前段時間亞洲蹲這個詞忽然火了，我們經常做到的蹲姿，歪果仁居然做不到，亞洲蹲即雙腳要完全著地，臀部貼近腳踝而雙膝要分開。在此我不由的想說一句，無法完成亞洲蹲在中國看來，是一種疾病...
在中國軍隊應徵公民體格檢查標準，第一章 ，外科第七條寫到：
兩下肢不等長超過2cm，膝內翻股骨內髁間距離和膝外翻脛骨內踝間距離超過7cm（空降兵超過4cm），或者雖未超過前述規定但步態異常，不合格。下蹲不全，不合格。但輕度下蹲不全（膝後夾角≤45度），除空降兵外合格。
這裡面指的下蹲不全，就是無法完成亞洲蹲的病症！
根據相關說法下蹲功能不全，分三度：
Ⅰ度（輕度）：雙足併攏不能完全下蹲，或勉強下蹲不穩定，其雙足分開與肩同寬時才能完全下蹲。
Ⅱ度（中度）：雙足分開超過肩寬10cm才能完全蹲下。
Ⅲ度（重度）：雙足分開超過肩寬10cm仍不能完全蹲下或需雙足跟離地後才能蹲下。
下蹲不全的原因有很多，不過歸根究底在於跟腱短。而亞洲人常用蹲便，從小就會拉長這部分跟腱，所以歐洲人很難做到這個蹲姿，而亞洲人卻能輕易做到。各位你們知道了嗎，哈哈，對了在此也提醒無法完全下蹲的朋友們，你們這樣的話，軍隊體檢是過不去的哦！
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