中國作為世界上最大的留學生生源國之一，2016年度出國留學人員已突破50萬。然而廣大留學生在異鄉的求學生活，表面上光鮮亮麗，背後卻暗藏著太多隱忍和不易。學習、經濟、就業壓力等諸多因素，陌生的環境、遠離父母、無人傾訴的現實環境之下，學生的孤獨感也逐漸被放大。隱藏在跳海事件背後，留學生群體的心理問題，也急需家長和社會的重視。有人給這份孤獨感下了個定義，叫做——留學孤獨症！
什麼是留學孤獨症？
“留學孤獨症”指那些常年在海外求學的年輕人在異國生活中“離群索居”，喜歡窩在宿舍或室內，過著基本是三點一線的生活：上課、打工、回宿舍，不願與人交往，很少參加校友會、社團等社交活動。
“留學孤獨症”對中國留學生的影響
據專業人士保守估計，在中國留學生中，這一類學生範圍正呈現擴大趨勢，恐已達到三成。長時間的孤獨會產生許多負面影響，譬如社交能力明顯下降，逐漸變得少言寡語，讓人覺得孤僻陰暗。同時，孤獨也增加了很多身體健康隱患，輕微的有睡眠不安，嚴重的甚至會造成痴呆和心血管輸出降低。心理學家認為，年輕人一旦長時期處於這種“心理孤獨”的狀態，並習慣於這種“自我封閉”的生活，非常不利於個人健康發展，甚至會影響到年輕人整個群體的社會狀態。
孩子出國留學，最擔心的是什麼？很多家長都提到“安全”！沒錯！孩子隻身在國外，家長看不見摸不著，對孩子的安全問題最為關注。其實，除了“安全”，還有一個方面很多家長可能沒意識到，就是留學生們面臨一個心理門檻：孤獨。他們有些甚至患上嚴重的“留學孤獨症”，為什麼呢？留學生的孤獨主要是因為面對一個全新的環境，身邊缺少親朋好友的日常交流，加上外語溝通能力欠缺，生活自理能力不足，社交能力薄弱，另外還有東西文化差異等方面都導致留學生的心理會產生很大的變化，能否適應這個變化，不只跟留學生的心理承受力有關。
近年來，華裔學生自殺身亡的事件屢屢出現，令人扼腕嘆息。最近一留學加拿大多倫多大學的王姓華裔學生跟這個世界永遠地告別了。據悉，不幸離世的華裔學生是女生，曾在2014年-2017年在麥克馬斯特大學（McMaster University）讀本科，主修人體機能學（Kinesiology）。2017年申請進入多倫多大學牙醫學院，主修牙外科。眾所周知，能夠進入多大已經是很優秀的學生了，而且該生還進入了牙醫學院，可見應該是一名學霸。
為什麼會患上“留學孤獨症”？
那麼為什麼會患上“留學孤獨症”呢？主要有四方面的原因，一是所在國家語言能力欠缺，二是生活自理能力不足，三是社交能力薄弱，四是文化差異。
很多人在出國後都感覺一夜長大，肩上陡增的責任時刻提醒著留學生們：孤身海外不能辜負國內父母殷切的盼望，讀書、工作、生活樣樣不能落於人後。殊不知，這樣獨立成熟的過程卻是一種急劇的速成。留學生們不斷前衝，卻不懂適度歇停。他們給了自己千萬個理由成為人上人，卻不能給自己一個肯定他們不允許自己犯錯、不允許自己落後，因為“留學生”的標籤已經伴隨著整個家庭的希冀牢牢貼附在他們身上。
如何擺脫“留學孤獨症”？
首先，孩子留學前，家長和孩子要一起做好留學規劃，包括學校、專業以及未來的職業規劃，這樣孩子會有清晰的方向；另外，“先移民後留學”是一個讓孩子儘早融入留學國家的最佳方式，先行移民拿到身份，儘量讓孩子低齡留學，年紀越小，融入新環境越快，全家有了海外身份之後，家長也可以隨時去看望孩子，特別是剛剛留學的第一學期，需要多花些時間陪伴孩子度過適應期。此外，即使家長不能經常去看望孩子，孩子也需要保持與家人的親密溝通，經常通過視頻等跟家人聊聊近況，分享心得體會，減輕孤獨感；提高社交能力，多參加一些課外活動，找到有共同愛好的圈子；最後，學會“享受”孤獨，懂得如何獨處是一種非常重要的能力，在獨處中思考自己的人生方向，讓心靈得到昇華。
那如果孩子18歲之前在美國留學，家長如何選擇留在美國的方式呢？如果是為了孩子及家長的長遠規劃考慮，在此，一種最直接的方法，就是拿美國綠卡。一是為孩子後續申請高校鋪墊了更加容易的道路，為孩子畢業後工作減少了競爭壓力，多了一份選擇和保障；其次是不影響家長在國內的工作生活；再次全家落戶美國，減少了用普通簽證陪讀將時間打散的不必要性，也可同時全家享受各種福利待遇。所以移民美國，才是最無後顧之憂的選擇。
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