寫在開播前
夏天室內外溫差大，每年這個時期都是流感高發期。今天可可媽推薦道非常適合這個季節添加的病理食譜，對生病和初愈的寶寶有很好的調理作用。媽媽們快來學習吧！
食材準備：
有機麵粉50克、可可媽三菇粉、豬裡脊肉30克、白蘿蔔50克、自制濃湯寶一塊、姜
製作過程：
①白蘿蔔清洗後切絲，放入開水中焯水，焯完後撈出瀝乾。瀝乾️同時，再換一鍋清水，燒開，再次放入白蘿蔔絲煮至軟爛（白蘿蔔焯水後可以減少辛辣️味道，寶寶可以接受）
②豬肉切成小塊，冷水下鍋，加入生薑去腥，開始焯水。水開後撇去浮沫，撈出瀝乾。（肉類焯水要冷水下鍋，這樣能更好地把血水和雜質焯出來）撈出的豬肉切成碎末。
③麵粉中加50毫升水，此過程也可用各種菜泥和果泥和麵，不加水。攪拌成麵糊狀不易滑落狀態，要是寶寶不愛吃蘿蔔，也可以將蘿蔔打成泥，直接和麵。
④鍋內燒水，水開後放入濃湯寶，裡脊肉末和白蘿蔔煮3分鐘左右。最後倒入麵疙瘩，再煮2分鐘（也可以不用燒水，剛才煮的白蘿蔔水也可以）看似清淡的白蘿蔔麵疙瘩湯，入冬後的白蘿蔔特別甜，吃起來口感超級平淡。
可可媽說：
親愛噠我是可可媽，一位營養師和育嬰師媽媽，喜歡分享寶寶輔食製作和餵養知識。我給寶寶做的輔食都拍成了視頻，收錄在了我的公眾號《可可媽》裡，包括主食、湯羹、烘焙、食療等，關注我，不再為寶寶吃啥發愁啦！
白蘿蔔有促消化、消積食、止咳、化痰作用，價格便宜但效果好，是非常不錯食療食材；豬肉含有優質蛋白、鐵和鋅元素，而且是所有肉類中最為溫和的。
用這兩種食材搭配鮮美的高湯，和Q滑的粒粒面同煮，就算寶寶感冒食慾不振，也能愛上這個味道，既能補充體力和能量，也不會增加消化負擔，可以讓寶寶快快恢復。
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