秋后气温逐渐变化，早晚变得很凉，一些患有膝关节病的老人对此十分敏感，总感到膝盖凉飕飕地隐隐作痛。
怎么办呢？除了添加衣服保暖外，采用戴护膝、贴药膏、敷药袋都是一个不错的好方法。
戴护膝
1
——防寒保暖
常见的护膝有两种
一种是运动护膝，有弹性，主要功能是保护和防止膝关节在运动中受伤，也有保暖作用；
另一种是药物护膝，它是用菊花、艾叶等中药研成粉末装入布袋中制成的护膝，戴在膝盖上即可，它通过药物有效成分慢慢渗入体内，起到防寒保暖、发热止痛、祛风消炎作用。
温馨提示：
家庭自制药物护膝时，应在医生的指导下，根据不同的关节疾病，配置不同的药量比例，药物护膝戴3~5天后其药包应更换，以保持其药效。
贴药膏
2
——祛风除湿
先用温水将患处洗净擦干，再把药膏直接贴在患处，并用热水袋敷一下，使药膏粘得更紧，以提高药效，药膏每天贴换1次，5天1个疗程。
温馨提示：
皮肤过敏者、孕妇不宜使用，贴后如出现水泡、红疹等症状应立即停用。
敷药袋
3
——促进血液循环
敷药袋是一种特制的药袋，它具有药物功能和热敷效用的双重作用，药袋外形如巴掌大小，每个药袋可发热15个小时，其功能通过提升患处皮肤温度，通经活络，加速血液循环，舒缓肌肉痉挛，从而减轻疼痛。
使用时把药袋固定在患处即可，如果感觉药袋中有结块，可用手轻轻揉散，使药物充分松开，每2~3小时用手摸一下药袋温度，以防皮肤烫伤。
温馨提示：
此药袋医院及药店均有出售，但关节腔有积液的患者不建议使用，患有皮肤炎、血栓性静脉炎者也不宜使用。。
副教授 雷新平
通讯员 吴以福
图/源自网络
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