入秋後,此菜再貴也要買,孩子吃了身體棒,個子高,端上桌就秒光
原料:荷蘭豆、香菇、蝦仁、鹹菜、油、鹽各適量。
做法:蝦仁洗淨控幹水分用油和鹽醃製入味。荷蘭豆用手摘去頭尾和兩邊的根,洗淨控幹待用。
香菇水發後,擠幹水分切絲,鹹菜泡水去雜質後切絲待用。涼鍋涼油放入香菇,微火偏出香味後加入少量水燜一小會。放入蝦仁炒至五成熟,倒入荷蘭豆、鹹菜和鹽,翻炒均勻後即可出鍋裝盤。
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2018-08-17 11:21:23 小凡聊養生
入秋後,此菜再貴也要買,孩子吃了身體棒,個子高,端上桌就秒光
原料:荷蘭豆、香菇、蝦仁、鹹菜、油、鹽各適量。
做法:蝦仁洗淨控幹水分用油和鹽醃製入味。荷蘭豆用手摘去頭尾和兩邊的根,洗淨控幹待用。
香菇水發後,擠幹水分切絲,鹹菜泡水去雜質後切絲待用。涼鍋涼油放入香菇,微火偏出香味後加入少量水燜一小會。放入蝦仁炒至五成熟,倒入荷蘭豆、鹹菜和鹽,翻炒均勻後即可出鍋裝盤。
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