世界衛生組織估計，全球自殺者中高達70%都是抑鬱症病人。抑鬱症病人常被認為生活消極，事實上，生理上的病因導致他們的精神世界充滿痛苦，他們不斷質疑自己、而他們中的一些也因此創造出顛覆性的作品。
但請注意！他們的生活方式不容模仿，更不值得追尋，因為，沒有人能自行選擇這種最危險的生活方式。在此警示那些正在受到抑鬱困擾的人們珍愛生命，要相信迷霧總會散開，你也會好起來。
▌路德維希·凡·貝多芬
病症：狂躁，歇斯底里
貝多芬患的是狂躁型抑鬱症，易被激怒且極度自尊，每次發作都臉孔通紅、前額隆起，連靜脈都鼓脹起來，歇斯底里地朝所有人呵斥和咒駡。因為無法與他人融洽相處，貝多芬大約每半年便要改變住所，每六週要換一個僕人。因為貝多芬認為，他的僕人或房東個個都很壞，都不可信。34歲時，他宣稱自己只有兩個朋友，且與他不斷重複著“友誼→爭執→破裂→重敘”的交往模式。
▌查爾斯·羅伯特·達爾文
病症：頭痛，歇斯底里
從中年起，達爾文就患上了“精神抑鬱症”且被折磨了整個後半生。一旦妻子艾瑪離開他，他就會日日夜夜間歇性氣脹並歇斯底里地哭泣。因為抑鬱症，他三天中就有一天什麼都做不了。對於這種精神疾病，他卻從進化論的角度有過悖論式的論述：“有時候正是憂傷而非愉悅情緒是動物專注於對自己最有利的活動。”
▌列夫·托爾斯泰
病症：焦慮，離家出走
《安娜·卡列尼娜》完成後，晚年的托爾斯泰陷入焦慮中，抑鬱症使他每天都在質疑生命的意義。從50歲起，他放棄了寫作，企圖依靠哲學和宗教來尋求解脫。在家裡，他脾氣暴躁，難以跟人相處，三番五次離家出走，終於在最後一次出逃中，孤獨地死於一個無名車站。
▌文森特·梵高
病症：失眠、絕食、自閉、醉酒
梵高儼然是抑鬱症深度患者的代表，據說他一生中至少有過13次病發期，持續時間從1周到N個月不等。1888年11月，在與高更一場激烈的爭吵後，被激怒的他用剃鬚刀割下自己的一隻耳朵並把它交給了一個妓女。員警找到他時，他躺在家裡因失血過多不省人事。兩年後，不出意外地，梵高舉起左輪手槍斃了自己，留有遺言：“我希望我現在可以死去。”
▌弗里德里希·威廉·尼采
病症：自閉，偏頭痛，出現幻覺
尼采5歲時，父親、弟弟相繼去世，鑄成了他憂鬱的性格。青年時，他不敢向心愛的姑娘表白，請朋友代為之，結果朋友也愛上了這個姑娘。他情緒崩潰，直接引發了劇烈的偏頭痛，隨之而來的是心、肺、腎等一系列問題。1889年4月20日晚上，尼采走在大街上，突然衝上前抱住一匹被抽打的馬的脖子，痛哭道：“我受苦受難的兄弟啊！”接著癱倒在地上，從此，便瘋了。
▌歐尼斯特·海明威
病症：無節制酗酒、神經錯亂
作家邁勒曾說：“海明威漂泊不定的生活之真正的根源是他的一生都在跟恐懼和自殺的念頭作鬥爭。他的內心世界猶如一場噩夢。他的夜晚是在同死神的搏鬥中度過的。”1960年，海明威的健康狀況惡化，抑鬱症讓家人不得不兩度將他送往療養院。在那裡，他接受了20多次電擊治療來減輕抑鬱症。出院後，他對生活中事事充滿疑心，尤其擔心受到聯邦調查局監視，他多次試圖自殺，終於在1961年7月2日，將一支雙筒獵槍伸進嘴裡，暴烈地死去。
▌溫斯頓·邱吉爾
病症：時時幻想自殺
邱吉爾患上了抑鬱症，他為抑鬱症起了一個十分形象的名字：“黑狗”(Blackdog)，從此成為抑鬱症的代稱。每到冬天，“黑狗”會更加張狂，讓邱吉爾痛不欲生，導致他從來不敢站在路邊，因為看著那些飛馳汽車，他總有衝上去的衝動。
▌川端康成
病症：自閉
川端康成在1968年獲得諾貝爾文學獎後，表現得十分驚慌失措：“不得了，到什麼地方藏起來吧！”他對喧譁與熱鬧十分抗拒，甚至大發雷霆：“家裡並不是旅館，我也不是為客人活著的。”1970年摯友三島由紀夫切腹自殺，使川端的抑鬱症更嚴重了，他一度表示：“被砍下腦袋的應該是我。”不到兩年，他口含煤氣管，自殺身亡。
▌顧城
病症：弒妻
1993年10月8日，新西蘭北部一個小島上，顧城用一把斧頭將妻子砍死，然後自縊於一棵大樹上。從他的遺著《英兒》中可以看到，精神抑鬱已經困擾他很久，死亡的氣息始終在他的生命中揮之不去，他曾在採訪中表示，17歲就嚴肅地“決定自殺”，而在他的追悼會中，顧彬有一句話說：“顧城是從‘文革’以來就一直想自殺而未果的人，有一天突然自殺成了，這似乎不太難理解。”
▌張國榮
病症：失眠，自殺
張國榮跳樓自盡後，其密友及前經紀人陳淑芬明確表示，“哥哥”的自殺源於抑鬱症。得病之初，張國榮出現了一系列病態反應：手抖、睡不著、出冷汗，病情發作時所有的筋痛得好像要把肉撕開一樣。2002年開始，張國榮與黃耀明原本準備合作推出的一張大碟因此耽擱；已接下的片約不得不推掉；而準備由演員嚮導演轉型的作品也因資金問題而沒能開機，這些都讓他備受打擊，卻由於擔心被八卦雜誌歪曲，不敢去看精神科醫生。
其實抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適。
抑鬱症看似遙遠，但其實離我們很近，它真真切切的發生在我們身邊。根據世界衛生組織報告指出，目前全球有3.5億抑鬱症患者，預計到2020年，抑鬱症將成為全球範圍內第二大致殘疾病。目前我國抑鬱症人群約9000萬，每年有20萬人因抑鬱症自殺。
因抑鬱症的症狀表現各式各樣，早期的識別頗為困難，目前國內對抑鬱症的識別率不到20%，能真正接受正規治療的患者非常少。認識抑鬱症並瞭解抑鬱症的症狀，對早期的康復和治療起著決定性的作用。
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