拳擊既是體力的對抗，也是腦力的比拼。因此，作為一名偉大的拳手，在擂臺上不僅僅要打敗對手，同時也要克服內心的恐懼。
在拳擊史上，許多名人巨匠都曾說出一些經典的話語，並一直流傳至今。這些鼓舞人心的名言不但激勵和鼓舞了後來人，更是成為人們生活中克服困難的箴言。
NO.1 我討厭訓練的每一分鐘，但是我會對自己說，“不要放棄。只有當下的努力，才能讓你的餘生以冠軍的身份度過。”——穆罕默德·阿里
訓練是拳擊中最艱苦、最枯燥的部分。拳手為了確保在比賽時處於最佳狀態所需要付出的努力是難以想象的。每一場比賽之前，你需要不間斷地在訓練館全身心投入2-3個月，把家庭和個人生活拋在腦後。
但這樣做的回報也是巨大的。阿里之所以被認為是有史以來最偉大的拳手，不僅因為他在拳擊場上無與倫比的技巧，還因為他的敬業精神、拳擊天賦和非凡的魅力。阿里非常清楚自己努力的方向，也知道彩虹盡頭會有什麼。
在生活中，我們在通往任何目標的道路上都需要付出，無論是努力工作謀求升職加薪，還是拼命減肥以獲得一個健康的身體，唯有努力，才會帶你到達最終的目標。
NO.2 無論是英雄還是懦夫都會感到恐懼。但英雄會將他的恐懼投射到他的對手身上，而懦夫則一直在逃避。恐懼都是一樣的，重要的是你如何對待它。——達馬託
無論是在拳臺還是在生活中，我們都會經常面對一些挑戰，其中有一些會考驗我們的意志力和決心的極限。毫無疑問，一定會有讓我們恐懼的時刻出現。但是在達馬託看來，英雄和懦夫的區別在於，英雄總是選擇直面自己的恐懼。
正視你的恐懼，不要逃避你的問題。當我們面對它，就有機會去戰勝它。達馬託希望他的拳手們在拳臺之上無所畏懼，所以他培養出了阿里、泰森這樣的拳壇傳奇。
所以，下次當你遇到生活中那些讓你害怕的、看似無法克服的問題時，握緊拳頭，咬緊牙關。用堅持的力量戰勝恐懼。勝利就不會太遠了。
NO.3 如果你在訓練中全力以赴，比賽就會很容易。——曼尼·帕奎奧
曼尼·帕奎奧是拳壇勵志的典範。他對於訓練的努力程度令所有人望塵莫及。事實上，他是拳擊界最敬業的勞模之一。這位菲律賓偶像正是因為在訓練營的高質量投入而創造了拳擊歷史上最偉大的成就。
帕奎奧在一場比賽前完美地總結了自己的感受，他說:“如果你在訓練中努力，比賽就會很容易。”在拳擊比賽中，尤其是在生活中，這是再正確不過的了。我們付出的努力越多，勝利就變得越容易。
帕奎奧還提醒我們，對於我們面臨的每一個問題，總有一個解決方案。有時，所需要的只是最簡單的努力再努力。當天才不努力工作時，努力工作總是勝過天才。
NO.4 在你真正放棄之前，絕不會輸。——邁克·泰森
拳臺之上的競爭是令人恐懼的。兩個人走進圍繩之內，只有一人可以作為勝利者離開——這就是這項運動殘忍的屬性。泰森作為拳擊史上最偉大的拳手之一，同時也是他那個時期最具統治力的冠軍，他的成功的很大一部分來自於他對勝利永不滿足的慾望。無論站在他對面的是誰，他都要摧毀對方。
泰森提醒我們，他的大多數勝利都與內心的強大有關。在對手進入拳臺之前，他們就已經害怕泰森了。甚至在他們第一次換拳之前，對手已經輸了。
無論我們在生活中遇到什麼對手，什麼問題，都要用泰森式的思維方式進行鬥爭。你要向你的對手錶明你永遠不會讓步。消除一切疑問用拳頭說話，堅守陣地，不斷前進，直到取得勝利。
NO.5 勝利的關鍵不是你可以打出多重的拳，而是你可以承受住多重的打擊並且能夠一直向前。——洛奇·巴爾博亞
洛奇·巴爾博亞是史泰龍主演的拳擊題材電影《洛奇》當中的一個虛構的拳手形象。儘管洛奇並不是一個真實存在的人物，但是這個人物形象卻激勵了無數的年輕人投身到真實的拳擊世界中。
2006年，在第六部《洛奇》中，早已退休的洛奇又遇新的挑戰：妻子去世，兒子厭倦了生活在父親聲名的陰影下與他日漸疏遠。這個時候，老洛奇勇敢地接受了新一代拳王迪克遜的挑戰並最終取得了勝利。
對於兒子的挫敗感，他用行動給了他一條明智的建議：成功者無論失敗多少次都不會放棄。生活中也是如此。我們唯一真正失敗的時候是我們停止嘗試的時候。如果你想成為冠軍，如果你想成功，那麼你就會接受你的失敗，並利用它來推動你走向最終的成功。
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