今年108歲的嚴炳有老人
六十花甲,七十古稀,八十為耄,九十曰耋,一百歲就稱為“期頤”……蕭山歷來“盛產”百歲老人,據區老齡委統計,截至今年7月,蕭山已有169名老人步入期頤之年。其中,最長壽的男壽星是寧圍街道的嚴炳有老人,今年108歲;最長壽的女壽星是瓜瀝鎮橫埂頭村的沈月美老人,今年105歲了。
目前,蕭山的常住人口是116萬,169名百歲老人的比例已達全區總人口的萬分之一。這也從另一個側面反映了蕭山經濟發達,老年人生活優越。
最長壽老人今年108歲
截至今年7月,蕭山共有百歲老人169名,其中男性47名,佔比27.81%;女性122名,佔比72.19%。
從數量上看,雖然女性長壽者比男性略勝一籌。但統計數據顯示,近年問鼎蕭山最長壽“桂冠”的是一位男壽星,他是寧圍街道的嚴炳有老人,出生於1911年1月,今年108歲。
作為蕭山最長壽的“男壽星”,嚴炳有膝下有4個女兒3個兒子,如今已是五代同堂了。昨日,記者致電老壽星的小兒子嚴師傅,他說:“前段時間父親因中風住院了,除了有點口齒不清,身體總體上還算硬朗。”
據老壽星的家人說,長壽也沒什麼特別秘訣,“知足常樂”最重要,老人年輕時做豆腐起得早睡得早,養成規律作息的好習慣。老人特別喜歡吃豆腐,住院前還很愛吃肉,尤其是各種做法的排骨。除了一日三頓飯量不輸年輕人之外,他半夜還有勁道爬起來吃一頓。生活作息上,老人困了打盹,餓了就吃。
最年長的“女壽星”是瓜瀝鎮橫埂頭村的沈月美老人,她出生於1914年7月,今年105歲,也是五代同堂了。據沈月美老人的小兒子說,老人家目前身體還可以,心態比較好,不愛跟人計較,飲食比較清淡,向來喜歡吃素菜,葷菜就吃點魚。
女性在長壽方面更有優勢
從歷年來的百歲老人名單中不難看出,隨著醫療、營養條件的改善,蕭山健在的“百歲老人”正呈逐年增多趨勢。最近3年的一組數據可以證明: 2015年,蕭山共有百歲老人107人,其中,女性80人,佔74.8%,男性27人,佔25.2%。2016年,蕭山共有百歲老人123人。其中,女性95人,佔77.2%,男性28人,佔22.8%。2017年,蕭山共有百歲老人144人,其中,女性106,佔73.6%。男性38人,佔26.4%
2018年,蕭山的百歲老人依然是這麼個情況,女壽星佔了7成以上。從統計表上可以看出,105歲以上的百歲老人有7人,4名是女性。104歲以上的百歲老人有9人,女性佔7席。
枯燥數字背後有個規律值得講講,在全世界長壽群體中,女性總數比男性高出近三倍。具體到蕭山百歲老人,也印證了這條規律,只是倍數沒這麼高。
瓜瀝鎮是長壽“重鎮”
蕭山百餘名“期頤”老人都生活在哪些地方?看一組區老齡委的數據:2011年,瓜瀝鎮以10人勝出,首次奪魁。那年瓜瀝最年長的是出生於1905年的高阿大老人,而城廂、寧圍、臨浦的“百歲老人”均是7人。
此後,瓜瀝鎮和城廂街道一直走在全區的前列,從長壽老人排名前五位來看:2012年,城廂街道12人,瓜瀝10人,臨浦、寧圍均為5人;2013年,城廂街道10人,新街7人,寧圍6人,瓜瀝、臨浦均為5人。縱觀近年數據,瓜瀝鎮和城廂街道一直是“百歲老人”最多的兩個鎮街——
2014年,“百歲老人”最多的鎮再次“花落”瓜瀝,共有21人;2015年瓜瀝鎮仍以21名百歲老人“奪魁”。三鎮合併後瓜瀝鎮的人口基數進一步變大。2016年,瓜瀝鎮以30名百歲老人再次登頂;2017年,瓜瀝鎮以27名百歲老人獨佔鰲頭。
2018年,蕭山區百歲老人最多的鎮街前三名分別是瓜瀝鎮、寧圍街道和城廂街道。其中,瓜瀝鎮以31名百歲老人“蟬聯”冠軍,寧圍街道以20名百歲老人位居第二,城廂鎮以11名百歲老人位居第三。在瓜瀝鎮的百歲老人中,年齡不低於102歲的有12位,最年長的是橫埂頭村的沈月美老人,今年105歲。
從居住區域看,目前農村長壽者人數遠勝於城鎮。
這些長壽秘訣值得借鑑
區老齡委的工作人員每年都會走訪不少百歲老人,每個人的長壽秘訣各不相同,因為每個人的情況都不一樣,走訪中也發現,有些老人每天都要喝點小酒或是一直抽菸。
不過,工作人員總結出,百歲老人長壽的共同秘訣離不開這些因素:心態平和、作息規律、飲食習慣好、子女孝順、家庭和睦等。而且有百歲老人的家庭都非常整潔乾淨,很多百歲老人自身也很注重保養身體。
(注:文中均是虛歲)
(蕭山日報 文/首席記者 周穎 實習生 徐升 攝/記者 丁毅)
閱讀更多 杭州網 的文章
