸為一類致癌物。

所謂的低頻輻射，指的就是發射出頻率低於300赫茲的家電設備及配電系統(如牆壁內的配電線等)，而戶外來源則為住家附近的電力設施，如變電所、高壓輸電線、配電線等。

一般說來，電焊工人、變電所工作者、影片放映技師、影印工作者、裁縫師等，都是暴露在低頻輻射之下的高危人群。

低頻輻射隱藏家電中

一般來說，每種家電都有產品國標規定的固定工作頻率(簡稱“工頻”，產品說明書中會標明)。

按照家電工作頻率的大小，可分為超低頻家電。

比如電動剃鬚刀、吸塵器、洗衣機、電熨斗、咖啡機、加溼器、電吹風、空調、電飯煲、電磁爐、攪拌器、電熱毯、日光燈、電冰箱等。

中頻家電，如電腦、電視機等;

以及微波頻段的家電，包括手機和微波爐。在相同的工作強度下，家電工作頻率越高，對人體的輻射作用越明顯。

如何減少電磁輻射帶來的影響?

1、家電不要扎堆放

家電扎堆工作時，輻射會變大，建議不要同時使用;

可在電腦邊放瓶清水，水是吸收電磁波的最好介質;

不用的電器，一定要關上電源，因為通電的電器照樣能產生大量電磁輻射;

長時間看電腦、電視後，應及時洗臉洗手

2、保持安全距離

對各種電器的使用，應保持一定的安全距離。

如眼睛離電視熒光屏的距離，一般為熒光屏寬度的5倍左右。

微波爐在開啟之後要離開至少一米遠，孕婦和小孩應儘量遠離微波爐。

電動剃鬚刀、電吹風這些與人體接觸較為緊密、又會經常使用的小家電，每次使用時間越短越好，開啟和關閉電源時儘量離身體遠一些，最好將電吹風與頭部保持垂直，否則時間長了，很容易感到頭昏腦漲。

空調、加溼器在使用中要遠離身體，實驗表明，與吸塵器保持70釐米以上、加溼器為1米以上的距離，輻射量最小。

電熱毯貼身用得時間長了，會引起身體疲乏無力、四肢痠痛等症狀，孕婦和孩子尤其不適合，最好預熱後將電源斷開再入睡。

電熨斗最好把溫度一次加熱到位，用一會再繼續加熱，千萬別一邊加熱一邊燙衣服。

3、少買直板手機

當人們使用手機時，手機會向發射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少地會被人體吸收，這些電波就是手機輻射，由高到低依次為天線部、聽筒部、鍵盤部和話筒部。

所以在買手機時，不要買天線離頭部最近的直板機。

少用手機“煲電話粥”，準備長時間通話時，應改用固定電話或使用耳機。

手機號碼已經撥出而尚未接通時輻射量最大，是待機時的3倍左右，此時應讓手機遠離頭部。

戴金屬眼鏡框架會明顯導致電磁場增強，所以戴這種眼鏡的人最好用耳機。

隨著高科技時代的發展，各式各樣的電子產品接踵而來，讓我們應接不暇。這些高科技產品給我們帶來方便之餘，同時也帶給我們很大的傷害。

生活中，我們每天和不同的電子設備打交道，如：手機、電腦、冰箱、空調、微波爐、電熱毯等。

這些都在無形中放射出不同程度的輻射，而科學表明這些設備釋放出的電磁輻射危害了我們的健康。

那麼，輻射對人體有什麼危害呢?

危害一：可導致兒童智力殘缺

據最新調查顯示，我國每年出生的2000萬兒童中，有35萬為缺陷兒，其中25萬為 智力殘缺，有專家認為電磁輻射也是影響因素之一。

危害二：它極可能是造成兒童患白血病的原因之一

醫學研究證明，長期處於高電磁輻射的環境中，會使血液、 淋巴液和細胞原生質發生改變。

危害三：能夠誘發癌症並加速人體的癌細胞增殖

家中電磁輻射汙染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能 ，嚴重的還會誘發癌症，並會加速人體的癌細胞增殖。

危害四：破壞人體原有的生物電流和生物磁場

高劑量的電磁輻射還會影響及破壞人體原有的生物電流和生物磁場，使人體內原有的電磁場發生異常。

然而，很多人對健康的態度也很淡然，甚至說忽視了。常聽人侃侃說道：“有健康的身體，才有賺錢的資本。”可見健康是多麼不容忽視。

所以，為了我們的健康著想，我們應該採取防護措施來減少電磁輻射對我們的傷害。

輻射對孕婦的影響很大，不僅僅影響到孕婦自身的健康，而且對胎兒的生命安全也構成威脅。

經常受到輻射影響的孕婦，胎兒有可能會出現發育畸形或者流產的現象。

此外，經常受到輻射的孕婦，人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能都會比較差，甚至誘發癌症。此外，還會影響到孕婦的心血管系統，導致孕婦經常出現心悸失眠、免疫力低下等症狀。

如何防輻射?

1.正確使用電器

使用電器方法也有講究，在電器放射電磁波最強的時候，儘量遠離電器。

2.不要長時間處於電腦背後

電腦背後的輻射很大，所以，孕婦儘量不要長時間處於電腦背後。

而且，平時可以在家裡種一些防輻射的花草或者自己穿上防輻射衣物，有一定的防輻射作用。

3.電器不使用要關機

家裡的電器不使用的情況下要關機，處於待機狀態下輻射作用是依然存在的，而且還會浪費電。

4.勤洗手洗臉

使用電器後，特別是電腦，要勤洗手洗臉，可以把電腦靜電穿射的灰塵給清洗掉，保證皮膚的清潔健康。

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絕對不能放在床頭的五種東西，你家放了嗎？

為了家人的健康著想，快看看你家的這些東西擺放的位置對嗎？

靠枕

很多人都會在床上放靠枕，但是，用靠枕對頸椎及睡眠都有影響！因為最適宜的枕頭高度是10～12釐米，而用了靠枕，高度就增加了，長時間下來，反而不舒服。而且，靠枕會藏匿一些病原微生物、蟎蟲、灰塵，被吸入口鼻容易誘發支氣管問題。最後，雜物繁多的床還會給人心理造成壓力。同時佔用空間，讓人睡得不自在。

鬧鐘

鬧鐘放床頭在正常不過，但實際上經常被床頭鬧鐘驚醒會導致慢性壓力，引起睡眠下降，甚至會出現高血壓等問題。建議放在離人2米遠的地方，下床找鬧鐘其實也是個清醒的過程。

手機充電器

不少人習慣睡覺前把手機插上充電器放在床頭，但帶變壓器的低壓電源一般磁場都很高，在接線的地方可以測到300mG以上，不過距離僅30釐米遠就馬上掉到1mG以下了。手機充電器在插座上的變壓器磁場也較高，安全起見，要保持距離。

綠色植物

綠色植物能夠淨化空氣，增加含氧量，舒緩緊張情緒，但夜間綠色植物的呼吸作用會吸入氧氣，放出二氧化碳，容易使人長時間處於缺氧環境中，難以進入深度睡眠，造成持續性疲勞。建議不僅是床頭，臥室也不宜放置綠色植物。

毛絨玩具

雖然可愛，但毛絨玩具的表面，很容易隱藏灰塵、細菌，甚至有些毛絨玩具材料是化學纖維，會引發一些呼吸道感染。

香水

香水中的化合物較多，香水中可能含有一種叫鄰苯二甲酸二乙酯的物質，有可能有致癌的作用，如果長時間在床頭聞嗅其味，還會下降睡眠質量。

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注意！床頭這東西放越多致癌風險越大床頭櫃上放那些東西容易致癌?

床頭邊上什麼東西越多致癌風險越大呢？據我們所知手機輻射會危害人體健康，且相信許多人會在床上玩手機、平板玩到不小心睡著，就沒有關閉網路，直接丟一邊就睡了，現在就一起來了解，除了手機輻射外，還有哪些低頻輻射會影響人體健康？

人們很多是玩手機玩到睡著 你的床頭擺放音響方便聽音樂？

床頭離電源開關很近方便開關燈嗎？附近插座插滿了各式插頭？

離電視、風扇很近？如果你的回答是“是”，那麼要特別小心，你可能正暴露在致癌風險之中！WHO國際癌症研究機構及WHO專題工作組經評估認為，極低頻( 0Hz-100kHz )磁場與兒童白血病及腦癌有關，當工頻( 5060Hz )磁場暴露強度超過0.3μT或0.4μT時兒童白血病的患病風險增加2倍。世界衛生組織現已把極低頻電磁場與苯烯、電焊煙霧一起歸為一類致癌物。

房內有電視也有輻射危險 所謂的低頻輻射，指的就是發射出頻率低於300赫茲的家電設備及配電系統，例如：牆壁內的配電線等，而戶外來源則為住家附近的電力設施，如變電所、高壓輸電線、配電線等。一般說來電焊工人、變電所工作者、影片放映技師、影印工作者、裁縫師等，都是暴露在低頻輻射之下的高危人群。且這些低頻輻射也隱藏家電中一般來說，每種家電都有產品國標規定的固定工作頻率。按照家電工作頻率的大小，可分為超低頻家電。比如電動刮鬍刀、吸塵器、洗衣機、電熨斗、咖啡機、加溼器、吹風機、空調、電鍋、電磁爐、攪拌器、電熱毯、日光燈、電冰箱等。在相同的工作強度下，家電工作頻率越高，對人體的輻射作用越明顯。

對於樓上有人說手機什麼玩意電子產品會致癌，這一點小編是不認同的。手機，電風扇，電視這些東西能有多大的輻射能量才能讓人致癌？真正致癌的輻射量要達到核輻射的能力相當，這些東西怎麼可能會致癌呢?

只能說是有影響，但是影響也是少量的，如果按年來計算可能輻射你500年會致癌，那麼你是不是能活這麼久？我認為要合理的，科學的看待這些問題。手機一直放床頭不會致癌，但是時間久了會影響你的大腦功能，你可能會感覺腦子痛，睡眠不好了這些，所以還是要注意的。

其實真正強致癌的物質都是病從口入，都是吃進去的。小面小編就來給大家盤點一下食物中大家公認的致癌食物排行吧：

1.醃製食品：鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。鹹蛋、鹹菜等同樣含有致癌物質，應儘量少吃。

2.燒烤食物：烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。高溫油炸的烹飪方式不僅會破壞食物原有的營養，而且會讓食物產生苯並芘等化學致癌物。

3.熏製食品：如燻肉、燻肝、燻魚、燻蛋、燻豆腐乾等含苯並芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。

4.油炸食品：煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，因多數是使用重複多次的油，高溫下會產生致癌物。

5.黴變物質：米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，被黴菌汙染後會產生致癌毒草素——黃麴黴菌素。腐敗變質的食物產生的毒素除了可能引起腹痛、嘔吐、腹瀉等急性中毒外，還有比較嚴重的潛在危害。

6.隔夜熟白菜和酸菜：會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為致癌的亞硝酸胺。

7.檳榔：嚼食檳榔是引起口腔癌的一個因素。

8.反覆燒開的水：反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。

所以，你需要擔心的不是手機，家用電器等，而是要注意飲食。

希望這些可以幫助你，謝謝。

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