運動性腹痛，運動中出現腹痛是常見現象，在長距離運動或球類項目中常會有腹痛，通常不屬於疾病，隨著運動停止能緩解。應對:運動中發生腹部疼痛時，首先要考慮是否是急腹症可能，立即停止運動送醫院。腹痛在沒有明確診斷清楚前，不能服用止痛藥，因為易掩蓋病情，形成誤診。運動中有腹痛，適當減速，調整呼吸，用手按壓，如果不能止痛，要立即停止運動，先找出原因處理。預防:運動期間，要定期檢查身體，加強醫務監督。鍛鍊要講究科學，運動量增加應循序漸進，合理膳食，飯後1~2小時才能參加劇烈運動，鍛鍊前，不吃冷飲和難消化的食物。準備活動要充分合理，從較慢的身體舒展開始，逐漸加大活動量。
運動過程中，注意呼吸節奏調整，失水較多時要注意補充水分和鹽分。運動性腹痛，是因激烈運動引起的暫時性機能紊亂，發生原因通常為:食物不當，暴飲暴食，運動前吃得過飽，喝得過多，或吃了產氣食物和不易消化的食物，如大豆、薯類、牛肉等。通常為上腹部疼痛，表現為鈍痛、脹痛，嚴重者會絞痛。空腹運動，胃酸過多，吸入冷空氣可能引起胃部痙攣。運動中肝脾區疼痛，運動初出現多為準備活動不足，進行速度過快，內臟器官不適應。腹直肌痙攣多在運動後發生，主要因為排汗多，鹽分丟失，水鈉代謝失調。腹部器官有慢性疾病，原患有慢性闌尾炎、潰瘍、盆腔炎或腸道寄生蟲病，激烈活動時，受到震動牽拉會產生運動性腹痛。
運動性昏厥：運動性昏厥，是高強度運動或激烈賽事中或比賽後，因多種原因引起一時性廣泛腦供血不足，導致的短暫意識喪失狀態，發作後會因肌張力消失，不能保持正常姿勢而倒地。應對:發生昏厥，首先要排除有潛在致命性的心源性昏厥,對症進行不同治療。有昏厥前期表現，立即在他人幫助下，慢跑或慢走一段距離後，躺下休息。採取仰臥下肢抬高位置，增加腦部血流量，鬆解衣領和褲帶，把頭轉向一側。必要時吸氧，刺激人中、合谷、十指尖等部位。心源性昏厥:是比較危險又常見的類型，常見於足球、籃球、長跑等強運動，發作與體位無關，有心悸、胸痛、臉色蒼白、大汗，有時會呼吸困難。
因為心肌耗氧量增加，種種原因引起冠狀動脈供血不足發生心肌缺血而昏厥。體位性低血壓昏厥:又名重力性休克，多見於田徑運動。以下肢為主運動時，下肢肌肉毛細血管大量擴張，供血量增加20~30倍，跑到終點後突然停止活動，會使大量血液淤積在下肢血管中，迴心血量減少，心臟輸出驟減，血壓下降導致腦供血不足引起。迷走反射性昏厥:由於運動前情緒過於緊張激動或強烈精神刺激，通過迷走神經反射，誘發短暫的內臟血管擴張，迴心血量減少，導致腦供血不足引起。低血糖性昏厥:較常見類型之一，長時間劇烈運動後，身體糖儲備消耗，血糖下降，表現飢餓感、無力、冷汗、頭暈等。腦組織自身沒有糖儲備，對血糖下降極敏感，劇烈運動消耗後沒有及時補充，影響到腦組織能量供應，導致昏厥。
運動性中暑：運動性中暑多見於較年輕的鍛鍊者，以驟然發生為多。表現為高熱，中樞神經系統障礙，皮膚髮熱，乾燥或呈粉紅色。患者會有持續數分鐘到數小時的先兆症狀，包括頭昏、無力、噁心，或頭痛、頭重、定向障礙。原本健康者突然出現虛脫、休克症狀，應當首要判斷為運動性中暑。預防:夏季炎熱的運動鍛鍊，要避免在一天中氣溫較高的時段進行。每鍛鍊50分鐘，至少休息10分鐘。飯後要有必要的休息時間，保證充足的睡眠。
安排好炎熱天氣下的鍛鍊,比賽時間的營養和飲水，注意食物中蛋白質的攝取量，設法提高食慾額外增加維生素的補充量。結合運動強度，合理安排水分、鹽分的供應，飲水要少量多次，運動後注意鹽分補充。應對:發現中暑後，要迅速把中暑者移到陰涼通風的地方，墊高頭部，解開衣褲，以利於呼吸和散熱。可以用冷水毛巾敷頭部、腋窩、大腿根部等處，使體溫降到37°C~38C。嚴重者要及時送醫院治療。運動性中暑，是人體肌肉產生的熱量，超過身體散發出去的熱量，造成的體內過熱狀態。一般發病急，體溫上升，脈搏和呼吸加快，重者可能引起昏迷，嚴重者會因心力衰竭或呼吸衰竭造成生命危險。
運動性貧血：血液中紅細胞數量和血紅蛋白量低於正常值，稱為貧血。運動性貧血發病緩慢，表現為頭暈、噁心、氣喘、體力下降，劇烈運動後出現頭暈目眩、心慌氣短、四肢無力、心率加快、臉色蒼白。應對:運動中或運動後，出現頭暈、無力、噁心等現象，應適度減少運動量，必要時暫停。補充富含蛋白質和鐵的食物。口服硫酸亞鐵片劑和維生素C，治療缺鐵性貧血。預防:加強營養，保證食物中有充足的蛋白質和鐵質。鍛鍊要循序漸進，不超過自身的生理負荷。運動後適當補充維生素C、E，增強紅細胞抗氧化能力。
由於運動時，機體對蛋白質和鐵的需求量增加，一旦得不到滿足，就會出現運動性貧血。運動時，脾臟釋放的溶血卵磷脂能使紅細胞的脆度增加，加上劇烈運動時血流加快， 易引起紅細胞破裂，導致運動性貧血。平時有偏食或愛吃零食，影響正常的營養攝取，或有長期慢性腹瀉，影響營養吸收，運動鍛鍊時會發生運動性貧血。
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