曾經在求學的道路上遇到了一位學識淵博的導師，他當時教了我一個非常好的東西：淘米水。
相信不少人有耳聞它的好處，至於有沒有認識透它的作用，可能也蠻多人不懂的；
如今的時代，垃圾食品、電腦輻射充斥著我們的生活，所以，我很有必要把它詳細的介紹一下：
淘米水有哪些功效
1、解毒
看到這裡估計大家都傻眼了？這玩意還能解毒？
沒錯，淘米水在一、二次留下來的具有非常豐富的鉀元素，呈現PH值在5.5左右，所以，在加一些鹽入藥能夠幫我們體內達到祛溼解毒的效果。
2、祛痘抑菌
相信這是比較普遍都懂的道理，淘米水可以讓我們皮膚表面的酸鹼性處在正常的情況，同時還能抑制住細菌的滋生，讓皮膚上的汙垢完全去除，美膚效果那是棒棒的。
3、養胃
在上一條介紹中可以知道，豐富的營養成分，在煮熟了之後食用，是可以達到幫助養胃的作用。
4、潔白肌膚美容養顏
因為淘米水本身就含有礦物質、蛋白質等以及澱粉的一些營養成分，所以，長久使用可以讓我們肌膚保持年輕，並且光滑有彈性。
看完這篇介紹之後，希望大家們不要再浪費淘米水了，要充分利用它的好處；
這可是不用花錢就可以讓你皮膚變得更好的方法，何樂而不為呢？
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