小猴子榨汁机
哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！
沐沐在怀孕的时候也听说过，怀孕的人是不能吃公鸡的，吃了以后小孩容易在夜里啼哭，我们知道，小孩在夜里啼哭是有很多种原因的，所以这样的说法是不科学的。
而且对于孕妈咪来说，鸡肉是一种营养丰富的食物。鸡肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、维生素A、维生素B1、B2、维生素C、维生素E、烟酸等营养物质。鸡肉的脂肪里面还富含多种不饱和脂肪酸，肉质细嫩而且营养丰富，滋补作用比较强，特别适合体弱者和体虚者以及需要补充营养的人群食用，而且对营养不良、畏寒怕冷、贫血、气血不足、乏力疲劳者效果很好，因此无论是公鸡还是母鸡，它们的营养都十分丰富，孕妈咪们都是可以食用的，但是无论是公鸡还是母鸡，孕妈咪们都是不可以多吃的哟！
孕妈咪大多都是阴虚体质，容易生火，而鸡肉属于温补之物，容易助火，正在上火的孕妈咪更要少食鸡肉。在孕早期，孕妈咪们更适合吃没有雌激素的公鸡。对于产后下奶的妈咪们来说，母鸡中的雌激素还会导致回奶的发生，相反的，吃些公鸡还有助于乳汁的分泌。
小贴士：鸡翅尖和鸡屁股都是淋巴、毒素等容易积累的地方，这些部位最好不要吃哟！
我是沐沐，一名90后宝妈。谢谢你颜值这么高还来看我的文章！祝姐妹们好孕！
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