本文作者：心岸姐姐 做心理師 、寫作，用專業知識，專門幫助各種胡思亂想，各種不開心的人。 歡迎關注本號哈。
你在家胡思亂想的時候，不如學著吃喝玩樂，只要你從中玩上癮了，讓你胡思亂想，你也不幹啊。中國的美食太多了，想想都流口水啊。
你可能想習慣壞想法了，感覺不到食慾，我教給你方法：
你經常看做美食的視頻，你一直看，一直看，你看久了，就饞了，特想吃
然後你再動手做啊。
今天我在家裡把所有的菜串成串，然後用水煮開，然後配好吃的湯料，混一起吃起來，太好吃了。
吃得爽，你會有個感覺：人生好美，幹嘛不吃喝玩樂啊！亂想什麼啊！
吃香得喝辣的，你下定決心享受生活吧
有了這個想法開始行動起來吧
不要強調：我不喜歡
一開始不喜歡，慢慢做起來，你品嚐到其中的快樂了，你會變得一發不可收拾地喜歡吃，喜歡玩。然後胡思亂想就沒了。
如果你怕吃多了肥胖，你可以再運動啊。
人生在世時，千萬別錯過享受生活，吃喝玩樂起來吧。
愛生活的人，你好好看看，都是這類型的人。
本文作者：心岸姐姐 做心理師 、寫作，用專業知識，專門幫助各種胡思亂想，各種不開心的人。 歡迎關注本號哈。
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