看司馬懿的一生，不得不說，身體很重要。
司馬懿（179年-251年），字仲達，河內郡溫縣孝敬裡
（今河南省焦作市溫縣）人。三國時期魏國政治家、軍事家，魏國權臣，西晉王朝奠基人。曹操-曹丕-曹叡三朝時期的司馬懿
公元208年，曹操出任東漢丞相，司馬懿開始為曹操效力，時年曹操54歲，司馬懿30歲。在強勢的曹操面前，司馬懿就像一個小學生樣動彈不得。
曹操（155年-220年）
從年齡來看，司馬懿與曹丕是同一輩的，隨後司馬懿幫助曹丕在儲位之爭中獲得勝利。
從此司馬懿獲得了曹丕的極大信任，曹操在世時逐漸察覺司馬懿“有雄豪志”，又發現他有“狼顧之相”，心裡比較忌諱並對曹丕說，司馬懿不是甘為臣下的人，必會干預我們的家族之事。但奈何曹丕與司馬懿關係很好，司馬懿並沒有受到影響。
曹丕（187年-226年）
公元226年五月，曹丕病重。臨終時，令司馬懿與中軍大將軍曹真、鎮軍大將軍陳群、徵東大將軍曹休為輔政大臣，讓太子曹叡充分信任四位輔政大臣。
這一年，曹丕40歲，司馬懿48歲，曹叡23歲。
曹叡（204年-239年）
如果說曹操是以勢壓制司馬懿，曹丕以義籠絡司馬懿，到了曹叡這一代，則是以權壓制著司馬懿。
曹叡在位期間，軍事、政治、經濟都有所建樹，威望不弱於其父。
公元228年，曹休去世；公元231年，曹真病逝；公元237年，陳群去世。
曹叡在世時還能夠憑藉權力壓制著司馬懿，但不幸的是曹叡的身體卻無法支撐他繼續帝王生涯。
公元239年，曹叡病逝，時年36歲，臨終前託孤司馬懿和大將軍曹爽輔政。
這一年，司馬懿61歲，而曹家宗室中的優秀人才已經斷檔，曹爽能居高位，拜其父曹真的蔭庇罷了。
蛟龍入海，曹氏再也無人壓制住司馬懿
繼任帝位的曹芳只有8歲，朝政大權由曹爽和司馬懿掌控。
少年曹芳
經歷了曹操，曹丕兩代人才輩出的曹氏宗族，如今的扛把子換成了曹爽。
曹芳繼位之初，曹爽凡事皆與司馬懿商議，不敢專行，司馬懿亦以其為國家肺腑，以禮讓之。但後來曹爽開始飛揚跋扈，專權亂政，一些在曹叡時代被摒棄的人都開始被曹爽重新起用。
志得意滿下的曹爽不把已經年老的司馬懿放在眼裡，而司馬懿雖然稱病不上朝，其實暗中開始與太尉蔣濟等謀劃準備推翻曹爽。
司馬懿裝病詐曹爽
公元249年正月初六，曹芳與大將軍曹爽、中領軍曹羲、武衛將軍曹訓一起前往高平陵拜祭魏明帝，留守的司馬懿在洛陽發動政變，控制了曹爽三兄弟軍營，司馬懿率太尉蔣濟等勒兵出迎天子，駐紮在洛水浮橋，派人上奏章給皇帝陳述曹爽之罪。
在危急關頭，大司農桓範勸曹爽帶皇帝到許昌，以皇帝之名號召全國兵馬反擊司馬懿，但曹爽居然毫無主見。桓範又勸曹羲可以利用闕南別營和典農校尉的軍隊暫作抵抗，然後佔據許昌，且表示自己可以用大司農的身份為他們的軍隊調運糧草，但曹爽兄弟始終猶豫未決。
司馬懿在此刻體現出決斷一面，他派人誘使曹爽放棄權力，並以洛水為誓允諾其只交出兵權，便可保留爵位，曹爽在核計了一夜之後，終於放棄了抵抗。
司馬懿發動政變
失去了兵權的曹爽被司馬懿看押在府邸之中，很快被控謀反。公元249年2月9日，曹爽兄弟及其黨羽一起被屠滅三族。
從此曹魏大權盡皆落入司馬懿手中，公元251年，司馬懿去世，享年73歲。
司馬懿去世後其子司馬師、司馬昭，孫子司馬炎進一步努力，終於在公元265年，司馬炎逼迫魏元帝曹奐禪位，城頭大旗變換，曹魏成為了歷史。
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