夏天是穿人字拖的好時節，
但大家可能都不知道，
人字拖也會損害我們的健康，
它帶來的安全隱患不容小覷！
人字拖的安全隱患
- 腳部易受傷
腳底與鞋面經常反覆摩擦，時間長了會有灼熱感，甚至擦傷。走在石子路，泥濘的路上時，少不了被割傷，刺傷和擦傷。
- 造成“內八字”
平底“人字拖”幾乎不能給足部提供任何支撐，會漸漸地改變一個人的走路方式、步幅。時間長了，就會出現走路時足尖相對，足底朝外的“內八字”。
- 腿足慢性損傷
穿“人字拖”時，會增加腳趾的受力，身體的重心會自然向前傾，增加足背和踝關節所承受的壓力，容易導致足部、小腿肌肉損傷。
- 容易跌倒
穿人字拖行走時，靠兩根腳趾巴住鞋子，一個不慎很容易跌倒，而且軟底鞋很容易翻折引起摔跤。所以大家走路時要注意噢！
- 導致扁平足
正常人的足底都有一定的弧度，緩衝走路時的震動。大部分“人字拖”鞋底是平坦和非常薄的，長期穿這樣的鞋子就可能會破壞正常足弓的結構。
- 膚質會變差
雙腳長期暴露在空氣中，太陽的暴曬使得水分流失嚴重，雙腳的皮膚容易變得乾燥和老化，腳面還會被曬黑。還給紫外線誘發皮膚癌的機會。
其實只要穿著適當，
人字拖的很多危害還是可以避免的，
但有部分人一定不能穿人字拖！
“誰”不適合穿人字拖？、
1、老年人和兒童
老年人和兒童的骨骼比較脆弱，協調性不太好，一旦不慎滑倒或者磕碰到非常危險。而且兒童嬌嫩，兩個腳趾容易磨損或者畸形。
2、快節奏走路的人
人字拖由於簡易的結構，和腳的聯繫不牢靠，走路快的人，容易摔跤、踩滑，進而引發危險。所以人字拖不太適合上班或跑步，一般閒逛或休閒時穿最好。
3、長時間走路的人
因為人的腳型是有弓背的，一般的鞋都注意到這點。但人字拖鞋板是平的，長時間走路，對弓背造成負擔，容易損傷。
4、孕婦和肥胖者
這兩類人，由於身體原因，靈活性比較差，對於突發情況可能應對不及時，而且孕婦摔跤特別危險，所以這些人不適合穿人字拖。
人字拖那麼舒適休閒，
難道夏天不能穿了嗎？
挑選對的人字拖，
你也可以輕輕鬆鬆變女神!
怎樣挑選人字拖 ？
1、適合自己腳型
每個人腳型不同，適合不同的人字拖。買人字拖時，不光為了好看，而且也要適合自己的腳號，太大太小走路費勁而且易摔倒。
2、材質好
在“人字拖”的挑選上，要注意鞋帶和鞋底的選擇，鞋帶應選擇有彈性、細軟的材料，鞋底不要選擇海綿的，以降低“人字拖”的危害。
3、有弧度
人字拖會拉昇足弓，導致腳部受傷，但一雙帶有足跟，擁有一定弧度的“人字拖”，可以減少對足弓的損傷。
4、有凹凸設計
腳跟擁有凹凸設計的“人字拖”可以讓人行走更自然，並可減少腳趾緊張，有助於減少“人字拖”的危害。
5、有寬帶
要選擇帶寬的“人字拖”，它可以讓足背承擔更多的力量，而減少腳趾的負擔，最好鞋帶能覆蓋到腳背中部。
選一雙好穿的人字拖，
這個夏天才能過得舒服，
大家覺得呢？
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