明天2018海峡两岸暨港澳大健康论坛将在我市开幕，那么，赣州的康养旅游发展情况如何呢？跟着小编一起先去领略一下吧!
赣州旅游资源丰富，生态环境良好，森林覆盖率达76.4%，有国家级风景名胜区4处，国家级自然保护区3处，国家级森林公园9个，国家5A级旅游景区1处，国家4A级旅游景区20处，国家3A级旅游景区10处；形成了赣州“红色故都、客家摇篮、江南宋城、生态家园”四大旅游品牌和“堪舆圣地、世界橙乡”等特色品牌。同时，赣州也是中国优秀旅游城市、国家历史文化名城、全国文明城市、国家园林城市、国家森林城市和国家双拥模范城。
山地休闲康养篇
阳明湖景区
国家森林公园
国家4A级旅游景区
赣州市阳明湖景区是一颗生态旅游明珠，为国家级森林公园、4A级景区。阳明湖位于赣江源头之一章江的上游，因上世纪五十年代修建新中国首座空腹重力坝--上犹江水电厂而成，水域面积31平方公里，蓄水量8.22亿立方米，拥有34万亩天然森林、427条湖湾和42座湖心小岛。
崇义阳明山景区
省级自然保护区
被誉为“天然氧吧”的崇义县阳明山景区，负离子含量平均达9.2万个单位，最高值达19.7万个单位，为上海大世界吉尼斯之最，这里天空云淡、竹海茫茫、飞瀑流泉，空气清新，是一个休闲养身的好去处。
大余丫山景区
江西首个5A级乡村旅游点
大余县丫山景区属国家森林公园、江西省级重点风景区、省5A级乡村旅游点，是一处山、林、泉、湖、瀑、洞等自然景观和寺庙等人文景观构筑而成的综合性景区，因最高峰双秀峰呈“丫”形而得名。丫山历史悠久，古时即以佛教活动和游览胜地闻名遐迩。现有A哆乐园、玻璃栈道、四季花海、A哆森林、空中滑索等景点项目，是养生度假、体验越野的好去处。
安远县三百山景区
国家级风景名胜区
安远三百山是国家4A级旅游景区、国家森林公园、国家级风景名胜区，也是香港同胞饮用水东江的源头，故有“东江源头”之称。这里有奇峰幽谷、飞瀑深潭、古树怪石、温泉地势；这里原始森林茂密、奇花异草斗艳、飞禽走兽成群，是饮水探源、登山探险、科考野营、温泉度假的好地方。（温馨提示：因创5A景区建设施工暂关停）
宁都翠微峰景区
国家森林公园
国家4A级旅游景区
宁都县翠微峰景区，古称金精山区，似一颗明珠嵌于中华东南大地，景内地质属丹霞地貌，石山林立峭拔、峰险岩奇、洞幽水秀，自然景色绮丽奇特。翠微峰成为集风景、宗教、文化名山于一身的千古名山，已载入当代《中国名胜大辞典》，被评为国家级森林公园、江西省风景名胜区，是著名的旅游胜地。
石城通天寨景区
国家4A级旅游景区
国家级地质公园
省级森林公园
有着“千佛丹霞，通天胜境”之称的石城县通天寨景区，是一处以观光、健身、科普、客家民俗展示和佛教朝圣为主的丹霞地貌旅游区，是江西省省级森林公园，赣州市唯一的国家级地质公园。通天寨因寨上主岩“外如两指相箝，内若两掌相合，仰视苍穹通天”而得名。
于都屏山旅游区
于都县屏山旅游区是江西百景之一，省级农业休闲旅游区，南方草山草坡开发示范项目，省级森林公园。屏山属武夷山余脉，海拔1312米，草场总面积五万多亩，春、夏、秋三季绿草成被，延绵起伏数十公里。村内有独居式接待小木屋、秀奇宾馆、《七彩屏山记忆》大型实景文艺晚会、游泳池、会议中心、风味客家餐厅、生态停车场等各种服务设施。
南武当旅游景区
龙南县南武当旅游景区位于武当镇境内的赣粤交界处，总面积13.5平方公里，主峰海拔864米。神奇壮观的南武当山，是融丹霞风光和佛教文化为一体的国家级风景名胜区，处江西省最南端的龙南县、赣粤边际，故又被称为“迎客山”和“送客山”。
温泉休闲康养篇
石城九寨温泉
（营业中）
石城县九寨温泉度假庄园坐落于赣州石城境内，项目规模庞大，规划面积8000亩。坐拥20平方公里的通天寨省级森林公园，是中国最具特色的峡谷温泉度假景区，神奇雄壮的丹霞地貌仿若人间仙境，到处是悬崖峡谷，沟壑纵横。
安远热泉河汤谷温泉
（营业中）
安远县热泉河汤谷坐落在国家风景名胜区东江源三百山脚下，出水温度高达79度。泉中含有医疗价值较高的纳、硅、钙、铝、锌等微量元素，有较高的医疗保健效果。
会昌汉仙温泉
（营业中）
汉仙温泉位居会昌县筠门岭镇，汉仙岩风景区北侧，地处赣粤闽三省交汇中心，距离赣州、龙岩、梅州均为200公里；汉仙温泉以温泉为基础，紧追时代发展，融合世界健康产业先进理念，采用“温泉+”模式打造南中国顶级康体疗养小镇。
龙南绿天泉温泉
（建设中）
绿天泉温泉养生度假区项目位于程龙镇龙秀村、八一九村境内，项目总体规划面积812亩，总投资约10亿元。项目拟建设以温泉开发为龙头的，集温泉旅游、养生、保健医养、高端酒店、滑雪场、环保有机农业体验和香港武侠世界为一体的综合旅游景区。
大余河洞温泉
（营业中）
河洞温泉地处大余县河洞乡热水村境内，距县城35公里，因山前常年涌冒温泉，故名“热水”。温泉水其常年水温在35℃～43℃，水质富含硫水物，无明显硫化氢气味，经中国科学院地理研究所化验表明，温泉水属优质医疗矿泉水，环境质量优良。
寻乌东江源温泉养生小镇
（建设中）
寻乌县东江源温泉养生小镇位于寻乌县晨光镇民裕村，主要兴建温泉度假酒店(五星级标准)、温泉泡池、生态旅游、休闲度假、养生养老中心、游乐中心等项目，五星级标准温泉酒店约四万平方米，温泉泡池、游乐中心、健康中心约三万平方米，养生养老中心、低密度住宅约4万平方米。(预计年底试营业）
寻乌青龙岩旅游度假区
（建设中）
青龙岩旅游度假区规划建设集旅游文化产业园、温泉度假区、佛教缘舍区、漂流冲浪区、丹霞观光区、休闲农庄区、温泉养生区的一体综合旅游度假区。
上犹天沐温泉
（建设中）
上犹天沐温泉项目以温泉小镇为载体，以温泉旅游为先导，以温泉度假和温泉养生为核心，以旅游地产为模式，以森林水系为景观，以客家文化为主题，将建设集旅游、度假、会议、养生和生态人居为一体的江西领先、国内一流、国际水准的温泉度假“综合体”。
森林休闲康养篇
九连山
国家级自然保护区
国家级森林公园
生机勃勃，林海茫茫的国家级自然保护区、国家森林公园——九连山，属南岭山地，九连山脉，因其环连赣、粤两省九县并有99座山峰相连而得名。
九连山是长江水系的赣江源头，区内保存有大面积原生性常绿阔叶林，生物多样性极其丰富。是国内外科学家极为关注的科研场所。九连山溪流被联合国专家称为“地球上受人类活动影响最小的水系”。
九连山·主峰 黄牛石
九连山地形复杂，沟谷纵横、瀑布峭壁、古树老藤遍布其中。主峰黄牛石海拔1430米，因峰顶有一巨石，形如黄牛得名。黄牛主峰是观云海、看日出的最佳境地。真可谓是“一览众山小”，赣粤两省无限风光尽收眼底。
石城赣江源自然保护区
国家级自然保护区
石城县赣江源保护区内动植物资源十分丰富，素有“动物天堂、植物王国”之称。据不完全统计，这里有高等植物2358种，其中国家一级保护树种有伯乐树、南方红豆杉、银杏等；野生动物有37目106科405种，其中一级保护动物有云豹、蟒蛇等。据测试，这里的负氧离子含量高达每立方厘米13万个单位，全国罕见，是名符其实的“天然氧吧”。
崇义齐云山
国家级自然保护区
齐云山国家级自然保护区位于崇义县思顺乡境内，地处南岭山系与罗霄山脉交汇区的诸广山，总面积17105公顷，森林覆盖率高达97.6%，保存有南岭山地区原生性南亚热带与中亚热带过渡的常绿阔叶林森林生态系统，是中国生物多样性保护的关键地区。
上犹五指峰
国家级森林公园
五指峰景区综合开发项目位于江西省赣州市上犹县五指峰乡，距上犹县城70公里，距赣州市区99公里。因有五座相依相连、状如五指的山峰而得名，2003年10月被国家林业局批准为国家级森林公园。五指峰公园有4000公顷的原始森林，景区内群峰矗立，雾海茫茫，森林覆盖率达88%，山峰海拔1200-1600米以上，齐云山（齐云峰）海拔2106米，是赣南第一高峰。这里河谷众多，水清潭澈，年均气温16.2℃。“峰、崖、石、泉、瀑、林、松、竹、花、草”独具奇观。
乡居休闲康养篇
定南九曲度假村
国家4A级旅游景区
定南县九曲度假村是集生态保健、体闲旅游、观光娱乐为一体的大型度假村，以生态保健为主题，以客家文化为特色，以流金岁月为理念，将自然景观与人文景观完美融合，是都市人回归自然的快乐天堂。
宁都小布镇景区
国家4A级旅游景区
江西十大休闲旅游小镇
宁都县小布镇景区红色、绿色、古色旅游资源丰富，是人们休闲旅游的极佳之地。境内山脉纵横交错，群山起伏连绵，水源丰沛，山青水碧，风光旖旎，拥有山地面积18.3万余亩，森林覆盖率达71%，有闻名遐迩的岩背脑瀑布，有生态茶园5000多亩，是休闲、观光、登山、品茶，回归大自然的天然休闲游览胜地。
龙南虔心小镇景区
国家4A级旅游景区
省5A级乡村旅游点
江西省5A级乡村旅游点—虔心小镇处国家级自然保护区九连山边缘带，是一处少有的人间仙境。是集虔茶文化、旅游观光、休闲度假、健康疗养、商务会务、农副产品、传统工艺、农事体验于一体的休闲度假体验基地。虔心小镇平均海拔600米，坐拥十万亩竹林，万亩有机茶园，负氧离子高达11万/立方米。每年春茶采摘季节，这里都会举办隆重的虔茶开园盛典。
客家美食康养篇
1、竹乡养生菌菇宴
冷菜：迎客松拼盘点心：鲜菇炒葛根粉、上堡九层皮、有机米竹筒饭饮品：养生杂粮汁
热菜：杂菌功夫汤、沾酱麻羊、泉水煮原木菇、百菇争艳、滋味百灵菇、麻菌干蒸石斑鱼、石烹竹菇花、金菇掌中宝、培根如意卷、红菌炒腊肉、南瓜竹燕窝、长寿养生菜、香菇菜心
选送单位：崇义耀升国际饭店
2、客乡名肴宴
冷菜：香酥野生木耳、五香牛肉 点心：美味金瓜球饮品：客家米酒
热菜： 竹荪炖线鸡、客家双喜拼、客家贡鹅、精品河虾仁、客家凤丝槌鱼、客家扣肉、冬笋金钩盐菜、水煮青菜
选送单位：龙南富业大酒店
3、四星望月宴
冷菜：牛皮豆腐干、炸薯包、香辣鱼丝、酱卤竹壳笋
点心： 蛋炒饭、麻饼饮品：薯旯酒、擂茶
热菜：蒜子炒猪肉、田塍豆子捞辣椒、油淋白菜心、梅菜扣肉、米粉鱼、蝴蝶鱼
选送单位：兴国品禄园酒店
4、渡口农家宴
冷菜： 老表三珍点心：五谷杂粮饮品：擂茶
热菜：白浇南瓜、道菜蛋花汤、锅贴豆腐、花圆、棋子块、青菜芋子、盐水茄子、杨梅鱼、
选送单位：于都县烹饪餐饮协会
5、铁龙全羊宴
冷菜：时蔬拼盘拼羊肉卷点心：羊肉水饺、羊肉烩面饮品：羊杂汤
热菜：烤全羊、极品羊蝎子、羊鞭炖鸡腰、红烧羊蹄、羊肉狮子头、羊肉爆笋尖、熘羊肥肠
选送单位：铁龙大酒店
6、陡水湖全鱼宴
冷菜：吉祥如意——吉祥鱼拼
点心：前程似锦——香脆石鱼饼、金玉满堂——薯包鱼
热菜：天使沐浴——银鱼汤、幸福美满——红烧洋鲸鱼、鱼跃龙门——禾花鲤煮茄子、十里飘香——葱香鳊鱼、富贵有余——清蒸黑桂鱼、百年好合——生焗黄牙角、皆大欢喜——香煎石斑鱼、心心相印——酸豆角炒石鱼、鸿运当头——上犹大块鱼、节节高升——芝麻鱼条、和气生财——爆炒鱼杂
选送单位：上犹大酒店
7、龙凤呈祥宴
冷菜：竹筒鸡、唐苑白卤鹅点心：素菜煎包、蒸安远酿板
饮品：麦冬炖老鸭、木瓜桃胶雪蛤红豆羹
热菜：原味羊肉、红烧牛腩、不老鳊鱼、特色小河虾、梅菜扣肉、青椒爆双脆、筒骨包菜、
选送单位：唐苑大酒店
8、四盘八喜宴
冷菜：客家大冷拼、客家八块头
点心：炸芋包、民间九层糕 饮品：米酒
热菜：海马炖老鸭、客家盆菜、客家山珍、甲鱼烧排骨、客家姜椒鸡、南康荷包胙、吉祥蛋卷、客家水蹄、菜心扒香菇、客家炒生杂
选送单位：南康华龙大酒店
9、五龙客家宴
冷菜：客家九龙盘
热菜：赣南小炒鱼、红军焖鸭、蝴蝶鱼饺、金钱鱼饼、客家鱼丸、南康荷包胙、宁都三杯鸡、石磨豆腐、鲜炒三丝
选送单位：五龙湖度假村
10、赣南名人宴
饮品：鱼头鱼尾羹
热菜：八宝葫芦鸭、白浇鱼头、酿豆腐、稻香东坡肉、蝴蝶鱼饺、客家荷包肉、宁都三杯鸡、四星望月
选送单位：赣龙大酒店
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