木府木初

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正常血壓一般是90-140/60-90mmHg，90-140叫收縮壓，也就是人們常說的高壓，60-90叫舒張壓，也就是人們常說的低壓。

一般體檢的時候多數是 查右側，但你非要檢查左也沒問題，體檢基本檢查一側就行，因為一般人左右兩側血壓多少會有一點差別，但不會高於5mmHg的。加上每次檢查多少也會有點誤差，這樣基本可以近似相同了。

血壓是怎麼形成的？

血壓是血液對血管壁的壓力，形成條件有：

1、心臟的跳動，為血液流動提供動力。比如心臟功能差，心衰，血壓就低。

2、血容量，就是我們說的血液，如果血管內的血液少了，就是醫生說的血容量不足，血壓就會低，休克就是這樣的。

3、血管壁的彈性和阻力，比如老年人血管硬化，一般血管壁的彈性差，血管阻力大，那麼一般收縮壓高，舒張壓低。

這三個條件都滿足的情況下才會有血壓。

正常血壓的情況下，心臟的跳動就可以把含有氧氣和養分的血液運輸到全身，把廢物帶出。

那麼全身的血壓是不一樣的，從心臟蹦出的地方的動脈血壓最高，回到心臟的靜脈處的血壓最低。只有這樣血液從高壓的地方流向低壓的地方，才能保證血液循環。

一般說的血壓主要是指大動脈地方的血壓，多數我們測量的地方是胳膊的動脈，有的時候還要堅持腿部血壓，血壓在大動脈降低的不是很明顯，主要是在毛細血管和靜脈的時候下降明顯。

高血壓是指高壓高於140或者低壓高於90，或者都高的情況，那種高都叫高血壓。

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快樂的小大夫

7-11、正常的血壓標準是多少？

正常血壓測量應該選擇右上臂。一般兩側手臂壓差不會太大，一般在10-20毫米汞柱。正常血壓標準是什麼呢？

高血壓診斷標準為：在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次測量血壓，收縮壓≧140mmHg和/或舒張壓≧90mmHg。收縮壓≧140mmHg和舒張壓＜90mmHg為單純性收縮期高血壓。患者既往有高血壓史，目前正在使用降壓藥物，血壓雖然低於140/90mmHg，也診斷為高血壓。降壓治療：一般情況下血壓140/90mmHg以下；高風險患者血壓130/80mmHg以下；老年人收縮壓150mmHg以下。

要生活規律，注意休息，戒菸戒酒，調節均衡飲食，保持情緒穩定，心情舒暢。嚴格控制飲食的量和質，確保攝入高纖維、低糖、低鹽、低脂和適量蛋白質的食物，定時進餐。經常進行體育鍛煉，既可消耗體內多餘的脂肪和碳水化合物，又可以增強機體抵抗力，防止感染。

血壓高如果日常生活調理不好，就需要服用降壓藥物。其應遵循小劑量開始，優先選擇長效製劑，聯合應用及個體化原則。

以上僅為個人觀點，不作為用藥依據，請在醫師的指導下用藥，有什麼疑問或者觀點歡迎在文章下方留言評論。

藥事健康

一般是檢查右上臂的血壓，左臂的血壓也是可以的，所有沒有規定一定要檢查哪隻手。血管內血液對血管壁的壓力，這個壓力就是血壓。由於血管分動脈、靜脈和毛細血，所以，也就有動脈管和靜脈血壓、毛細血管壓和靜脈血壓。血壓的正常範圍是：

血壓的量度單位是毫米水銀，根據世界衛生組織於1999年的指引，120/80以下是理想的收縮壓/舒張壓，139/89以下是正常血壓，140/90至160/95是偏高血壓，161/96以上便屬於高血壓。血壓令血液於動脈里正常輸送至全身，若血壓過低，便無法將血液供應全身，相反，血壓過大，有可能令血管受損，亦反映血液或心臟可能出現異常。

影響血壓的因素有很多：身體越高，心臟便需要更大壓力去泵出血液，令血液能流遍全身；年紀越輕，新陳代謝率越高，血流量較大，心臟需要較大壓力泵血，隨著年齡增長；血液越黏稠，心臟需要越大壓力泵出血液；站立時血壓高於坐姿血壓，而坐姿時的血壓又高於平躺時之血壓。因受重力原理影響；血管如果變窄，血液較難通過，心臟便需要更大壓力泵出血液；精神狀態、生活節奏、個人 差異、飲 食習慣、藥物、遺傳、天氣變化等等。

只有營養師知道

高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓，一般我們所說的高血壓多指原發性高血壓，是以體循環動脈壓升高為主要臨床表現的心血管綜合徵，通常簡稱為高血壓。

目前我國的血壓診斷標準為：收縮壓≧140mmHg和（或）舒張壓≧90mmHg。這是最常用的診斷高血壓方法，但必須要求測量血壓是在安靜患者狀態下，並且是非同日3次不同時間測量的結果均達標才行。

理想血壓為120/80mmHg以下，血壓在120-139/80-89mmHg之間的為正常高值血壓。根據血壓的高低又把高血壓分為三級：

需要注意的是，當收縮壓和舒張壓分屬於不同分級時，以較高的級別作為標準。

血壓比較容易受外界因素影響，比如情緒緊張、剛剛運動結束、休息不好等都可以導致血壓升高。所以在體檢的時候，體檢前幾天最好不要睡太晚，以免熬夜引起血壓升高。在測量血壓的時候，保持情緒穩定不要緊張，否則測得的血壓會高於平時血壓。

至於是測量左手還是右手，最正確的做法是左手、右手各測一次，哪邊的血壓高就以哪邊為準，以後的測量也就選擇偏高的一側進行測量。

高血壓與其他心血管疾病危險因素共存，是重要的心腦血管疾病危險因素，可損傷重要臟器，如心、腦、腎的結構和功能，最終導致這些器官的功能衰竭。因此，即便沒有達到高血壓診斷標準，處於正常高值血壓範圍內，也要開始重視血壓情況了，輕度高血壓一般依靠生活方式調整，如果不能控制達標則開啟藥物治療。

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我想這裡是兩個問題，一個是正常血壓的標準（範圍）問題，一個是血壓測量的問題。

先回答第一個問題，正常的血壓標準是多少？

根據我國的教科書和相關指南，成年人正常的血壓標準是：

再回答第二個問題，

廣西公務員體檢測血壓測哪側手臂我不得而知，但正常情況下一般體檢測哪側手臂的都有。因為正常情況下，兩側手臂的血壓值差別不超過10mmHg。

對於上臂血壓哪一側高、哪一側準總有爭議，各個研究結果也不一樣。近年來有人做過研究，同步測量雙上臂血壓，結果相差還不到1mmHg。可是我們會覺得，平時測血壓時，常會測得兩側手臂不一樣，有時候相差會超過10mmHg。這裡排除有病變的因素外，有少部分人是因為個體差異，血壓差值會大一些；另一個很重要的原因，就是血壓不是同一時間點測量的，前後有時間差，這樣就可能造成血壓值的差異。因為實際上，我們每一次心搏的血壓值都可能不一樣。

一般來說，對於高血壓患者，首次就診是要求測量雙上肢血壓的，這樣可以初步鑑別、排除一些疾病。如多發性動脈炎、動脈狹窄的患者，會出現雙上肢血壓差值明顯增大。對於有些高血壓患者，甚至還需要測量四肢血壓。

測量雙側上臂血壓值不一樣時，以哪側為準？毫無疑問，以高側為準。

心血管內科侯曉平

每日早(起床以後)、晚(上床睡覺前)各測量2~3次，每次相隔1分鐘。

患者處於高血壓治療早期時，應該在家連續測量5~7天，當血壓比較穩定時，每週測量一天。

家庭血壓≧135/85 mmHg時屬於高血壓，<130/80 mmHg屬於正常血壓。

39健康網

不管年齡大小，高血壓的標準是≥140/90mmHg。其中，140稱之為收縮壓，也叫高壓，90稱之為舒張壓，也叫低壓，這兩個數值中的任何一個數值升高，都可以診斷為高血壓。

值得注意的是，這個數值指標指的是診室高血壓的指標，這也就意味著，在診室測量血壓≥140/90mmHg為高血壓，而家庭測量血壓的標準為135/85mmHg。

在體檢的時候，一般會測量右側上臂的血壓，因為一般人右側上臂的血壓高於左側上臂約十毫米汞柱。但也不盡然，一些體檢機構也會測量左側上臂的血壓。

體檢測量血壓的時候，一定不要緊張。建議排空膀胱，在測量血壓之前半個小時不要飲用茶和咖啡等刺激性飲料，測血壓之前休息靜坐10到15分鐘時間，這樣才能更能清楚的反應休息時狀態的血壓值。

如果體檢的時候心率過快，建議充分休息之後，再測量血壓，這樣才能保持準確性。另外，需要注意的是，在體檢前一天應該保證充足的睡眠。

惠大夫在江湖

一、高血壓的標準是多少？

高血壓的診斷標準是收縮壓≥140mmhg和舒張壓≥90mmhg，就是高血壓的標準，也就是說，只要你的收縮壓＜140mmhg，而舒張壓＜90mmhg，則不會被診斷為高血壓。

二、低血壓的標準是多少？

低血壓的診斷標準是收縮壓＜90mmhg和舒張壓＜60mmhg，就是低血壓的標準，也就是說，只要你的收縮壓＞90mmhg，而舒張壓＞60mmhg，則不會被診斷為低血壓。

三、正常的血壓標準

正常的血壓是高血壓和低血壓的區間，被認為是正常的血壓水平，也就是說正常的血壓應該是舒張壓≥60mmhg而小於90mmhg，而收縮壓需要≥90mmhg而小於140mmhg。在這個區間的血壓被稱之為正常的血壓。

四、何謂舒張壓和收縮壓？

收縮壓就是我們常說的高壓，而舒張壓則是我們常說的低壓，血壓測量出來以後，較高的數字代表著收縮壓，而較低的數字代表著舒張壓。

五、診斷標準是左手的血壓還是右手的血壓？

事實上，不管是左手還是右手，只要是正常人的血壓，靜息狀態下其血壓都應該是在正常範圍以內的。也就是說，無論測量你的左手還是右手血壓，只要不存在其他特殊情況，你的血壓只要是符合高血壓或者低血壓的標準，就不是正常的血壓狀態。

心健康

140/90mmHg的是診斷高血壓的標準，但那只是指的診室診斷高血壓的標準，實際工作中不同的其他標準。

診室血壓

診斷標準：血壓收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。這是最常用的診斷高血壓方法，但必須要求測量血壓是在安靜患者狀態下，並且是非同日3次不同時間測量的結果均達標才行。

家庭自測血壓

診斷標準：血壓≥135/85mmHg即可，並非140/90mmHg。要求早晨和晚上各測量血壓一次，每次測2～3遍，2次之間間隔1分鐘，取平均值。

動態血壓

診斷標準：24小時平均血壓≥130/80mmHg，日間≥135/85mmHg，夜間≥120/70mmHg。正常情況下，夜間血壓均值比白晝血壓值低10%~15%。

兩種特殊類型的高血壓

隱蔽性高血壓：患者在醫院檢查測定血壓正常，但家庭自測血壓≥135/85mmHg，或者動態血壓監測為高血壓者。

白大衣性高血壓：在醫院診室測量的血壓>140/90mmHg，而在家測得的血壓＜130/80mmHg。有研究發現，有白大衣性高血壓的人以後約有半數發生了高血壓。

量血壓該量哪隻手也是個很好的問題

對於首次測血壓的患者，應該分別測量左、右兩側上肢的血壓。左、右兩側測得的血壓數值會有不同，一般右上肢血壓比左上肢高5-10毫米汞柱，這時候應該以較高一側的讀數為準。而且以後測量血壓時應該取較高一側進行測量。多數人是右側血壓略高於左側，因此，診室多測量右側上肢血壓。對於腦血管意外偏癱病人，應在健側上肢測量。因偏癱肢體血管可能不正常，以致血壓測量不準確。

注意，如果連續3次測量發現左、右上至測量值收縮壓相差大於20 mm Hg或舒張壓相差大於10 mm Hg，應進一步評估及排除鎖骨下動脈疾病（粥樣硬化或炎症）、主動脈瓣上狹窄、主動脈縮窄、上臂血管有畸形、血管炎等動脈疾病的可能。

最後，對於高血壓，其實也有不同的控制目標

1 一般高血壓：＜140/90 mmHg

2 老年（65~79歲）：＜150/90 mmHg，可耐受則降至140/90 mmHg

3 80歲以上：＜150/90 mmHg

4 一般糖尿病：＜130/80 mmHg，病程長病情重則＜140/90mmHg

5 慢性腎臟病：＜140/90 mmHg，有蛋白尿＜130/80 mmHg

6 .冠心病：＜140/90 mmHg

7 腦血管病：＜140/90 mmHg

8.心力衰竭：＜130/80 mmHg

醫患家

血壓為血管血液於單位面積血管壁側壓力，就是壓強。根據國際標準規定，壓強單位是帕，血壓數值一般用千帕。人的血壓會易受一些因素影響而出現不穩定如：

1、人的身高越是高，心臟所需更大壓力來泵出血液，使血液灌輸全身。

2、年齡越小，新陳代謝越快，血流量更大，心臟所需的較大壓力泵血，跟著年齡增多血壓減少。

3、血液黏稠度越高，心臟所需更大壓力泵出血液。

4、人平躺時，收縮壓為最高的，然後是坐著，站著時最低。舒張壓則相反，站著高，然後是坐著，最低是躺著。

5、血管若變窄，血液不好通過，心臟就要更大的壓力泵出血液。

6、人的精神情況、身體差異、生活飲食遺傳等都可影響血壓。

國家發佈理想血壓：收縮壓小於130毫米汞柱，舒張壓小於85 毫米汞柱。

血壓的測量注意事項：血壓於二十四小時裡為變動的，根據運動量，心情會有所起伏。所以測量血壓之前最好休息五分鐘，再進行。測壓前半小時不可抽菸、和咖啡、茶、酒、運動型飲料、藥物等。有運動，進食、洗澡等均需休息十至1十五分鐘。不然血壓有波動，會存在誤差，一般要要不同時間段，進行三次測量可確定高血壓。

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