參加健康講座，健康管理師要我記住退休後做到“一二三四五”。何謂“一二三四五”，他津津樂道：“一箇中心，以身體健康為中心；兩個基本點：糊塗一點，瀟灑一點；三個忘記：忘記權力，忘記恩怨，忘記年齡；四老：要有一個老伴，要有一個老窩，要有一點老本，要有幾個老友。五要：要說，要笑，要唱，要跳，要俏！”還有，要堅持天天吸氧，健康快步走。”我覺得這段妙語值得記取，我就其中“五要”之“要老來俏”說幾句。
退休了還要不要“俏”？我說，退休了更要講“俏”，這是延年益壽的需要，這更是為了體現人生價值的需要。有人難免要說了：年紀老了，還要穿花花綠綠的衣服，油頭粉面的，這不是要被人譏諷為“老來俏”的嗎？記得趙樹理小說《小二黑結婚》裡有個人物叫三仙姑，她就是典型的“老來俏”。但是三仙姑的“老來俏”，完全是為了勾引村裡的小夥子胡亂裝出來的，目的不純。而我們說的“俏”，追求的是一種氣質，一種精神。
記得屈原的《涉江》裡有名句“餘幼好此奇服兮，年既老而不衰。帶長鋏之陸離兮，冠切雲之崔嵬。”年紀老大不小了，還佩戴著長長的寶劍，頭上戴著高高的帽子，顯示出與眾不同的氣概，這是屈原為了與汙濁的世俗社會抗爭，表示“出汙泥而不染”的高風亮節，因此他不屑公然顯示出“老來俏”來。這種剛直不阿的“老來俏”實在令人崇敬。
“老來俏”，其實也能顯示一個老年人健康的心態。我們經常在電視裡看到社區裡一隊隊的老年秧歌手、老年腰鼓隊、老年合唱隊，她們穿紅著綠、花枝招展，臉上抹著口紅胭脂，在操場上、舞臺上活躍亮相，他們的綽約風姿受到了旁觀者熱烈的讚揚。他們青春常在，老當益壯。在當今和諧的新時代，老年人越活越年輕。
不久前，我見到有幾十對結婚婚齡50年的金婚夫婦重上婚禮殿堂，男的西裝革履、女的婚紗垂地，他們都身戴紅花，臉露紅光，手挽手走上紅地毯，拍下了一張張難忘的紀念照。真的做到了“在天願作比翼鳥，在地願為連理枝”。50年的風風雨雨考驗了他們堅貞不渝的愛情，讓那些口上甜言蜜語實際上同床異夢的年輕人汗顏。
同樣的，在我們健康快步走的隊伍裡，老年人唱著健康歌，喊著健康口號，穿著TX衫，英姿颯爽地走在健身步道，走在大街小巷，常常被路人讚揚說：“這些健康老人真的是‘老來俏’！”
我為“老來俏”叫好，我為“老來俏”鼓與呼。老年朋友們，讓我們走上時裝表演的舞臺，走上健康快步走的健身步道，亮一亮我們的颯爽英姿；讓我們昂首闊步高聲歌唱吧！（繆人龍）
閱讀更多 看湖東 的文章
