胸小不等於奶少!
“奶水充不充足,跟乳房大小沒多大關係。”專家表示,乳汁的多少,取決於乳腺的結構和數量,雖然有些乳房大的人,可能乳腺多一點,但這種情況影響不大。奶水來自於乳腺腺體,不一定乳房大就腺體多,乳房小就腺體少。
濃湯或月子酒可以催奶?
酒精通過乳汁進入寶寶的身體,可能導致寶寶睡眠紊亂、發育遲滯等問題。並且現在的產婦孕期就很注重營養,生產時身體已經儲備了 3~4 千克的脂肪供下奶使用,根本就用不上濃的肉湯來催奶。對媽媽來說,影響食慾不說,瘋狂長胖在後期很難瘦下來。如果大量喝湯催乳,乳汁過多反而可能引起乳腺管堵塞,增加乳腺炎風險。
奶少要不要喝奶粉?
剛出生的寶寶胃容量非常小,大約為5-7mL,和一顆小彈珠差不多,且胃裡充滿著羊水,並不會感到非常飢餓。隨著寶寶胃容量的逐漸增大,新媽媽只要堅持科學哺乳,在寶寶的吮吸刺激下,產後2-3天泌乳量也會上升,足以滿足寶寶的日常需求。
母乳不夠怎麼辦?
- 應及早哺乳
- 保證飲食營養、增強體質
- 保證充足的睡眠和休息
- 保證良好的情緒
- 掌握哺乳技巧
- 按摩來刺激泌乳反射
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