“十一”黄金周,有很多人会趁着假期外出旅游,放松一下心情,但是也有很多像人,不愿意看人山人海,选择在家宅着,早晨睡个懒觉,到附近的景点走走,回家看看老人,和亲戚朋友团聚吃吃喝喝,聊聊天叙叙旧。前几天中秋节大鱼大肉吃了很多,感觉又胖了好几斤,所以国庆节不想再长肉了,那怎么办呢?吃还是要吃的,尽量多吃一

“十一”黄金周,有很多人会趁着假期外出旅游,放松一下心情,但是也有很多像人,不愿意看人山人海,选择在家宅着,早晨睡个懒觉,到附近的景点走走,回家看看老人,和亲戚朋友团聚吃吃喝喝,聊聊天叙叙旧。前几天中秋节大鱼大肉吃了很多,感觉又胖了好几斤,所以国庆节不想再长肉了,那怎么办呢?吃还是要吃的,尽量多吃一些海鲜、水果、蔬菜为主,肉类和主食要少吃了,整理了8道海鲜的做法,做法简单,好吃还不长肉,依次为鱼香鱿鱼,蒜蓉生蚝,葱油笔管,白灼虾爬子,香辣干锅土豆虾,炸鱿鱼圈,鲍鱼捞饭,香辣蟹。#十万个吃什么# #今天吃什么# 具体做法:https://m.toutiaocdn.com/item/6607295370458300935/?iid=45324913481&app=news_article×tamp=1538407070&group_id=6607295370458300935


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