子宮肌瘤是發病率和複發率都比較高的一種婦科腫瘤。也有資料顯示，單發性子宮肌瘤的複發率為30%-40%，多發性子宮肌瘤的複發率高達60%-70%。
不少子宮肌瘤患者在經歷過開腹或是微創手術剝除肌瘤後，肌瘤再次復發。最短的甚至在術後3個月就又重新檢查出子宮肌瘤。
大家先來了解一下子宮肌瘤為什麼會復發~
1：根治子宮肌瘤的辦法只能切除子宮這塊“土壤”，但是有的患者有生育要求，有的患者希望保留子宮，保住身為女人的權利，因此選擇子宮肌瘤剔除術。而有些肌瘤體積非常小，B超檢查看不清，無法讓其“現形”，因而很難將這些小肌瘤剔除乾淨，這些小肌瘤在雌激素作用下又逐漸長大，看起來就是子宮肌瘤復發了。
2：服用了過量的含雌激素的食品或保健品，日常生活習慣不良，如常長期熬夜、缺乏運動、情緒抑鬱、不注意飲食等。
3：子宮肌瘤的複發率和肌瘤數量、患者年齡、個人飲食習慣等因素有關。患者手術時年齡越小，復發的可能性也越高；肌瘤數量越多，飲食習慣越差，子宮肌瘤復發的幾率也越高。
子宮肌瘤是女性生殖器官中常見的一種良性腫瘤，是由子宮平滑肌細胞增生而成，激素分泌過於旺盛是導致子宮肌瘤發生和復發的最普遍原因。那麼，手術後該如何避免肌瘤的復發呢？
(1)現代女性雖然要面對來自工作、家庭、社會等各方面的巨大壓力，但也要保持生活作息規律，早睡早起，避免長期熬夜。
(2)適量運動。每週跑步或游泳2-3次；不要吃完飯就躺在床上不動，而要出門散步40分鐘；多做瑜伽或子宮保健操。
(3)少食辛辣食品及一些高脂肪食物，因為這些食物容易促進某些激素的釋放和產生，最終也容易誘發子宮肌瘤疾病，通常肥胖女性出現子宮肌瘤的幾率會更高，所以日常生活中培養良好的生活習慣是非常重要的，這對於肌瘤的發生和復發是有一定的抑制作用的。
(4)不要額外攝取雌激素，絕經以後尤應注意，以免子宮肌瘤長大和復發。
(5)要保持一個良好愉悅的心態，還要注意鍛鍊身體，增強自身的免疫力和抵抗能力。
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