前半生放縱,後半生煮粥(精心整理)

蓮子雙米粥

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1:準備好材料。蓮子泡軟後去芯。紅米、糯米淘洗。

2:把紅米、糯米和蓮子都放鍋中,加入足量的水。蓋好鍋蓋。

3:煮好可以開蓋後,繼續攪拌攪拌至變濃稠。最後加入紅糖攪拌融化就可以了。

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紅薯栗子粥

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1:準備材料,栗子提前去皮。大米用水浸泡半小時。

2:紅薯去皮切滾刀塊。水燒開下入米小火煮20分鐘。

3:放入栗子、紅薯,繼續小火煮。煮至濃稠即可,但不要太稠了。

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油麥菜粥

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1:大米2把。開鍋大米倒入。煮10分鐘胡蘿蔔丁放入,再煮5分鐘。

2:油麥菜放入煮兩三分鐘。適量鹽,熟玉米油調味即成。

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海鮮粥

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1:輕養一罐鮮米打開拉環,倒入在奶鍋中。用清水淘洗兩遍,加水浸泡半小時左右。

2:浸泡好的米加水,大火煮開後轉中小火慢慢熬煮,期間要不時攪拌,防止粘鍋

3:肉末、蝦仁、胡蘿蔔、青菜全部切成小丁備用。待米煮至米湯有些粘稠之後。

4:加入肉末、胡蘿蔔繼續攪拌。大約一兩分鐘後,加入蝦仁、青菜,適量鹽調味

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桂圓紅棗黑米粥

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1黑米2把。香米1把。紅棗桂圓適量洗淨。

2:適量水,黑米香米紅棗桂圓,加入適量冰糖。

3:選擇粥功能,按煮飯鍵開始。黑米耐煮,我煮了兩個程序

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養生推薦:粥飯世家。主推:乾貝鮮蝦粥,紅豆百合粥,玉米瘦肉粥,肉鬆雞蛋餅,蝦餃,油條,煎餃,小點心等。


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