小李是個大學生，由於大學時間相對寬鬆的多，他每天晚上都熬夜到很晚才睡覺，白天的時候也是經常不吃早飯。就這樣過了有一個月，小李被檢查出有肝炎了，原因就是它經常熬夜，不吃早飯。
我們的肝臟很脆弱，這些你覺得無所謂的習慣，對肝臟來說都是如臨大敵。
熬夜
肝臟承擔很多身體裡的重要功能，但他不是永動機，肝臟也是需要每天休息的。經常熬夜，肝臟得不到休息，就會累出病來。
喝酒
喝酒可以說是所有人吃飯聚會離不開的東西，但也是最傷感的東西。酒精的代謝要肝臟承受很大壓力，代謝產物還會造成肝臟細胞的死亡。
亂吃藥
現在幾乎家家都會準備一個小藥箱，本是應急之用，但是有的人稍有點不適就要吃藥。藥吃多了對肝臟傷害也很大，是藥三分毒，肝臟處理的毒素多了，自己也會受傷。
飲食油膩
現在人們的生活好了，有些人就喜歡頓頓都吃好的，大魚大肉是每天必備。這樣的而飲食熱量過於豐富，身體消耗不完的時候，就會造成脂肪在體內積累，引起脂肪肝。
愛生氣
有的人是火爆脾氣，遇上什麼不順心的是就要發脾氣，這樣的人肝臟最容易出問題。生氣傷肝，只有保持健康開朗的心態，肝臟才能健康。
這些習慣相信許多人都有，為了肝臟健康，這些看似無所謂的習慣還是改掉為好，不要等肝臟倒下了才後悔莫及。
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