吃饭不如喝水1

螨虫是一类寄生于人类毛囊、皮脂腺等处的永久性寄生虫。研究证明，偏油性皮肤比偏干性容易感染，因为螨虫喜欢吃皮脂腺的分泌物。螨虫会引起皮炎、皮疹、痤疮等疾病，由于螨虫夜间活动居多，所以夜间时皮肤会有瘙痒感，同时，毛孔逐渐变大，皮肤变粗糙，可伴脱皮症状，还有可能会出现红色的小疙瘩。最严重的是，螨虫侵入人体进行生存繁殖，最后引起螨血症。当然，并不是说螨虫的最终结果都是螨血症。

如果背上或者胸口出现顽固性的小痘痘或者小疙瘩，硫磺皂清洗可以有效地减少它们的数量，但是脸上则不应使用硫磺皂，因其易损伤脸部皮肤。螨虫皮炎患者可外搽止痒剂，如炉甘石洗剂或涂皮炎平软膏，同时口服抗组织胺药。

螨虫导致的疾病不易治愈，重在预防。最常见的预防办法是平时注意个人卫生，尤其是集体居住时间长的小伙伴，相比于时间短的更易得螨虫的“亲睐”，所以更需要注意保持居住环境的整洁，不要和他人混用毛巾、被褥等生活用品，避免交叉感染。

定期暴晒被褥，因为螨虫怕高温、干燥。有种说法“被子暴晒后所谓的太阳的味道，其实是螨虫尸体的味道。”有待证实，但这确实侧面反映了暴晒能把螨虫杀死。其次，空调设备也应该定期清理。夏天使用凉席的时候，记得用干净抹布擦拭，再暴晒，平时也需要多晾晒。

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首先，要确定背上到底是不是螨虫！

螨虫是无法用肉眼直接看见的，判断皮肤上是否有寄生螨虫，是需要去医院检查之后才能判断的，长痘痘只是螨虫的一个症状，但是不会所有的痘痘都是因为螨虫。

背部寄生螨虫，还会有轻微瘙痒，背上黑头增多，毛孔粗大，皮肤粗糙，时不时长粉刺，特别是开放性的粉刺。只要具备一部分以上症状，基本上可以认定背上有螨虫了。

螨虫寄生跟生活习惯有很大关系。

太阳是最好用的灭螨仪

螨虫害怕高温，把衣服被子拿出去晒晒，它们就无处遁形啦。这里告诉大家一个小秘密哦。通常我们晾晒衣服的所谓阳光的味道其实是尘螨的死尸味。

勤换洗床上用品、毛巾等

用水对衣服被褥进行消毒，破坏螨虫的生存环境。就有很好的效果。

螨虫喜欢潮湿的环境

经常开窗通风，让新鲜空气吹进房间内也会让螨虫的繁衍没那么顺利哦。

奶茶睡不醒

其实我们身上的螨虫还真是不少，特别是在脸上的蠕形螨，平时它们都是悄无声息地藏在毛囊和皮脂腺里跟我们和平共处，正常情况下它们产生的一些分泌物、代谢物等东西都能及时排出毛孔，不会引起皮肤问题。

但当我们的皮肤状况发生了一些变化，这些螨虫产生的物质就会堵塞在毛孔中，使得皮肤出现炎症。螨虫在皮肤上大量繁殖会使皮肤出现一些症状，比较轻微的有脱皮、发痒、长出红色小疙瘩，严重的会出现强烈的过敏反应比如表皮坏死、发烧等。

而且螨虫的种类有很多，其他一些螨虫比如疥螨、蒲螨、粉螨等会叮咬人类及其他动物，被叮咬的位置会出现红色小疙瘩或者红色丘疹，中间会有一个小水疱，奇痒无比、挠了更痒。

怎么样才能除去螨虫呢？如果出现了上面说的那些症状，不要相信小广告上的除螨护肤品，也不要自己乱涂药膏，建议先到医院皮肤科找医生看一看，如果确认了真是螨虫感染导致的，遵照医嘱该涂什么药膏就涂什么药膏、该吃什么药就吃什么药。另外还要注意个人卫生，每天洗澡洗衣服，定期用热水烫煮洗脸毛巾、内衣裤等物品，定期清洗床单被套枕头套，被子也要定期拿到太阳底下曝晒，定期打扫住处和办公处，经常通风并且保持室内卫生。个人物品不要和别人混用，避免交叉感染。

1. 那些除螨广告说得都是真的吗？ - 丁香医生 https://dxy.com/column/3656

2. 螨虫虽小危害可不少 日常生活中该如何除螨？_科普中国网 http://www.kepuchina.cn/health/care/201804/t20180410_573097.shtml

3. 王玉林,胡志刚,叶双岚, 等.一起由寄生于蠹虫的球腹蒲螨引发的幼儿园皮炎暴发调查[J].中华流行病学杂志,2010,(4):478-479. DOI:10.3760/cma.j.issn.0254-6450.2010.04.032.

营养师团

以前在皮肤科轮转的时候，很多人咨询背上的“痘痘”。也能叫螨虫的一种。那么，背上螨虫比较多的时候会有哪些表现呢？

螨虫一般情况下会通过接触传染，它们一般喜欢皮脂腺比较丰富的地方，也就是油脂分泌比较多的地方，比如我们的头皮、鼻翼两侧、额头、还有后背。现在我们主要说一下后背螨虫的症状：