夜哭是指夜裡孩子老是哭的事，沒什麼特別的原因，卻不知道為什麼在哭，這樣讓父母不知所措，夜哭頻繁的話，媽媽自己也變得睡眠不足，精神上會變得混亂，這次我會解釋一下夜哭的原因，很多孩子都會到一定時候開始夜哭，所以沒有太大問題，夜哭是育兒中很多媽媽必經的道路，好好應對。
夜哭的原因
小孩夜晚當然可能因為餓或者不舒服而哭泣，但有的小孩子並不是因為上述原因就哭泣起來了，並且經常夜晚持續性的哭泣，這就是夜哭。有些小孩子的夜哭會從出生後3 ~ 4個月左右開始持續到兩歲左右為止。夜哭的原因並沒有明確的解釋，但是因為進入睡眠時的環境和醒來時的環境不一樣，所以也不一定是持續哭泣。另外，也有人說，新生兒不能深入睡眠，無法控制感情時會大聲哭出來，但是，也有完全不哭的嬰，因為孩子的性格和個性有關係，所以不能一概而論說有什麼確定原因。
放任夜哭也沒問題嗎
夜哭無論怎麼應對也有不解決問題的情況，所以也有醫生建議：怎麼做都還是哭的情況下，以30分鐘左右的標準來放置嬰兒，再哭的話，就抱一抱。當然媽媽的視線不能離開孩子，要注意嬰兒的安全，實在是一直哭的話可以讓爸爸照顧一下，因為每天這樣持續的話，媽媽會陷入睡眠不足，媽媽自己的健康對育兒來說是很重要的，媽媽要珍惜自己，爸爸要體諒媽媽。
夜哭的對策
為了消除夜哭，不是夜裡做什麼，而是白天的生活變得很重要。首先，早上打開窗簾，讓房間採光，夜晚房間變暗，要有明確的晝夜區別，另外，午睡要在一個明亮的地方，最好不要讓寶寶傍晚睡午覺，因為有可能他晚上睡不著了。睡覺前不能讓電視機的聲音刺激小孩，恐怖的聲音對小孩的刺激有可能是造成夜哭的原因。在上午準備好玩的計劃，試著加入一些輕鬆愉快的小遊戲逗寶寶，讓TA能開開心心。由於晝夜節奏的調整，可能會讓小孩能安靜地睡覺，白天要讓寶寶過得開心媽媽肯定很累，午睡的時候媽媽也好好休息吧。
現在年輕媽媽很多，大家也沒有太多的經驗，往往碰到小孩子晚上哭泣的時候找不到原因，體力和精神上都會招架不住，但越是這種情況下，做媽媽的一定要冷靜應對，不知哭泣原因時，可以抱一抱寶寶，和TA聊天或者唱歌給TA聽，如果晚上還早的話可以帶TA到外面兜兜風，長牙的時候可以給磨牙棒給TA玩，不管怎樣，媽媽慢慢地就會變得更加了解自己的寶寶，面對寶寶的突發情況也會變得得心應手。
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