十一小長假幾天，你家爸爸陪孩子嗎？
如果爸爸們平時還有工作忙、累等藉口理由，這幾天，可沒有啦。
長久以來有很多研究者發現：爸爸的陪伴對孩子的自制力和社交能力的發展幫助顯著。如果爸爸還能經常和孩子“打上一架”，那就更好了！
什麼？打架？是的，你沒聽錯！美國一項調查研究表明：比起那些基本不玩打鬧遊戲的孩子，經常參與打鬧遊戲的孩子社交能力和情商水平都普遍更高，他們更善於交朋友、更善於融入團隊。打鬧遊戲不僅不會唆使孩子暴力和衝動，反而會“讓孩子更聰明，情商能力更高，更討人喜歡，更具備美德，以及身心更愉悅。”
最新研究證實，“爸爸和孩子之間打打鬧鬧的身體遊戲(Roughhousing)”是一項不可或缺的父子親子互動方式，尤其是從出生至學前這一段孩子早期的人生時期，它對孩子的成長具有進化性的意義，能夠給孩子各方面的發展帶來無窮的益處。
打鬧遊戲的六大好處：
兩位醫生博士爸爸Anthony DeBenedet和Larry Cohen在他們的著作《The Art of Roughhousing》中基於各個領域的研究成果，總結歸納出了爸爸和孩子玩打鬧遊戲的六大最主要的好處以及它們背後的科學依據。
1、打鬧遊戲能發展孩子性格中的適應力
打鬧遊戲是隨興的玩法，總是讓你的孩子面對無法預測地不斷變化的狀況。比如：可能前一秒他還騎在你的背上，下一秒他就迅速被壓倒。通過打鬧遊戲學習如何應付突發狀況，能夠訓練孩子對現實世界中的不可預期的狀況的適應力。
另外，打鬧遊戲還能幫助孩子塑造堅韌和毅力。當你和孩子玩打鬧遊戲的時候，你不需要每次都讓著孩子，讓他贏。無論是他們試圖從你的懷抱中逃脫，還是試圖在摔跤角力中佔到上風，必須讓他們為此而竭盡全力。
這是用一種有趣和安全的方法教導孩子：失敗和挫折是司空見慣的，並且只是一種暫時的狀態，勝利屬於能夠堅持到底並且能從錯誤中吸取教訓的人。
2、打鬧遊戲讓孩子更聰明
打鬧遊戲能激活大腦的學習能力。神經學家在研究動物和人類大腦時發現：打鬧遊戲的每一個回合都能增加化學名為人腦源性神經神經生長因子(BDNF) 的水平。而BDNF能增加掌管記憶力、邏輯等高層次學習能力的那部分大腦的神經元的生長。
3、打鬧遊戲能提升社交能力
調查研究顯示：比起那些基本不玩打鬧遊戲的孩子，經常參與打鬧遊戲的孩子社交能力和情商水平都普遍更高，他們更善於交朋友、更善於融入團隊。
有研究發現：在孩子人生的早期，如果缺乏打鬧遊戲的體驗，會束縛孩子發展出高超的社交技巧，並且在今後的人生中對暴力衝動的控制力也會相應比較缺乏。
4、打鬧遊戲能有利於美德教育
當爸爸和孩子玩打鬧遊戲時，他們將會學會什麼是規則、什麼是對與錯的界限和區別。如果他們違反規則，超出底線，或者惡意打人，爸爸們就可以立刻制止和訓誡他們，然後演示給他們看什麼是正確的遊戲規則。
另外，打鬧遊戲教導孩子如何正確地使用他們的力量和權力。就如之前提到的，爸爸和孩子玩打鬧遊戲時，常常輪流主導的角色。因為爸爸比孩子大太多、強太多，所以必須收斂隱藏他們的能力。用這樣的行動告訴孩子其中隱含的道理：勝利不是一切，你不需要永遠居於支配地位，對弱者存有同情憐憫之心反而更能突顯你的強大。
5、打鬧有利於孩子身體發育，增強親子關係
和孩子在地毯上打滾、一起玩些挑戰精力的打打鬧鬧的遊戲，還有什麼比這更好的方法，能將活力四射的生活方式傳授給孩子呢？奔跑也好、摔跤也好、抱在一起滾動也好，所有的一切打鬧遊戲，都能有效幫助孩子發展力量、身體靈活性和協調性。
此外，打鬧遊戲給爸爸們提供了一個機會，在有趣好玩的氛圍中，用身體去表達他們對孩子的喜愛。比如在和孩子玩摔跤的時候，可以有很多很多的擁抱和親吻發生在推來搡去的過程中。
當你把孩子拋向空中，然後接住他們，或者在空中搖擺他們，你正在建立孩子對你的信賴。通過和你一起參與冒險和刺激的活動，孩子瞭解到他們可以完全相信你會保證他們的安全。
而和爸爸一起打打鬧鬧、瘋狂嬉笑的場景也會成為孩子最美好的童年回憶。
當然，打鬧遊戲也要有分寸，這需要爸爸們掌握好哦~下面給大家總結了幾個注意事項，爸爸在和孩子們玩時可以留心這些方面。
注意：如何和孩子玩打鬧遊戲？
安全第一
玩的時候要把握好尺度，不能太瘋狂。注意所處的環境，保證你的孩子不會撞到什麼以至於受傷。
不要在睡前玩打鬧遊戲
和成年人一樣，孩子也需要在睡前放鬆和弛緩下來，這樣他們才能很好地進入睡眠模式。
打鬧遊戲同樣適用與女孩
研究顯示：經常和爸爸玩打鬧遊戲的女孩會更自信。
爸爸們還在等什麼~行動起來，孩子來一場摔跤比賽吧！
如有需要請聯繫[email protected]
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