每年調整養老金多少跟自己的繳費年限和年齡有很大的關係，最重要的是各省自定調整辦法，根據人社部規定各省市上調退休金時候要遵循三個調整辦法，分別是定額調整，掛鉤調整，適當傾斜調整，三種辦法相結合調整，不同的調整辦法，體現也有所不同。
比如說定額調整就是企事業退休人員，不分養老金高每人每月增加55元，走的省市是50元，還有的是60元，都不一樣的標準。
最關鍵的就是掛鉤調整辦法，主要體現了繳費年限的優勢，繳費年限越長，上調的就越多。比如北京在掛鉤調整的時候分三個檔次，不同的繳納年限上漲有很大的不同。看下面這張圖
如果繳費30年的話可以每月增加90元，如果是繳費15年的話上調45元，如此下去退休金也會有所差距。通過掛鉤調整對繳費年限長的退休人員也是有很大的照顧。
不僅如此，還有按絕對額調整的，意思是按每個月領取養老金的總額劃分三個檔位，不同檔位也有不同的調整辦法：
5073元（含）以上的每人每月增加40元；
3573元（含）~5073元之間的每人每月增加50元；
3573元以下每人每月增加60元。
按絕對額調整調整主要照顧的是退休金比較少的退休人群，特別是3573元一下的退休人員每個月可以增加60元，雖然有點少，但是這也是一種態度，大家說是不是？
最關鍵的也是最值得一提的，各省市對高齡退休人員每年上調退休金都非常照顧，北京超過65週歲就可以額外增加退休金。看下圖
隨著年齡的增加每年上調退休金也有所增加，到80週歲每個月可以增加65元。
這麼說吧，在北京超過80週歲的老退休人員每年都能漲240元左右，而剛退休人員也就在100元左右，這點大家應該比我更清楚。
所以不管退休金高低，上漲退休金的時候繳費年限長的肯定漲的就越高，有關人士預測2018年有望上調5%左右，最早也要4月分會有省市發佈通知的，2017年12月31日之前已經辦理退休手續並領取養老金的朋友可以坐等上漲退休金。
2018年1月1日開始調整企事業退休人員退休金，一般到7月末各省市會調整完畢。其實話又說回來，領多少退休金也不不如有一個好身體。
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