氨糖軟骨素？感覺好專業的名詞，如果不是對此有研究的，恐怕還是第一次聽吧！錯！只要問問爸媽肯定都瞭解的比你透！不信，你可以試試看~為什麼這麼說呢？因為氨糖軟骨素缺乏，會帶來多種關節疼痛和退化，比如指關節,膝關節問題~這基本上是上了年紀的通病！知道一提到這個梗大家總是有說不完的話~但是今天扒拉膝關節問題之前我們先來看下氨糖軟骨素到底是什麼~
氨糖軟骨素的核心載體：關節軟骨！關節軟骨是保證關節正常活動的關鍵，而可以促進軟骨生成和修復的關鍵成分正是氨糖軟骨素。
氨糖——是關節健康的根基，它主要存在於人體關節軟骨與結締組織中，起到關節潤滑與保護的作用，走路的時候骨與骨之間的摩擦就不會傷到骨頭了，然而人體並不能自動合成氨糖，並且在30歲過後就開始流失！跑步、爬山、健身、跳舞等運動都會加速軟骨的磨損，磨損的軟骨得不到及時修復， 發炎疼痛在所難免。嚴重的話會帶來更惡劣的後果，比如有滑膜炎、交叉韌帶撕裂、半月板損傷、軟骨損傷等等。
我媽媽也一直被膝蓋疼痛困擾多年，有去醫院看過醫生，診斷為滑膜炎，治療方法就是往膝蓋裡面打封閉針，只能維持幾個月，這個也不能經常打，會有後遺症的！醫生也有建議可以補充點氨糖，因為這屬於保健食品，醫院也沒得賣，外面市場上的東西也魚龍混雜，不敢亂買。偶爾一次家人與美國的親戚聊天時談起各自的身體狀況，就說到了氨糖，在美國10個骨科醫生會有9個推薦吃氨糖，Schiff在美國也有近70年的歷史，一直專注於骨關節的研究，臨床效果明顯，在美國大點的超市都能買到，建議我媽媽也試試。Move Free的產品成分中就有豐富的氨糖和軟骨素！正好碰到黑五時，就託人在美國買了幾瓶，我媽媽的腿是有超強的疼痛感的，所以就選擇了綠瓶，等改善後再換紅色瓶子的~替換著吃吧！
Schiff Move Free氨糖維骨力分為四種，由瓶身標識的顏色而分別統稱為綠瓶、藍瓶、紅瓶、白瓶。我買的紅色和綠色的！先講下這兩種吧！紅瓶的經典版輕度關節損傷患者用起來會比較好，潤滑養護關節的作用不錯，但是對於重度患者止疼效果一般；綠瓶的運動版在潤滑養護關節的基礎上添加了，MSM（二甲基碸—抗氧化、抗炎症，支撐人體內膠原蛋白細胞液體的流動，預防細胞內壓力增強，從而減少疼痛）止痛效果好；像關節中至重度疼痛、運動損傷、勞動損傷患者，可緩解、消除骨關節炎的疼痛、腫脹症狀；我也是請教了親戚才知道的，給我媽媽帶了半年的量！紅色和綠色的替換著吃，現在上樓基本都正常了！比之前好太多了！
話說回來，及時補充氨糖軟骨素，對於上了年紀的人真的很重要！畢竟現在膝關節，指關節疼痛都是高發通病~看著爸媽受罪，你也心疼不是嗎？
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