[健康養生中老年人養生]男人吃什麼補腎壯陽？補腎壯陽，男士們、太太們非常關心。太太們為了丈夫雄風不倒，小弟弟越來越堅硬，性愛更持久；那麼男人才能補腎壯陽呢？人吃什麼補腎壯陽最好？下面一起了解男人吃什麼補腎壯陽吧。
男人吃什麼補腎壯陽 中老年人養生九食物重振雄風
男人吃什麼補腎壯陽？荔枝：
用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睪丸腫痛。
男人吃什麼補腎壯陽？蓮子：
取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。
男人吃什麼補腎壯陽？葡萄：
取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩週，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
男人吃什麼補腎壯陽？獼猴桃：
新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。
男人吃什麼補腎壯陽？芒果：
取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩週，能治睪丸炎和睪丸腫痛。
男人吃什麼補腎壯陽？白果：
取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連肥服兩週，可治遺精過多。
男人吃什麼補腎壯陽？木瓜：
用木250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩週後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩週，能治腎虛陽舉不堅和早洩。
男人吃什麼補腎壯陽？紅棗：
紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早洩和陽痿患者有很好的食療效果。
男人吃什麼補腎壯陽？核桃：
每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，並能延緩衰老。
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