青年公社大課堂:秋燥養生正當時 安全出行護你我

蘇州工業園區青年匯社區公社大課堂是集各類文化、養生、科普課堂於一體,為全方位關注居民身心健康而設立的綜合性社區公益課堂,多次邀請各方面志願者和居民們分享科學知識,傳遞滿滿的關愛。

居家生活 秋季養生正當時

經過了酷暑難當的炎炎夏日,終於迎來了涼爽的秋天,“貼秋”是人們經常掛在嘴邊的話。在秋天,大多數人就是吃、吃、吃,而對於如何科學飲食,為寒冷的冬季做準備,很多人卻不知道。

白露節氣一過,公社大課堂就邀請了社區衛生服務站的志願者醫生,開展秋季每月一次的養生課堂,讓居民們就近享受便捷的養生知識學習體驗。

俗話說“一陣秋雨一陣涼”,很多老人生怕孩子著涼,急忙開始“捂起來”。志願者醫生表示,這表面上是保護了孩子,其實是在削弱孩子的抵抗力,讓他少了一次適應和抵禦由熱轉涼的季節性鍛鍊機會。醫生強調,養成良好的生活習慣是養生的前提,也是根本,並勸導居民在保證良好作息規律的前提下再尋找各類“養生秘笈”,真正做到科學合理的養生,杜絕把養生簡單等量交換成吃的錯誤思想。

安全出行 呵護你我他

隨著小康生活的逐步推進,汽車已不再是稀罕物,而是作為一個家庭的“標配”進入千家萬戶。但汽車帶來方便快捷的同時也是一個安全緊箍咒。每年因為車禍失去生命的人很多,不少家庭從此“水深火熱”,這些教訓提醒著人們安全駕駛的重要性。9月15日,青年匯社區的社工們在小區幾個主要出入口發放安全駕駛溫馨提示,將公社大課堂搬到了戶外,宣傳安全出行。

因為小區裡的情況較之外面的車水馬龍有所不同,行人、非機動車和機動車一起穿梭在樓幢之間,給原本擁擠的小區添加了更多的不便,需要駕駛員拿出十二分的注意力。社工們通過發放宣傳材料的方式勸導居民在小區裡面要多加小心。


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