秋天多給孩子吃點這個,補鈣強身體,清爽不油膩,比肉還要香

今天魚又要來說魚丸了,經常看魚文章的親不難發現,做的湯老是會放魚丸。那咱就先來跟大家嘮嘮魚丸吧,我們這吃魚丸就相當於北方人吃白菜粉條、小雞燉蘑菇一樣平凡,像山東人吃大蔥和大餅一樣,像廣州人吃腸粉和早茶一樣。魚丸在我們當地有好幾百年的歷史了,是用青魚肉手工製作的,形狀是腰形的,手工擠出來的,魚丸的特點是入口即化,相傳之前有個老廚師給宰相做過,宰相品嚐後讚不絕口,之後代代相傳到現在,發展到那個鎮都是做魚丸的。

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每個菜場都有賣,現做現賣的那種,魚丸在虎口裡一擠一收再一擠,就擠出了腰形,賣家防止魚丸縮水,買的時候會幫你用個盒子裝起來,裡面灌上二碗下魚丸的水,讓魚丸一直泡在水裡。在我們當地最有名的菜就是雞湯魚丸,濃稠的土雞湯加上軟綿的魚丸,口感又鮮又嫩,每次燉雞,總會存點湯放冰箱留著燒魚丸湯,今天這個湯是為不愛吃蔬菜的熊孩子準備的,加了豆腐加了毛白菜,倆娃一人一碗吃個精光,做法也特簡單,一起來跟魚學學吧。

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【豆腐魚丸湯】

材料:嫩豆腐1塊、魚丸6個、毛白菜2顆、鹽2克、胡椒粉少許、香油半湯匙、蝦粉少許

做法:

1.準備材料。

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2.毛白菜洗淨滾刀備用。

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3.豆腐切小塊備用。

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4.鍋中放入水,加豆腐和鹽燒開。

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5.放入毛白菜。

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6.放入魚丸。

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7.大火燒開,放入蝦粉和香油出鍋。

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看上去有點清湯寡水的,味道好著呢。

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因為是給孩子吃的,所以調料簡單,菜品清爽不油膩,其實魚自己吃的話就要加辣加高湯加牛肉片。


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