宜：飯後悔恨；忌：比賽找不到廁所
你會在日曆本上給自己標記比賽日程嗎？
聽說，有些跑者會在日曆上標記馬拉松比賽日期來激勵自己。小編本著造福廣大跑者的原則，特意準備了一份“跑者防水逆指南”，該指南標記了每月重大事件，經檢驗具有助力PB，愉悅心情，有效避雷等功效。
當然啦，純屬娛樂，大家開心就好。
2月
宜： 吐槽馬拉松比賽解說員 / 跑完步發微博，顯示由iPhone XS max 發送
忌： 深情款款地對女朋友說：我們跑步吧 / 拉著自己的狗子跑800米
3月
宜： 在朋友圈讚美基普喬格 / 聲明基普喬格是世界上最偉大的運動員
忌： 使用拼夕夕下單AJ / 比賽找不到廁所
4月
宜： 綁緊鞋帶 / 由衷讚美跑友跑得快
忌： 穿壓縮腿套 / 為省通勤費強行跑步上班
5月
宜： 刷10K不吸肥宅水 / 看愛燃燒評測並轉發至朋友圈
忌：把Nike Zoom Vaporfly 4% 認成 Nike Zoom Fly / 穿全身騷粉色去比賽
6月
宜： 偷偷下單愛燃燒黑練TEE / 拉家人一起跑步
忌： 飯後悔恨 / 肥後上秤
7月
宜： 運動水壺裡泡枸杞 / 隔空約跑
忌： 邊跑邊放“最炫民族風”/ 往跑友群裡發5毛錢紅包
8月
宜: 轉發楊超越和奚夢瑤雙人錦鯉，祈禱北馬中籤 / 進行LSD訓練
忌： 被新鞋磨破腳 / 補給吃太多然後跑不動
9月
宜： 罵沙雕跑友“你算哪塊小餅乾” / 在閒魚上購置二手完賽獎牌。
忌： 得罪處女座跑友 / 喊處女座跑友“爸爸”
10月
宜： 爭做朋友圈攝影大賽冠軍 / 為女朋友買運動bra
忌： 用上衣擦汗 / 踩香蕉皮助跑
11月
宜： 聚餐時往跑友碗裡夾香菜 / 把賽事tee當睡衣穿
忌： 比賽被七旬大爺超過 / 把老乾媽列入補給範圍
12月
宜： 邊跑邊喊：“happy new year”/ 給跑友拜個早年
忌： 強行雞湯 / 唱“燃燒我的卡路里”（破音）
嗯，我就這麼一說。
希望大家在下半年的比賽中，
想跑的比賽都中籤
中籤的比賽都PB PB不了的都怪水逆
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