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我國孩子在身高、體重、BMI方面一般都要高於日本的孩子，可是就心肺、爆發力、反應速度等項，日本的孩子卻比我國孩子強上很多。這主要是因為：
日本學生均會參加學校活動
在日本國家，學校組織的活動，學生均會最少選擇參加一項的，比如他們的少年棒球、足球早已形成了一種社會現象，經長年的不斷鍛鍊，日本學生抵抗力必然相比中國學生強。
體育課項目豐富
日本學校的體育課程，項目非常的豐富，如包括：體操、跑、各種類型的跳（跳高、遠，跳山羊、一些其他跳躍動作等）、倒立、翻滾、球類（足、棒、排、籃球等）單雙槓、單車等，設立的十分全面。
學校老師夏季會帶領學生游泳、每天進行晨跑
在日本老師夏季，會帶著學生進行室外游泳課，所以無論男女學生都會被曬黑，且還會組織學生進行晨跑，會跑上幾千米，這樣到了冬季可抵禦寒冷，加強抵抗力。
日本家長就孩子體能方面十分重視
在日本家長們也很重視孩子的身體，所以會定期陪孩子進行運動鍛鍊，且於日本常舉行未成年人體育比賽。
對於我國學生體能相對弱的問題，一些專家表示：
在中國，更多的注重學生學習，所以學生學習壓力大，身體鍛鍊少，而且不少孩子有偏食的壞習慣。
我國不少學校，都有過把體育課取消來換成語、數、英等的情況，體育成績一般不太受到重視。放學除了完成學校佈置作業還要上各種補習班，運動的時間很少。
而且隨著智能手機的不斷更新，很多孩子一有時間就會抱著手機玩，不願意外出活動。這都造成了中國學生運動的缺乏，身體體能自然較弱。
決勝網
我曾經參加過日本沖繩縣初高中游泳大會。來參加游泳比賽的都是各個學校游泳社團的普通學生，離專業的體育生還有一段距離。但是因為平常每日訓練的關係，每個學生不管男生女生都幾乎有八塊腹肌，讓人看得十分羨慕，感受到了青春的活力。
在日本，初高中每天下午4點多後，就是社團活動的時間。這一點筆者在之前的文章介紹的比較多。每個學生選擇自己感興趣的社團，參加每日訓練。
筆者小學時代，學校也試著開設過興趣課外班。筆者當時候選修的自然。但可惜的是，這種興趣小組之類的課堂總是不能持續。也沒有形成相應的制度安排。而且筆者選修自然，內心總是感受到了一股莫名的壓力——就是沒有選擇能為自己加分增分的數理化。
在日本，社團時間幾乎是雷打不動的制度安排。為何？因為日本的教育工作者認為這不是玩，不是瞎玩，而是一種體格教育，也是一種人格教育。
鍛鍊要堅持才有用。有了健康的身體，才能去做其他事。日本人從來不認為體育運動會影響到學習，反而認為是相輔相成。
另外，日本的學校社團擁有嚴格的組織制度。前輩帶後輩，高年級帶低年級。如何處理個人與團隊的關係，如何處理不同年紀，不同班級朋友之間的關係，日本人認為這不一定在課堂上學的到，但在社團裡卻能夠學習。而且這些經驗十分寶貴，對未來走向職場，走入社會非常重要。
所以，日本人尤其是年輕人的強壯，我個人認為不僅是身體的強壯，也包括心理的強壯。
身體的強壯是由日常不懈怠的體育鍛煉練成的。心理的強壯同樣也是由體育鍛煉練成的，同時還有從事體育運動過程中與朋友，他人產生的社會連接造成的。
這一點中國應該學習。應該徹底拋棄體育課浪費時間的陳舊落後觀念。真正把這個作為青少年的全面發展的重點，繼續堅持和摸索。
北京不冷東京熱
許多人在看日本正規電影或者電視劇的時候，經常會有這樣的疑問，難道東京那麼熱嗎？為什麼大雪天，女孩子們還穿著短裙呢？
而印象當中，日本孩子也普遍上比中國孩子更加強壯，這不得不引起人們的思考。
眾所周知，日本是個環境惡劣的國家，不但資源匱乏，自然災害也多發，所以日本人從小教育孩子要居安思危，時刻保持警惕。
從幼兒園開始，他們就定期組織小朋友上山下河，接觸大自然，就算是大雪天，也經常能看到穿得很少的日本小孩在大街上跑步。
日本的家長對體育也非常重視，週末都會帶自己的孩子到體育館鍛鍊，有條件的甚至還在後院開闢出專門的空地給孩子運動用，學校也會組織開展各種運動會，還有足球比賽，棒球比賽，這些都是實打實的身體鍛鍊。
另外，從明治維新開始，日本就號召全民喝牛奶，吃營養餐，十分注重國民的身體素質。加上適當的體育鍛煉，久而久之，日本孩子的身體就越來越強壯了。
而在中國，孩子們平時的文化課很繁重，體育課也經常被主科排擠，到了週末還要上各種各樣的興趣班，根本沒什麼時間鍛鍊，家長們更加關心成績而不是身體素質，加上工作繁忙，也沒時間陪孩子運動。
並且，大多數的中國小孩現在回到家不是玩手機，就是玩電腦，自己也沒興趣運動，長期以往，孩子們的身體素質怎麼可能高得起來呢？
這的確是一個值得反思的問題，希望我們都可以從自身開始改變，像是儘可能地抽出時間陪孩子跑個步、遊個泳，讓我們中國人的身體也能夠強壯起來！
愛問愛答
我的孩子絕對能幹死小日本，今年八週歲了，三歲起冷水澡，標準俯臥撐隔天二百個起，五千米跑只是熱身運動而已，五歲就跟我練自由格鬥了，我經常跟兒子講，如果將來有機會，一定揍幾個小日本，讓老爸我開開心，哈哈哈哈!中國人不是東亞病夫，中國人必將雄起。
業餘搏擊教練
我兒子出生不久，我買了本育兒百科，日本人寫的，翻譯成中文。三四歲的孩子就開始上千米的步行鍛鍊了。
鋒點1
很多人對日本人的印象，依然停留在“矮小瘦弱”上，但前幾年就有數據表明，同齡孩子的身高對比，日本人已經高於中國人，當然，經濟發達、營養基礎較好的中國東部發達地區，孩子的人均身高仍會高於日本。
但拋開身高，對比一下體育成績和身體素質，就會發現中國孩子差得不是一點半點。
我平時接送孩子的次數不多，但每次去都挺留心觀察。有時稍稍降溫，也就二十度左右的天氣，很多孩子居然都穿上了外套。到了十度左右，不少孩子就像個粽子。前幾天去學校，原本那段時間都是三十多度的天氣，只是因為陰天，當天早上稍微清涼了兩三度，不少孩子居然穿著長褲上學。
回想自己小時候，所謂冬天，往往也就是零度左右的天氣，又十分乾燥，居然也是穿著棉衣棉褲上學。可惜當時沒法自己做主，否則肯定不會把自己變成粽子。成年後出行，不管去哪裡，都是一條牛仔褲走天下。秋褲？秋褲是什麼？
自有網絡之後，秋褲就是永恆的話題。我是堅決的反秋褲黨成員，別的不說，你自己回家脫褲子的時候，見到一條醜陋的秋褲包裹著自己的下半身，難道不覺得羞愧嗎？更重要的是，在大多數地區，我們本來就不需要秋褲。許多人認為不穿秋褲就會受涼，與其說是身體問題，不如說是心理問題——從小被養壞了。
試過冬季去歐洲旅行，中國遊客常穿羽絨或者衝鋒衣，裡面也是厚實的衣服。可不少老外穿著短袖在外面招搖，對於他們來說，即使氣溫在零下，但豔陽高照，短袖就是標配。這兩年我也習慣在十度以上的天氣只穿短袖，經常在電梯裡引發同事驚呼，可那種清涼感覺真的很好。
也試過冬季去日本，有次在地鐵裡見到一個兩三歲的小姑娘，穿著短褲，整條腿露在外面，母親也若無其事。換成中國，怎可想象？
在中國，一個孩子出門，那可真是全副武裝，隨時有大人在旁邊幫忙加衣服減衣服，生怕凍著也生怕熱著。但這種極度的呵護，換來的是什麼？還不是一個個孱弱的毫無抵抗力的身體？
日本孩子相對更強的體質，跟飲食結構有關，也跟教育有關。他們愛孩子，就讓孩子變得更強大，但有些中國人愛孩子，是讓孩子變成一件易碎的瓷器。
葉克飛
這樣有問題視頻那個假疫苗，問題奶粉，能不人口大量減少已經是中國人夠牛了，沒報道的只會更多黑暗的
汾飛的羽毛
這個現象值得廣大中國家長的重視。
首先來看一張中國孩子和日本孩子體育成績對比圖：
胡哥的一位同事曾經在IBM工作，派駐日本分公司工作了2年。在她眼裡的日本孩子和中國孩子完全不同。
首先，日本的幼兒園會定期組織小孩子爬山、下河，接觸自然。而且搞運動會的時候，小朋友們也是脫光了上衣，跑得大汗淋漓。
其次，胡哥的同事在冬天曾經不止一次的看見過穿得很少的日本小孩子在大街上跑來跑去，就算是下雪天也會有。
另外，日本從家長到學校對小孩子的體育就很重視，家長帶著自家孩子去野外、去體育館，有條件的也會在後院開闢出專門的地方給小孩子運動用。而各級學校還會組織各種社團，開展各種運動會，上體育課的時候絕不馬虎，都是結結實實的操練。
日本的未成年體育事業開展得很紅火，還有各級聯賽，比如棒球和足球。
日本自明治維新以來就十分關注提升國民體質，曾為了解決身高問題號召全體國民喝牛奶。
反觀中國孩子，除了要被龐大的作業壓得抬不起腰以外，學校的體育課很多也是敷衍了事，做完廣播體操就自由活動去了……
家長們更關心成績，再加上自身工作又忙，根本沒時間陪孩子好好運動（其實他們自己都不怎麼運動）。
所以，中國孩子在家得不到運動，在學校也很少運動，有的人就開始沉迷遊戲不能自拔，就更沒時間去運動了。
據統計，7-17歲的中國男孩比日本同齡男孩矮2.54釐米，力量、速度、爆發力、耐力等身體素質全面下滑。
長此以往，中國孩子的身體素質怎麼高得起來呢？
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嘿老外
20多年那個中日夏令營文章忽悠了多少人，連參加的日本人都覺得很假，過了幾十年日本變化不大，中國卻越來越強，說白了搞這個夏令營一點鳥用都沒有。
野生程序猿50895776
教育的理念是一樣的，只是教育的方式不同而已，我們教育只告訴孩子書要讀好其他不重要，可是國際上告訴我們要書讀好首先要身體好。
