女生只有做了媽媽才能真正體會人生，從準備懷孕開始，每個女生都是既興奮又緊張，因為你的人生角色、生活方式、甚至身體都會發生一系列的變化。
其中一項變化就是“妊娠紋”的出現。
妊娠紋是女性在懷孕期間受激素影響，腹部的快速隆起使皮膚的彈力纖維與膠原纖維由於外力牽拉而出現不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細，腹壁皮膚出現一些寬窄、長短不一的粉紅色或紫紅色波浪狀花紋。分娩後，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋。除腹部之外，女性的大腿、臀部、乳房等部位也有可能出現妊娠紋。
長不長妊娠紋看起來完全是個隨機事件，美國皮膚科學會指出，大約90%的女性在懷孕6-7個月後都會長出妊娠紋，但嚴重程度因人而異。
很多美女對妊娠紋感到緊張甚至恐慌，經常在懷孕初期就準備一大堆所謂“妊娠油”，但是，這些產品真的適合孕婦使用嗎？
使用妊娠油需謹慎
一般人在購買妊娠油的時候可能只會在意銷量、價格、口碑等，有些認真的人可能會關注成分中是否有激素或者化學致敏物，對於其他的成分要麼是不懂要麼就不去深究。
近日生物科技公司“水中銀”驗測10款在香港本地購買或網購的妊娠油進行了檢驗，其中有3款檢驗不合格。對於不合格3種妊娠油並沒有公佈，下圖是檢驗合格的7款妊娠油：
7款檢驗合格妊娠油
不合格的三款妊娠油是因為成分中含有
棕櫚酸維他命A（Retinyl Palmitate），這種成分可以增加膠原蛋白，但是如果過量使用會影響脂肪代謝、導致肝臟毒性增加、嚴重甚至可以導致胎兒畸形；還有2款妊娠油含有可致敏的香料和防腐劑，導致使用者皮膚過敏，越擦越癢。
所有這10款妊娠油產品都沒有檢驗出過量的類雌激素物質，也都通過所有重金屬和遊離甲醛含量等化學測試。
專家提醒：任何含有香料成分的妊娠油要慎用
香料本身容易致敏，散發的香味也會會引發氣管敏感，嚴重還會變成哮喘和偏頭痛等症狀。一些產品在標明成分時採用的是英文，較常使用Perfume或Fragrance，很少具體明確所含成分。
妊娠油中最常見的香料包括：檸檬烯（limonene）、芳樟醇（linalool）、水楊酸芐酯（benzyl salicylate）及香茅醇（citronellol）等。
其中芳樟醇和香茅醇這兩款香料屬於致敏性香料；而而防腐劑苯氧乙（Phenoxyethanol）及丁羥甲苯（BHT）不僅有可能引起皮膚敏感，並可能加速肺癌腫瘤的增長。
在選擇妊娠紋產品的時候，不僅要避免選擇含有激素和化學致敏物的產品，還要記住要避免成分中有香料和防腐劑的成分。
如何應對妊娠紋？
對於妊娠紋來說，應該以預防為主，在備孕期間，準媽媽就要做準備
一般80%的孕婦在孕期5-6個月後會出現不同程度的妊娠紋，妊娠紋一旦出現就不會完全消失，所以，最好的方式是預防，預防妊娠紋要從懷孕3個月開始做好以下幾方面：
1、控制體重增長
懷孕期間要注意補充影響，體重增長是難免的，但是，一定要注意控制體重的過分增長。孕期增長體重應該控制在11.5~13.5千克之間。此外，孕婦還要注意控制體重增長的速度，體重增長過快會大大增加張妊娠紋的幾率。
2、正確喝水
孕期要注意多喝水，養成勤喝水的習慣才能有效增加皮膚的彈性。特別在早晨起床後要喝一杯溫水。如果孕期有便秘等症狀，可以適當的喝一些鹽水。
3、正確補充維生素
為了胎兒的健康發育，孕婦必須補充維生素，同樣，維生素也可以有效的預防妊娠紋，但是，要儘量吃新鮮水果，少喝果汁。同樣，要多喝牛奶，最好多喝脫脂奶，儘量少喝全脂奶。
4、適度的運動
孕婦還要特別的注意進行適量的運動，同時還可以做一些力所能及的家務，這樣有助皮膚彈性恢復。而且每天都進行適量的運動，對增加腰腹部、臀部、乳房、大腿內側等部位的皮膚彈性效果明顯。
5、用安全的橄欖油或者妊娠油按摩
孕婦從懷孕3個月開始到生育後3個月內一定要堅持用橄欖油或者妊娠油按摩。每天可以取適量的油均勻塗抹於腹部、臀部、大腿內側等部位，輕輕按摩幾分鐘至吸收。即使這個時候有部分妊娠紋已經生成，只要勤於按摩可以使細紋不再增加，而且，堅持按摩即使無法使已經長出的妊娠紋徹底消失，但是80%的妊娠紋可以通過這樣的方法被淡化。
大家可以參考以下的按摩時間：
懷孕開始3-6個月：早晚按摩
懷孕7個月後：早、午、晚按摩。
*注意：每天最多按摩5次，不要過量。
防妊娠紋油建議選擇天然有機及無汙染驗證的產品，像口碑很好的Clarins調和身體護理油、Elemis 日本茶花潤膚油
Clarins調和身體護理油
最受孕媽歡迎的一款產品，是100%的植物萃取物 ，含有迷迭香、天竺葵和薄荷等天然成分，對身體無危害，孕婦可以放心使用。經常使用有助於改善皮膚彈性及密實度，改善腹部可能產生的紋路，有效滋潤、柔軟肌膚。特別適合在孕期、產後使用，能有效改善妊娠紋。
Elemis日本茶花潤膚油
Elemis是英國一個頂級SPA品牌，較為出名的產品有三重酵素洗面奶、玫瑰洗面奶還有這個山茶花身體潤膚油，已經收到太多名人點名表揚啦，吳佩慈懷孕期間使用的就有她，另外貝嫂也在推特上大加讚揚，國際紅星葛妮絲派特洛、大衛貝克漢夫婦、港星楊千嬅、以及香港富商李家誠太太徐子淇皆是Elemis的擁戴者。對於常年身體乾燥和孕期媽媽的皮膚護理值得推薦！
這款山茶花潤膚油的成分為100%山茶花油，完全無添加。潤而不膩，除了可以用來防止妊娠紋和減肥造成的肥胖紋之外，抗敏效果好，對溼疹皮炎都有很好的舒緩作用，是一款全家所有膚質都可以使用的全能型潤膚油。油性質地不會太強，滋潤吸收快，不潤而不膩，它屬於頂級品質的精油類，全身上下，從頭到腳都可以塗抹。
Bio OiL (百洛油）也是很多人追捧的妊娠紋油。但是，查看了成分後，還是建議孕婦慎用，至少在孕期慎用。因為百洛油含有視黃醇棕櫚酸脂，對胎兒有潛在的危險性。
預防妊娠紋產品最好在懷孕3個月後開始使用，因為在這個時候產品才可以發揮功效。
此外，妊娠紋一旦出現就很難徹底消失，但是如果選對產品，80%的妊娠紋可以淡化，願每個孕媽都能擁有一個滑溜滑溜的肚皮。
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