今年108岁的严炳有老人
六十花甲,七十古稀,八十为耄,九十曰耋,一百岁就称为“期颐”……萧山历来“盛产”百岁老人,据区老龄委统计,截至今年7月,萧山已有169名老人步入期颐之年。其中,最长寿的男寿星是宁围街道的严炳有老人,今年108岁;最长寿的女寿星是瓜沥镇横埂头村的沈月美老人,今年105岁了。
目前,萧山的常住人口是116万,169名百岁老人的比例已达全区总人口的万分之一。这也从另一个侧面反映了萧山经济发达,老年人生活优越。
最长寿老人今年108岁
截至今年7月,萧山共有百岁老人169名,其中男性47名,占比27.81%;女性122名,占比72.19%。
从数量上看,虽然女性长寿者比男性略胜一筹。但统计数据显示,近年问鼎萧山最长寿“桂冠”的是一位男寿星,他是宁围街道的严炳有老人,出生于1911年1月,今年108岁。
作为萧山最长寿的“男寿星”,严炳有膝下有4个女儿3个儿子,如今已是五代同堂了。昨日,记者致电老寿星的小儿子严师傅,他说:“前段时间父亲因中风住院了,除了有点口齿不清,身体总体上还算硬朗。”
据老寿星的家人说,长寿也没什么特别秘诀,“知足常乐”最重要,老人年轻时做豆腐起得早睡得早,养成规律作息的好习惯。老人特别喜欢吃豆腐,住院前还很爱吃肉,尤其是各种做法的排骨。除了一日三顿饭量不输年轻人之外,他半夜还有劲道爬起来吃一顿。生活作息上,老人困了打盹,饿了就吃。
最年长的“女寿星”是瓜沥镇横埂头村的沈月美老人,她出生于1914年7月,今年105岁,也是五代同堂了。据沈月美老人的小儿子说,老人家目前身体还可以,心态比较好,不爱跟人计较,饮食比较清淡,向来喜欢吃素菜,荤菜就吃点鱼。
女性在长寿方面更有优势
从历年来的百岁老人名单中不难看出,随着医疗、营养条件的改善,萧山健在的“百岁老人”正呈逐年增多趋势。最近3年的一组数据可以证明: 2015年,萧山共有百岁老人107人,其中,女性80人,占74.8%,男性27人,占25.2%。2016年,萧山共有百岁老人123人。其中,女性95人,占77.2%,男性28人,占22.8%。2017年,萧山共有百岁老人144人,其中,女性106,占73.6%。男性38人,占26.4%
2018年,萧山的百岁老人依然是这么个情况,女寿星占了7成以上。从统计表上可以看出,105岁以上的百岁老人有7人,4名是女性。104岁以上的百岁老人有9人,女性占7席。
枯燥数字背后有个规律值得讲讲,在全世界长寿群体中,女性总数比男性高出近三倍。具体到萧山百岁老人,也印证了这条规律,只是倍数没这么高。
瓜沥镇是长寿“重镇”
萧山百余名“期颐”老人都生活在哪些地方?看一组区老龄委的数据:2011年,瓜沥镇以10人胜出,首次夺魁。那年瓜沥最年长的是出生于1905年的高阿大老人,而城厢、宁围、临浦的“百岁老人”均是7人。
此后,瓜沥镇和城厢街道一直走在全区的前列,从长寿老人排名前五位来看:2012年,城厢街道12人,瓜沥10人,临浦、宁围均为5人;2013年,城厢街道10人,新街7人,宁围6人,瓜沥、临浦均为5人。纵观近年数据,瓜沥镇和城厢街道一直是“百岁老人”最多的两个镇街——
2014年,“百岁老人”最多的镇再次“花落”瓜沥,共有21人;2015年瓜沥镇仍以21名百岁老人“夺魁”。三镇合并后瓜沥镇的人口基数进一步变大。2016年,瓜沥镇以30名百岁老人再次登顶;2017年,瓜沥镇以27名百岁老人独占鳌头。
2018年,萧山区百岁老人最多的镇街前三名分别是瓜沥镇、宁围街道和城厢街道。其中,瓜沥镇以31名百岁老人“蝉联”冠军,宁围街道以20名百岁老人位居第二,城厢镇以11名百岁老人位居第三。在瓜沥镇的百岁老人中,年龄不低于102岁的有12位,最年长的是横埂头村的沈月美老人,今年105岁。
从居住区域看,目前农村长寿者人数远胜于城镇。
这些长寿秘诀值得借鉴
区老龄委的工作人员每年都会走访不少百岁老人,每个人的长寿秘诀各不相同,因为每个人的情况都不一样,走访中也发现,有些老人每天都要喝点小酒或是一直抽烟。
不过,工作人员总结出,百岁老人长寿的共同秘诀离不开这些因素:心态平和、作息规律、饮食习惯好、子女孝顺、家庭和睦等。而且有百岁老人的家庭都非常整洁干净,很多百岁老人自身也很注重保养身体。
(注:文中均是虚岁)
(萧山日报 文/首席记者 周颖 实习生 徐升 摄/记者 丁毅)
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