寶媽是一個比較磨人的“職業”。多麼好的脾氣也能被寶寶天不怕地不怕的好奇熱情淹沒。多麼好的體質，也要被跳上跳下的寶寶弄得精疲力盡，所以很多寶媽都是神一樣的存在，也希望寶爸平時多多幫忙自己的妻子。
老規矩，大寶壓樓
寶媽就是一個悲催的居家小婦人，因為今年第三胎了，三個娃都是自己帶。還好大寶上學了，遇到週末或放法定節假日簡直是三個孫大聖鬧翻天。更主要的是，三寶滿月後，作息並未規律，經常白天睡得沉沉，晚上精神得很，弄得寶媽也睡不好，白天可謂伊人憔悴。十一那幾天，還好寶爸不用上班，否則真的要老幾歲了。
我家大寶有點好動
為此，寶媽絞盡腦汁，嘗試及早調整好三寶的作息時間。
以前大寶二寶習慣奶睡，只要一含上奶就安靜了，有時候每晚吃二三次母乳，不過也導致後來戒奶困難。三寶有點奇怪，晚上不肯吃奶，醒了就鬧，餵奶粉也不行，有時候一哭起來甚至一二小時也拿他沒辦法，只好抱起來走走，等他睡得差不多了再放床上。
大寶不喜歡午睡
寶媽幾經嘗試，發現寶寶白天雖然愛睡覺，但是每次睡覺不久，一般睡半小時就要起來玩二小時。經摸索，早上六七點大寶起床吵醒三寶後，起來給他換好尿布餵飽，然後陪他玩到9點多快十點，開始哄他吃奶睡覺，一開始可能不肯睡，可以抱起來走著哄，睡熟了剛好可以準備煮午飯。一般午飯未煮好三寶就要醒了，好運氣的他待你吃完午飯才醒。這時候大概是中午時分了，抱起來陪他玩到下午二三點，又想辦法哄他睡到做晚飯時間。這個時候老公也接大寶放學回來了，相對輕鬆點了，帶著三寶與二個哥哥一起玩到晚上8點多，準時給三寶洗澡，後來習慣了，每到這時間不給他洗澡他就要鬧了。洗完澡喂晚飯，有時候他會再睡一會，有時候會直接睡到半夜。一開始最好讓他睡一小時左右，再像白天一樣給他一個玩耍時段，到十點半左右大寶與二這寶基本也睡了，這時候再哄他睡，往往就能一直睡到早上六七點，甚至八九點了。
吾家三寶
當然，有時候寶寶夜裡鬧並不是因為作息時間的問題，而是可能拉便便或尿布滿了，甚至有蚊子咬了，熱到了等等可能，建議平時寶媽最好不要和寶寶分床睡，特別是母乳餵養的，同一床可以極大地增進親子的感情。不過，也有寶媽說怕睡著了壓到寶寶，新聞時不時也有寶寶被捂到窒息的。老實說這種情況非常非常低的機率，這時期的寶媽神經是相當的敏感，寶寶一有點兒動靜，往往馬上就驚覺。話又說回來，寶媽第一胎時，就試過幾次把大寶一腳踹下床的（捂臉），一般是寶爸當時不在床沿邊時。後來寶爸乾脆把床架去了，直接把床墊放地板上，因為不是一樓，也不怕潮溼。所以，儘量把寶寶放床靠牆裡向，特別是會翻身的寶寶。主要寶媽平時也按時作息，飲食規律，很少會出現晚上不驚覺的時候。
吾家三寶
總之，我家三寶就這樣慢慢培養出了生物鐘，現在晚上基本不會鬧了。一般說法，寶寶在三個月前是沒有黑夜白天的區分感的，所以這時段也是寶媽最辛苦的時候。在二個多月開始有意無意地給寶寶設定規律的作息，可以儘早地讓他適應大人的作息習慣。
吾家三寶
這只是寶媽個人總結的做法，每個寶媽的情況不一樣，希望或多或少給大家一點啟發吧。特別是新寶媽，多多留意觀察寶寶的“脾性”，很快就會探索出屬於他的一套規律，慢慢培養起來後，寶媽就輕鬆多了。
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