冰糖銀耳蓮子羹、冰糖木瓜燉雪蛤、冰糖雪梨……相信大家並不陌生。廣州中醫藥大學第一附屬醫院康復中心林國華教授介紹， 其實冰糖也是止咳良方，與食材合理搭配可治多種原因引起的咳嗽。
這裡重點介紹七款冰糖食譜，希望對正在咳嗽的你有所幫助。
①杏仁10克（去皮尖）打碎，鴨梨一個洗淨，切塊，去核，兩者加水同煮，至梨熟時加冰糖，可治肺熱咳嗽。
②無花果30克，冰糖適量，共煮，每日1次，連續服用3～5天可治肺熱咳嗽。
③25克百合用清水浸泡1夜，次日連同清水一同倒入沙鍋內；再加半碗清水煮一個半小時，待百合已爛，加入去皮切成塊的雪梨、冰糖，再煮30分鐘，服之可治肺虛咳嗽。
④銀耳15克，百合10克，冰糖適量，加水小火久燉後服用，可治乾咳。
⑤生芝麻15克，冰糖10克，芝麻與冰糖適量，共用開水衝飲，主治夜咳不止，咳嗽無痰。
⑥冰糖50克，黃精30～50克（冷水泡發），將其同用小火煮至黃精爛熟服用，可治乾咳無痰，痰中帶血。
⑦秋梨20個，紅棗1000克，鮮藕1500克，鮮姜300克，榨爛取汁，加熱熬膏，下冰糖400克溶化後，再以適量蜂蜜收汁，早晚隨意服用，可治虛弱咳嗽。
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