大多數孩子可以在滿4～6個月時開始添加輔食。因為在此之前，小孩子還不能很好地控制舌頭和口腔肌肉的活動。他們不僅還不能吞嚥食物，而且還會用舌頭把勺子和食物頂出來。這是小孩子的一種反射活動，對他吸吮母乳或使用奶瓶會有所幫助。這種反射活動通常會在4個月左右時消失，而這時候，孩子生長髮育所需要的能量也增加了，因此4～6月齡是開始給孩子添加輔食的最佳時間。
美國兒科學會推薦純母乳餵養至少到孩子4個月，最好能堅持到6個月。此後，應該繼續堅持母乳餵養，並及時給孩子添加輔食。（選自：《兒童健康科普指南》）
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