刷牙生活中天天經歷，可說到洗牙很多人群都聽說過，就是沒洗過，牙結石是食物殘渣長期殘留口中碳化而形成。長期不清洗會造成一系列牙齒疾病。
謠言1：洗牙會使牙縫變大 牙齒鬆動
牙齦長期受牙結石的壓迫而脫落漸漸脫落，導致牙結石成為牙齒的“支柱”，這根“支柱”一旦被清洗掉會讓患者產生牙齦裸露，牙齒看起來很蕭條，牙齒縫隙變大是因為牙縫被牙結石堵塞，清洗後自然而然暴露你原本的牙齒間距，讓你錯以為是牙齦變大。而牙結石的嚴重傷害，會導致牙齒移位，畸形，洗牙無害，不會產生副作用。
謠言2：洗牙後冷熱敏感，痠疼
洗牙敏感洗牙只是誘因，其根本原因在於牙結石，牙結石雖然是有害，味道惡臭，但完全包裹牙齦周圍，阻絕了外界冷熱刺激，猛一祛除，即會冷熱敏感，痠疼。洗牙過後還冷熱敏感，還痠疼，我不洗了，有牙結石包裹住，也不刺激，不挺好嗎？其實不然，牙結石並不是保護牙齒所生，是其不注意口腔衛生所致，不清洗會導致牙齒鬆動，移位，畸形，牙周炎。洗牙的冷熱痠疼刺激，會在洗牙後一星期適應，敏感會慢慢消失。
謠言3：我每天都刷牙 不需要洗牙
如此想法，徑向其反，每天吃飯，食物殘渣的附和，口腔細菌的狡猾，刷牙是不能完全清洗，只能說會延緩牙結石的形成，而不能阻絕，大部分人群甚至高知識分子也會認為只要堅持刷牙，牙齒就會很健康，無需洗牙。實為大謬，刷牙無法阻止牙結石的形成，也無法清除牙結石，最好的辦法是定期6-12個月洗一次牙。
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