當媽前：口紅、粉底、小鏡子；
當媽後：我是哆啦A夢本貓，請問寶寶需要奶瓶尿布還是溼紙巾？
當媽前：情人節忘了？請睡沙發。
當媽後：孩子他爸，娃今天100天了！
當媽前後最明顯的變化就是睡眠，哄睡簡直養娃通關路上的大魔王！
當媽前：我愛熬夜！熬夜讓我快樂！
當媽後：看著老孃黑眼圈，你為啥還不睡？睡了還醒來7、8次？不餓為啥堅持要喝我的奶？
哪個當媽的沒哄睡血淚史。難道當了媽＝被剝奪睡眠權利終生？？？
前兩天，小編看到一篇帖子，是眾多老母親們分享的哄睡妙招，小編挑了一些具有代表性的分享給大家，分享、收藏，不謝！
我家的哄睡神器是孩子她爹。
二寶現在五個月了，每次睡不著覺，只要放在爸爸的懷裡，她就會安靜很多。接著就是“哄睡三部曲”。先調整姿勢，爸爸會把她抱成一個團，她一隻腳耷拉著，一隻腳蜷在爸爸的臂彎裡。接著開始聽歌，爸爸只會唱充滿年代感的85後歌曲，還好她也聽不懂，不然就該嫌棄她爸了。最後是輕輕地晃動，感受著爸爸搖晃的節奏，慢慢進入甜美的夢鄉……
——@類似於漁
我家寶寶已經14個月多了，但每天晚上還是得叼著乳頭睡。短則幾分鐘，長則躺到我都快半身不遂了，他還精神抖擻。我試過了各種方法，什麼橫抱著拍、豎抱著拍、吃安撫奶嘴、吃手指頭、看小豬佩奇、放任大哭……但哪招對他都沒用。不過皇天不負有心人，終於還是被我找到了破綻。
那就是——坐車！
不拘泥時間地點環境路況……總而言之，只要坐車，就能睡得連親媽都不認識。不過念在開車哄睡成本著實有點高，於是，就改成了騎自行車。萬萬沒想到效果也是一樣的不錯。
既強身健體，又綠色環保。為娘很是欣慰。現在儼然已經成了一個閒來無事就騎著車帶著娃在村頭巷尾遛來遛去的農家老婦。
Ps:一定要做好保護措施哦~
——@二環
3個人覺得白噪音哄睡還是很管用的。
可以讓寶寶側著睡，用腳輕輕壓住寶寶的腳，手輕輕拍寶寶的屁屁，之後在寶寶耳邊發出“shishi……”的聲音。
除了像“噓~噓……”“噢~噢……”這種持續有節奏的聲音以外，生活中還有很多白噪音。
比如說吹風機、洗衣機、吸塵器、收音機、電視機空白頻道的聲音，揉搓塑料袋的聲音，還有雨聲、風聲、海浪聲等都是適合哄睡的白噪音。除此之外，大家還可以下載專門的白噪音軟件，有些溫和的白噪音對於成人失眠都很管用哦。
但是一定注意聲音要輕柔溫和，不然可能會影響寶寶的聽力發育。
——@廖婷
說到哄睡，我們家的床圍欄絕對是“大功臣”。
在哄睡前，首先你要有一個床圍欄，要是那種四面扣起來的，不是翻折款的。接下來，就能開始你的表演了。
到了睡覺時間，先走一波睡前程序，什麼刷牙洗澡上廁所，之後把床圍關上，把燈關了，和孩子躺在床上，進行一些安靜的親子活動，比如聊聊天、唱唱童謠、講講故事等等。
當然，你不要以為到這一步他就會乖乖睡覺，你要帶著孩子耗不過你的心態和他打持久戰。
接著你就要開始裝睡，他要不睡的話就讓他在床圍欄裡摸黑玩，要走來走去要打滾都隨便，只要不離開床圍下地怎麼嗨都行。
最後總結一句，我個人認為，哄睡這件事最主要的還是要堅持培養孩子規律的生活作息，等養成了規律，以後一切就好辦了，到了點用不著你哄他自己就困了。
——@林某某
為了哄娃睡覺，我們全家人都出動了。
奶睡不行，沒啥效果也不安全；搖椅也不行，越搖越興奮；把他包裹起來起初還是有點效果的，可是時間長也不聽使喚。
各種方法都試了，都以失敗告終。
最後真正的“哄睡神器”居然是條被我們忽視了的紅包被。
娃出生當天就裹著這條紅被子，我發現寶寶對那條紅被子情有獨鍾，只要有它在身邊，他彷彿就能get大大的安全感和滿足感，馬上就會打呵欠，接著入睡。從四個月開始到現在2歲多，這條紅被子一直陪伴著他入睡，完全不需要我們操心。
為了保證被子的乾淨衛生，我索性準備了三條一模一樣的被子替換使用。
最後我要代表我們全家向這條紅被子致謝：
感謝你！是你，拯救了我們全家人……的睡眠！
——@凝月
我們家寶寶剛出生的時候每次睡覺都要我唱成龍大哥的《國家》。後來這招就不管用了，我就開始試各種方法，把老母親累得夠嗆還是沒有顯著效果。後來一次偶然的機會，發現寶寶居然喜歡聽我高中的英語磁帶。抱著試一試的心態，我就在哄睡的時候給他放了我純正美式發音的英語聽力。
不到5道題的功夫，寶寶就睡熟了。
這招直到現在還是屢試不爽。我發誓，繼我六級失敗之後，我再也沒有像此時此刻這樣，發自內心的熱愛英語了！
——@wendy
寶寶睡不好，或是神經系統發育不完善
據趙聰敏主任介紹：“全世界有20%-25%的孩子都經歷過睡眠問題，臨床表現為如夜驚、、睡眠過渡運動、夢囈、夢遊、夢魘、鼾症、遺尿等，
這些睡眠問題不但會造成寶寶體格增長異常、免疫系統、內分泌代謝異常、還會影響孩子認知、社會、心理功能異常，並造成母親抑鬱或焦慮、增加父母的壓力。一份來自中國疾病控制中心的報告：中國城市0～5歲兒童睡眠障礙總患病率為20.87%，其中男童佔54.89%，女童佔45.11%。 嬰兒睡眠障礙27.11%：其中 睡眠不安8.7%；磨牙7.6%；鼾症5.7% ；張口呼吸5.3%；夢囈4.9%；遺尿3.2%； 睡眠中肢體抽動2.5%；喉頭哽咽1.1%； 夢遊0.6% ；睡眠呼吸暫停0.4%。
趙聰敏介紹，健康的寶寶入睡較容易，通常臥床15分鐘內就能睡著。夜間無夜驚，醒後也能在家長安慰下很快再次入睡。白天的狀態很好，生長髮育也一切正常。寶寶睡眠好，食慾好、免疫力好、體格增長好；寶寶睡眠好，白天情緒好、認知發育好！
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