近來門診有人諮詢這樣的問題：拔罐是否能夠減肥？其實，這個簡單的問題背後，潛藏了相關的若干問題：拔罐真的能減肥？拔罐減肥是否適合所有人？拔罐該拔哪些部位...相信好多人也有這樣的疑惑，且聽我一一道來。
一、拔罐真的能減肥？
拔罐療法古已有之，最早的記載出現在戰國時期的《五十二病方》，當時用來治療痔瘡，後來拔罐療法的適應病證逐漸廣泛，現在也用於減肥。相對於飢餓療法、吃減肥藥、針刺、穴位埋線、吸脂、胃部分切除手術等，拔罐減肥具有痛苦小、副作用少的優點。臨床研究顯示，拔罐確實具有減輕體重的效果，不同的醫家報道有效率不等，因為沒有大規模的隨機對照研究，確切數字不好估計。
二、拔罐減肥是否適合所有人？
拔罐減肥不是適合所有人。中醫治病講究扶正祛邪，拔罐一般用於祛邪，適合於痰溼、氣鬱、瘀血之類的實證，或者虛實夾雜的病證，臨床辨證屬純虛證的病人，不適合經常或者大面積拔罐，因為可能會使正氣更虛。具體來說，下列人群不適合拔罐減肥：1、身體特別虛弱之人；2、嚴重心臟病、貧血病人；3、傳染性皮膚病人群；4、有出血性疾病（如白血病）人群；5、女性在月經期和孕期不宜拔罐。
三、拔罐哪些部位？療程如何？
綜合臨床資料來看，對於單純性肥胖的病人，拔罐主要選取背部督脈和膀胱經循行之處；或者在腹部，在神闕八陣穴上（在肚臍到關元穴長度為半徑做的圓周上）拔罐；或者根據病人肥胖的具體部位，在手臂（手陽明大腸經）、大腿（足陽明胃經）或者臀部（足太陽膀胱經）拔罐或者閃罐，拔罐時間一般是10分鐘，時間長容易起水泡，隔日或者隔兩日1次治療，1個月為1個療程。部分病人的體重、腰圍、腹圍、臀圍、腰臀比會有一定的下降。
四、拔罐減肥有危險嗎？暈罐是怎麼回事？
拔罐是一種比較安全的中醫操作，但是也會出現個別意外。首先就是火的問題，如2016年4月11日，著名歌手齊秦在家中拔罐不慎燒傷，醫生診斷，齊秦的面部、軀幹、背部為深二度燒傷。所以拔罐時一定要按照操作規範來進行。
針刺時部分人會暈針，拔罐時，個別人也會暈罐，出現頭暈心慌、臉色蒼白、噁心欲吐、手腳發軟、出冷汗，甚至意識喪失的情況。應該立刻取罐，讓患者平躺，喝溫開水，揉按或者針刺人中、十宣、合谷、內關等穴位。
暈罐的原因有以下幾種：1、精神緊張；2、身體虛弱；3、空腹飢餓時；4、火罐吸力強或者排罐過密，導致疼痛性休克。
五、拔罐減肥的機理是啥？
中醫認為肥胖的病位主要在脾胃、大小腸，病機主要是脾失健運，水液代謝失常，痰溼阻滯，氣滯血瘀，正所謂肥人多痰溼，拔罐可以健運脾胃，祛痰除溼，通暢經絡，疏通經絡中瘀滯的氣血。
從現代醫學來看，肥胖是一種慢性代謝性疾病。拔罐產生的溫熱刺激可以擴張局部血管，促進血液循壞，利於機體代謝廢物的排出，使得更多的氧氣和營養物質進入細胞。實驗研究也表明，拔罐可以使靜脈血中的尿素氮、肌酐和尿酸含量下降，對機體的新陳代謝有積極的影響。
六、個別養生會館宣傳拔罐減肥時
可以放開吃不用忌口是真的？
肥胖最主要的原因就是吃得多，動得少，所以“管住嘴，邁開腿”是減肥的不二法門。可是大部分胖人都抵抗不了美食的誘惑，所以越吃越胖，個別養生會館宣傳的拔罐減肥不忌嘴，不過是吸引顧客的噱頭而已，如果天天大吃大喝，拔罐減肥應該也是竹籃打水一場空。
好在決心去減肥的人群，大部分都是對自己的身材或者身體狀況不滿意，應該能做到合理飲食的，因為肥胖是百病之源，容易導致高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸血癥、高血黏症，成為腦梗塞、冠心病等多種疾病的溫床。
拔罐配合合理飲食，適當運動，給你好身材與健康人生！
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