冬瓜有利尿消腫、減肥、清熱解暑的作用。夏天吃冬瓜大有好處。
冬瓜燒排骨,是我們家經常吃的一道菜,冬瓜味道吸了油的味很好吃,排骨還很香,超下飯的。
今天把我的製作方法分享給大家,希望大家喜歡!
一、準備工作
主料:排骨,冬瓜。分別切成小塊。
調料:薑片、花椒、蔥段、鹽,生抽、大蒜、雞精、剁椒、香油、胡椒。
二、炒排骨
鍋中放油燒至5成熟,放入薑片、蔥段炒香,再倒入排骨翻炒兩下,放花椒,料酒,攪動幾下,肉變色後放入鹽,生抽,炒勻。入味後,加入兩碗水,沒過排骨。蓋鍋蓋先大火燒開,再小火燜20分鐘,中途翻兩次。
三、燒冬瓜
待排骨露骨,湯汁很濃時,放入冬瓜和蒜瓣,和勻,蓋上鍋蓋,小火燜10分鐘。中途翻幾次,使冬瓜入味。
四、出鍋啦
冬瓜變色,收汁差不多時,放入剁椒、雞精、胡椒、香油等裝盤。
如果不吃辣,可以不放剁椒,炒排骨時放郫縣豆瓣醬,不放生抽和剁椒,味道也很好。
一道菜,不能死板地盯菜譜,根據自已的口味,想怎麼改良就怎麼改,做出自已喜歡的味道就OK
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